戒糖：改变一生的健康饮食法 初夏之菡 烹饪 美食 养生食疗 新华书店正版图书籍 中信出版集团股份有限公司 戒糖 改变一生的健康饮食法
√ 你的戒糖之书，手把手教你一步步实现健康饮食； √ 知乎大V、中 澳注册营养师初夏之菡（罗晓）全新力作； √ 【戒什么糖】单糖、二糖、多糖、寡聚糖、代糖……让你一次搞懂不同糖的区别和联系，究竟应该戒掉什么糖； √ 【如何戒糖】主食和碳水化合物要不要戒断？“生酮饮食法”要不要采用？是不是只能吃低GI食物？轻断食可不可以尝试？全面厘清“戒糖”思路，分析“戒糖”的前世今生，提供“理性戒糖”的知识基础； √ 【戒糖实操三步走】读懂食品标签、理解GI的真正含义、自己下厨的烹饪饮食选择、跟含糖饮料说拜拜……实操方法详细解说，提供可实践的解决方案。 √ 【独家方法】作者独创“567饱腹法”，为你提供符合身体需求的饮食方案； √ 【图解展示】全书配套图解展示，让科学知识原理更好读； √ 【戒糖之外】在戒糖之外，作
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芳香疗法配方宝典上 (英)沃伍德 著,陈评梅 等译 中信出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《芳香疗法配方宝典(上)》：《芳香疗法配方宝典》介绍了从居家，到美容、身体保养、缓解压力、头发护理、庭院、宠物、饮食等各个方面的配方，加起来有上百个，是名副其实的配方大全，比较像中国的《本草纲目》。有一定理论基础，初步了解精油性质，但不知道具体怎样调配的朋友会很需要它。它是本在配方方面很实用的入门书。 认识沃伍德女士之后，我才知道什么叫做真正的大师风范。我还荣幸而快乐地发现我们之间的些许共同之处：赤子之心。活力充沛。如果用几个词来形容她，我会毫不犹豫地写下：举止优雅，善解人意，以及聪明睿智。 《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法学界的经典之作。我在不同国家、不同的场最里，常会看见学生们捧着它，把它奉为学习的宝典，我自己也不例外，而《芳香疗法配方宝典(上)》也确实值得这么尊敬它。
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芳香疗法配方宝典下 (美)沃伍德 著,陈评梅,冯凯 译 中信出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
1、芳香疗法的的基础入门书籍，内容经典，概括全面。 2、全球销量100万册，获得大众的青睐。 3、芳香疗法经典著作一套5本先后出版，在市场上形成品牌效应。
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芳香疗法配方宝典 （下） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
叙述精油作用于心理层面的精致作品，上百种配方完整呈现详列出9大类、45种精油类型，剖析它们正面及负面的性格特质。运用精油独特的性格特质所调配的配方，可助于纾解各种情绪、心理难题。部通往心境之路第二部情绪治疗与芳香疗法第三部芳香族 人的特性与精油的性格沃伍德女士学有素养，身兼芳香疗法师、反射治疗专家以及伦敦州郡生理学会的会员。她在伦弗与阿沙克斯有自己的诊所，研究芳香疗法及其对女性保健诸多病症的治疗效果。读者对象 、精油使用者2、专业精油师3、对精油感兴趣的潜在读者
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春季中医养生 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《春季中医养生》为此系列读物的春季卷，作者以严实、易懂的文字，从春季的特点及养生原则、春季的精神养生、春季饮食调摄、春季生活保健，以及春季的运动锻炼和春季易感疾病及对策等六个方面，给出了一份切实可行的健康养生指南。中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。
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冬季中医养生蒲志兰,吴卿中信出版社（正版旧书）9787508613703 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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正版图书 春季中医养生 中信出版社 9787508610818 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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秋季中医养生 蒲志兰,李桐 中信出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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春季中医养生 蒲志兰、吴卿 著；李京建 绘 9787508610818 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《春季中医养生》为此系列读物的春季卷，作者以严实、易懂的文字，从春季的特点及养生原则、春季的精神养生、春季饮食调摄、春季生活保健，以及春季的运动锻炼和春季易感疾病及对策等六个方面，给出了一份切实可行的健康养生指南。中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。
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芳香疗法配方宝典 （上） [英]沃伍德 陈评梅 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
当你置身于这部《芳香疗法配方宝典（上）》中，会有一个充满可能性的世界向你招手。在那里，你会发现大自然正在以它具效力的方式呈现在你面前——带有香气的液态物质，即人们所知道的“精油” 它是从某些种类的花、草、果实和叶子中萃取出来的精华。这些浓缩的液体对医药、食品以及化妆业而言，是不可或缺的物质，如今约有三百种精油，它们共同构成一个极具疗效的医疗系统，且每一种单独的精油可依据许多不同的目的来应用。
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《玫瑰圣经》图谱解读 世界玫瑰大师解读版 《玫瑰圣经》图谱解读 世界玫瑰大师解读版
★ 20 来举世无双的玫瑰图谱。《玫瑰 经》由“花卉界拉斐 ”雷杜德花费2 时间绘成，收录169种珍奇的玫瑰，被后世誉为“ 雅的学术，美丽的研究”，共出版200余种不同语言版本。 ★ 迄今“世 玫瑰 奖”获得者、 花卉协会月季分会副会长 国良 血之作。他花费十余年考证玫瑰品种由来、修正花名、纠正同类书谬误，并增补高清玫瑰照片，与原手绘图谱逐 对照，帮助读者跨越时空，清晰辨认画中的玫瑰。 ★ 科学、艺术与人文并重，写给大众的玫瑰入门书。为便于大众读者理解，又兼顾植物学分类习惯，作者按照野生蔷薇类、栽培蔷薇类、玫瑰类、月季类，将书中85种有代表性的玫瑰娓娓道来，讲述玫瑰科普知识。 ★ 匠 巧思，竖翻本画册玩法多样，别具 意。为将《玫瑰 经》全套图谱完整呈现给大家，除书中详细解读的85种 玫瑰外， 将剩余84种玫瑰以竖翻
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