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沈氏女科历来注重人体的预防和保健，采取的手段常常是天然的药物及非药物的综合手段，还包括食疗、体疗、意疗等，有一整套所谓“养生之道”。《中国学术流派传承系列 沈氏女科六百年养生秘诀》中讲述了沈氏女科的养生精华，既有特色又可劋作，既有绝招又具有效应，全书文字流畅，通俗易懂，科学严谨，处处实用！
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中国著名学术流派传承系列：沈氏女科六百年养生秘诀 沈宁 中国中医药出版社 9787513213899
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沈氏女科600年-女人会养不会老 沈宁 补气养血内分泌失调调理 正版图书
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中医养生 张印生,沈宁,王燕平 编著 中国经济出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
本书作者长期在医疗实践中遵循《黄帝内经》古训，汲取上海大场枸橘篱沈氏女科的防病经验，又融入种种实践中摸索的防病体味和方技，着力编著理论联系实践，突出中医防病特色，通俗易懂，具有趣味性和可读性的《中医养生》。 全书共分上下两篇，上篇介绍了饮食养生、情志养生、体艺养生、四季养生和非药物疗法等九方面内容；下篇介绍了临床常见的、多发的冠心病、高血压病、糖尿病、癌瘤病等九种病证。内容丰富，实用性强，方法易学，是家庭的养生工具书。该书的付梓面世，对医者的养生方略会有所启迪，对患者的养生实施会有所助益，对中医的养生宝库会有所充实。
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中医养生 王燕平 张印生 沈 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中医养生》是由中医临床学家沈绍功主任医师亲授，张印生主任医师、沈宁医师二位弟子和王燕平副研究员，汲取上海大场枸橘篱沈氏女科防病治病经验，结合历代中医养生理论，突出中医治未病思想编著而成。本书分为上、下两篇，上篇长寿养生之道，介绍了饮食养生、情志养生、体艺养生、四季养生和非药物疗法等九方面内容 下篇健康养生之道，介绍临床常见的、多发的冠心病、高血压病、糖尿病、癌瘤病等九种病证。全书不仅有养生之术，更重要的是还有治病的方法，并附有穴位图。内容丰富，实用性强，方法易学，是家庭的养生工具书。
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沈氏女科600年 女人养颜先养肝+女人会养不会老+女人肾好不衰老 药房里买得到的传世名方气血强健女人外修内养的核心养肾书
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1. 沈宁为《养生堂》节目重要嘉宾，录制《600年的养生秘诀》播出后反响强烈，观众对沈氏女科有了深刻印象。本书中，沈宁全面分享沈氏女科逾六百年行医实践中掌握的诸多“绝技”，让中国女性受益良多。 2. 沈氏女科始于明代，至今已传承二十一代，善治女子诸疾。崇尚内养脾胃、肝胆、心神、双肾、气血、筋骨，外修肤质，女人外修内养1:9，内养才是女人养生的核心，从内部调养才是女性延缓衰老的有效办法。 3.本书作为中医保健书，从原理讲起，在帮助读者理解自己身体的基础上，进一步告诉读者实用好用的食疗、按摩、运动方法，让读者既能涨知识，又能真正学到中医养生的技巧。
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