1.中国著名内分泌和糖尿病专家向红丁教授、北京协和医院临床营养科副主任陈伟主编,专为中国人写的防治糖尿病饮食手册。 2.正确吃饭是治疗糖尿病的关键环节,本书不仅提供带量食谱,还教会读者设计降糖食谱的核心方法,让读者掌握灵活安排日常饮食的通用原则。 3.100多种降糖食材全方位解析,让读者弄懂每种食材的营养价值、血糖指数和热量,掌握日常食材选择的秘诀。
¥39.00定价:¥39.80 (9.8折) 电子书:¥7.99
1.作者是全国著名内分泌及糖尿病专家、卫生部首席健康教育专家、北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授。 2.本书为2010-2015年畅销书,曾经销售30多万册,目前全新改版,内容更新,版式更美观。 3.内容科学实用,广受好评。本书精心解读糖尿病饮食疗法,旨在帮助糖尿病患者通过科学的饮食控制血糖。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
更多饮食安全、白领健康,新书、热书、畅销书,点击进入: 向红丁教授,中国著名内分泌专家,卫生部首席健康教育专家,北京协和医院糖尿病中心主任,北京糖尿病防治协会理事长,北京健康教育协会副理事长,北京协和医院教、博士生导师。 糖尿病在中国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病,中国已经成为全球糖尿病第二大国,有全国糖尿病患病率呈倍数增长,形势十分严峻,而中国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30%左右。 正确地吃饭,是治疗糖尿病的关键环节。也就是说,饮食治疗对控制糖尿病是*为重要的。 如果把糖尿病的治疗比作五匹马拉一套车的话,那这五匹马必然有主有次,其中必有一匹是驾辕之马,其余为拉套之马,糖尿病的饮食治疗就应该是这套车的驾辕之马。 任何一种糖尿病类型,任何一位糖尿病
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
随着社会文明的进步和科学技术的发展,人们的生活水平也在不断地提高,人们更加长寿,比以往任何时候都更加注重身体健康。然而,当人们在享受现代文明带给我们的丰富多彩的生活时,各种随之而来的文明病也在日益威胁着我们的健康。如何做一个既能在生理和心理上均符合时代要求的现代人,又能摆脱各种疾病的困扰,不单是局中之人所须知的,更是每个人都要积极学习的。 健康的首要前提是无病。我们要的是健康,而不是疾病。健康的生活方式是防治各种疾病的基础。本书为我们提供了应对各种健康生活的有效方法,对于所有想知道如何才能更快乐、更健康、更长寿的人来说,这本书无疑是你的一本健康书。
¥20.10定价:¥28.00 (7.18折)
向红丁细说1001个健康细节 中国著名内分泌及糖尿病专家、科普专家,从女性养生、儿童健康、合理用药等角度,向读者呈现1001个不可不知的健康细节。
1.卫生部首席健康教育专家、卫生部老年医学领导小组专家委员向红丁精心解读人们生活中不可不知的1001个健康细节。 2.内容涉及生活的各个方面,语言通俗,指导读者纠正错误的健康观念,改掉不良习惯,从细节做起,维护健康。 3.多个视角切入、多个温馨提示的设置,让阅读轻松方便。读者可随时翻阅,也可以在需要时有针对性地查阅相关知识。
¥24.30定价:¥39.80 (6.11折)
科学权威,深入浅出;易于实践,便于操作;图文并茂,形象直观。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
不可不知的健康细节,无病无痛的美好人生。 细节决定健康,健康决定幸福,关注细节,健康长寿,忽视细节,伤身致病。 生活小细节,健康大变化。与昂贵的药物和危险的手术相比,注意生活中每个健康细节,更能帮助我们预防和消除疾病。
¥20.80定价:¥29.00 (7.18折)
全书从饮食、运动等方面教给读者怎样在日常生活中进行自我调养。书中既有选取食物的原则,也有不同能量的全天带量食谱,读者朋友可以根据自己的情况来参考;书中的运动体操也可以供读者朋友在每天的间隙做一下,以活动筋骨,减缓血糖波动。 中医疗法部分简单易操作,还能强身健体,糖尿病朋友和家属都可以多加实践。专家门诊热线则是广大糖尿病患者平时问得*多的一些问题,从预防保健、生活调养、正确用药、合理饮食、运动锻炼、心理调适、科学护理等几个方面进行了归纳,希望可以为糖尿病朋友解疑答惑。
¥34.50定价:¥48.00 (7.19折)
向红丁主编的《更年期生活调养100招》是名医名家进社区丛书中的一本。本书从认识更年期开始,以问答的形式,通过生活保健调养、心理调适、饮食调养、运动调养、中医调养、保健食品章节来详细回答更年期人士*为关心的问题,如怎样应对更年期月经紊乱、如何舒缓更年期头痛头晕、改善更年期抑郁的方法、缓解更年期牙周病怎么吃等。在中医调养章节中,帮助读者鉴别能有效调理更年期常见不适的中药材,并教会读者传统的中医按摩手法等。在保健食品章节中,介绍了钙片、大豆异黄酮、深海鱼油等保健品,并对更年期如何食用保健品进行了深人的探讨。
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
细节决定健康,健康决定幸福,关注细节,健康长寿,忽视细节,伤身致病。
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
向红丁主编的《老年人生活调养100招》是名医名家进社区丛书中的一本。在本书中,编者精心采撷了100个老年人在生活中容易遇到的问题,并提出了准确而有效的解决方法。“进入老年期”是教会读者判断自己是否进入了老年期;“生活调养”是对老年人的失眠、耳鸣、鼻出血、皮肤瘙痒、足癣等问题进行了科学的解答;“常见病自我调养”是教老年人在面对一些疾病和症状,如感冒、肢体麻木、腰痛、骨质疏松等问题时,学会自我调养,从容应对;“饮食调养”帮助老年人了解饮食和“三高症”、贫血、老年痴呆等病症的关系,用饮食调养防治疾病;“运动调养”让老年人更安全地进行运动,努力达到**的锻炼效果。
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
*权威、*实用的糖尿病居家调养宝典。 糖尿病人居家调养的一本书 科学权威,深入浅出。易于实践,便于操作。图文并茂,形象直观。
¥32.40定价:¥45.00 (7.2折)