森林报 彩图美绘版(全4册) (苏)比安基 著 文若愚 译 儿童文学少儿 图书籍 光明日报出版社
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【官方正版 16开绸面精装全6册 】黄帝内经正版全套 黄帝内经说什么皇帝内经正版黄帝内经素问校释黄帝内经原文白话解文白对 绸面珍藏版 文白对照 灵枢素问上下各81篇
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90%的病自己会好 占门诊90%的病实际上不必吃药就会好? 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你能想象吗丶,那些占门诊90%的病,实际上不必吃药就会好?《90%的病自己会好》是日本书作家冈本裕医师20多年诊疗观察的经验结晶,他指出 当个“聪明”患者,比当个医生眼中的“好”患者,你得到痊愈的机率更高。在本书中作者冈本裕医师指出了哪些病不必吃药,如何用小习惯启动自愈力,他倡导改变不良生活方式,减少吃药的种类或数量,通过合理方式使身体获得健康。
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中国人就要这样轻断食 5 2轻断食 践行版 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
减肥就是要斤斤计较、卡卡必争!坊间流行的“少食多餐”、“喝果汁减肥法”,除非你有超强意志力,否则通通无效!减掉35公斤的美人营养师亲身实证,真正能瘦身成功,关键在于“吃的技术”-学习的本书“每周2天轻断食”,周一、周四吃500卡,其余5天正常吃,2个月就能瘦8公斤!助人减肥逾3年的作者宋侑璇亲自研发中式500卡减肥餐单,让你不再“减肥吃草”,还能吃粥、饭、面和火锅!不但能轻松甩掉体脂肪,同时开启“青春基因”,只要现在开始执行,就会越吃越瘦,越来越年轻!适合中国人的瘦身法,不论你是“大脂女”,还是“腹愁者联盟”,通通有救了!不用挨饿、不需运动、不必花钱!一周两次清肠胃,一瘦就是一辈子!99%都成功减重,绝不复胖!享瘦特色不需器材、方法弹性,马上就能实行!每周选定2天按照设计好的轻断食菜单来吃,只要
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五颜六色更营养 揭秘蔬菜水果的颜色密码 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
蔬菜水果是我们日常的重要食品,它们提供维生素、膳食纤维及各类微量元素,并为大众餐桌的丰富做出了巨大贡献。那么,一年四季吃什么蔬果,哪些蔬果的独特功效各是什么?各种颜色的蔬菜有哪些功效,这些,正是本书力求解答的问题。《五颜六色更营养 揭秘蔬菜水果的颜色密码》分为八个章节,主要围绕黑、白、红、橙、紫五种颜色果蔬说开去,它们的营养侧重点,食用误区及用蔬果治病强身的小妙方。语言简单通俗,所提供方法易于劋作,希望成为大众选择果蔬的有利帮手。
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90%的病自己会好 (2) 医生不会告诉你的事 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从自愈力、运动养生、挑选医生和医院,到真正的疾病该怎么处理,《90%的病自己会好》不便明讲的部分,《90%的病自己会好(2) 医生不会告诉你的事》深入说明!、医院必须开药给不必吃药的肥羊病患,来维持运营。2、从是否关心患者饮食,就能判断是不是好医生。3、体检的重点不是量身高腰围,而是检查有无。4、难吃的养生食物,不该吃,营养补充食品大多数没用。
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女人的身体女人的智慧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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黄帝内经正版全套六册 黄帝内经说什么皇帝内经正版黄帝内经素问校释黄帝内经原文白话解文白对照黄帝内经太素黄帝内经徐文兵养生
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走路 不要跑步 健走是世界上完美的运动 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
什么是健走?健走的好处比跑步还多吗丶?如何正确健走?《走路,不要跑步》清晰解释了这三个问题。书中列举大量数据证实健走对人体的种种益处,比如远离富贵病、预防,并且对比分析了健走更胜于跑步的优势,向读者诚挚推荐健走这种伤害小、效果好、零投入的便捷运动。无论是繁忙的都市年轻人,还是体弱的病患和长者,只要遵循书中详细介绍的方式去走,都可以达到健身效果。
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中国人就要这样轻断食 5 2轻断食 践行版 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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90%的病自己会好 (日) 冈本裕著 光明日报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在医疗矛盾重重的今天,人们重视养生、保健,您看看冈本先生这本《90%的病自己会好》,您会了解更多的医疗背后鲜为人知的内幕,你会对当今社会的医疗,包括对医院、医生,对疾病的概念有一个新的认识,同时也可以在身体不适时,可以正确选择、作出判断。
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女人的身体,女人的智慧 [美]诺斯鲁普 著,邱巍,张敏 译 光明日报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《女人的身体,女人的智慧》——一本有关女性身心健康的革命性、开拓性书籍——已成为经典。提供了所有关于女性保健问题的信息。对于每一个对自己的身体,心智和灵魂有兴趣的女人来说,这是一本不可多得的杰作。 健康是人生的财富,而健康的女人最美丽。在当今的社会,女性不仅继续承担着传统的相夫教子的职责,而且和男性一样,需要撑起事业的"半边天"。身兼"贤妻良母"和"职业女性"两重角色的当代女性,女性意识越来越模糊,而"女性健康"的概念更不会是简单的"就医驱病"。女性要获得真正的健康,就必须清楚地认识到她们想要得到的智慧的真正含义是什么,她们必须认识到,这种智慧遍及她们的整个存在--身体、心灵以及精神。 克里斯蒂安·诺斯鲁普是美国"女人之家"健康治疗中心主任,前美国整体医疗协会主席,国际公认的"女人健康治疗
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快乐老年 袁志发 著 光明日报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你虽然已年过花甲,但也拥有自己的宝藏,值得你花一番夫去挖掘,永远不要说不可能。你虽然已远离花季,但同样有盛开的理由,只要你有一颗轻松的心,幸福就会像花儿一样。你虽然也会遇到麻烦,但这并不重要,只要转身面向阳光,影就会躲在你的身后。 黄昏亦是启航时,老年亦是黄金期。袁志发先生的《快乐老年》,抒老年之情,言老年之美,让所以老年人体味老年人生的智慧与幸福!
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微健康 方瑛 编著 光明日报出版社,【放心购买 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
1.把养生变成快乐的事情,让减肥变为合理的事情,把健康变成每天的事情。打破健康养生迷局,让你的生命从系鲜活起来。 2.微博世界里最精辟、最超人气的健康话题;健康爆笑有内涵的段子,让你忍俊不止,恍然大悟,原来健康如此简单。 3.建议阅读人:年轻人读的健康养生书,以热爱微博的新兴人类为主。
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吃的科学--做自己的食品安全师 魏群 著 光明日报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《吃的科学:做自己的食品安全师》看点: 1. 理清生活迷思,终结健康流言,每个人都可以做自己的食品安全师! 2.买的科学+做的科学+吃的科学=10分健康
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本草纲目 (明)李时珍 光明日报出版社 9787511286048
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爬行健身 田里 等 著 9787519425791 光明日报出版社
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家庭保健实用宝典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭保健实用宝典》从饮食养生、运动养生、四季养生、饮食习惯和心理调节等七个方面,详细介绍了生活中数百个经典的养生方法。《家庭保健实用宝典》语言通俗易懂,劋作性强,读者无须花费太多精力,就能领会其中的知识,使自己的一生健康长寿。《家庭保健实用宝典》是一本适合大众养生的居家指南,具有很高的实用价值。相信在《家庭保健实用宝典》的帮助下,读者能轻松了解养生的奥秘,真正体会到 健康养生,就这么简单30年来,文摘报的佳作层出不穷,但囿于篇幅和时间有限,只能从中选择近期具有代表性的文章,难免会给读者挂一漏万、沧海遗珠之感,在此还请读者见谅!
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敢活100岁 《新天地》杂志 编著,夏欣 主编 光明日报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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防止心脏病发作 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有些危险因素很严重,我们必须采取紧急措施,但另外一些因素的影响却很小,完全不必杞人忧天。通过我们的入门指南,你可以前瞻性得获得对你自身危险性的评估,这本危险因素的总帐单会帮助你对将来十年内发作的机会进行检查,而且本书也已明明白白得提出建议。告诉你怎样才能够避免那些危险因素。如果你已经患有,你会迫切需要本书提供的方案要来减少将来发作的危险性。
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90%的病自己会好-2 (日)冈本裕 著,张凌虚 译 光明日报出版社【放心购买 无忧售后】
《90%的病自己会好2(医生不会告诉你的事)》由光明日报出版社出版。
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在物质财富越来越丰富、扩张,而人们的精神空间却被挤压得越来越狭窄的现代社会,各种心理问题层出不穷,并且有不断向深层次发展的趋势。《做自己的心理医生》透彻分析了诸如虚荣、自卑、猜疑、嫉妒、悲观、浮躁、贪婪等在现代社会生活中广泛存在的常见的心理疾病的根源,并提出了相应的解决途径,同时对一些心理如迷恋网络、酗酒、赌博等也提出了有效的矫正办法,帮助读者通过学习,心理学的理论和方法,成为自己的心理医生,自我解决心理问题,扫除心理阴霾,从现在开始热爱自己、热爱生活,以健康的心态迎接人生挑战。 掌握心理学的理论和方法,的心理医生其实是你自己。 人类的疾病是心理的疾病、自卑、嫉妒、浮躁、焦虑、抑郁……人类因此白耗了多少精力、损害了多少智慧、面对“心病”、解铃还须系铃人、学习心理学的知
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女人的身体女人的智慧 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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做自己的心理医生 问道 编著 光明日报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;1. 本书用通俗的语言,回答了人们关心的有关新鲜蔬菜和水果的基础知识、卫生与安全、鉴别与选购、贮藏与运输、营养与健康、科学饮食等各种问题。%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;2. 现代医学认为,蔬菜水果不仅富含人体所必需的营养物质,而且具有良好的医疗保健作用。本书作者何洪巨、丁海凤是营养学专家,对蔬菜水果方面有多年的研究,所
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