这本书深入探讨了中医在减肥中的应用， 以经络穴位刺激与气血调节的协同作用为切入点，构建起包含针灸、药膳、穴位按摩和中医功法的立体化体质调理体系。在核心中医减重章节中，将穴位疗法与现代代谢理论结合，通过关键穴位的精准刺激方案， 揭示其调节内分泌、加速脂质代谢的双向调节机制，帮助读者更好地理解肥胖与减重的过程，从而制定出合理的健康管理计划。
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