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吃对是补,吃错是毒薛丽君主编江西科学技术出版社9787539059457
每到深秋入冬时节，很多人开始琢磨着如何给自己或家人补补身体。他们大都会自己买些药材，运用自己掌握的一些养生理论来进行调补。殊不知这样做存在着一定的风险，纵然大家买的药材都比较温和，没有毒性，但如果药材之性不符合自身体质，往往适得其反。读完《吃对是补，吃错是毒：家庭中药进补全指导》一书帮助你规避进补误区，安全放心地进补。
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