养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的长寿之道 马必生 著 商务印书馆国际有限公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
专家传授毕生养生心得 作者马必生教授是著名医学专家，在中老年人保健领域尽心耕耘数十年，积累了大量宝贵的养生心得和方法，所授方法都经过临床实践和普遍推广，是真正经得起考验、为读者负责的健康养护知识。 博采中医养生与西医保健之长 吸收传统中医养生和现代西医保健的精髓，详细介绍了健康基石养生法，这些养生法具有极高的科学性、创新性，体现了现代养生的成果和水平。 中老年人养生手册 书中每个养生技巧都是根据我国中老年人的生活习惯、体质状况提出的，并把养生落实到了日常生活的细节中，极其简便，好操作，非常符合人们的实际需求，是全面指导中老年朋友度过美好晚年的健康实用手册。
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实用经络健身操 杜淑贤 编著 商务印书馆国际有限公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书原名《图解实用经络健身术》，1997年科学出版社初版。本书是在初版的基础上修订而成的。经络健身操是将特定的体操动作与中医经络学说相结合的一种健身方法。本书主要内容包括：经络腧穴的一般知识，经络健身操的原理和手法，对症选用经络健身操，耳穴保健，足反射疗法等。本书内容丰富，图文并茂，具有很强的实用性。此外，随书还赠送DVD光盘一张。
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实用经络健身操 （图解） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
体育，以运动为手段使人增强体质 医学，以预防和治疗为措施消除疾病，使人恢复健康。在中医理论中，经络是人体全身的一个网络系统，它“决死生、处百病”，生命之是否存在、疾病之所以发生和能否得到治疗都取决于经络之状况。经络健身劋是将特定的体劋动作与中医经络学说相结合的一种健身方法。
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《养生要养根 同仁堂特聘专家马必生的长寿之道》力求在内容上突出一个“精”字，务求准确表达我国传统医学和养生保健的精粹所在，同时结合现代医学保健研究成果的精华，正确指导个人养生保健的实践 在养生保健方法上突出一个“用”字，书中介绍的自我养生保健方法来自于对中外养生保健经验的总结，以及笔者三十多年来个人实践的行之有效的健身之法 在学习的推广中则应突出一个“自”字，养生靠个人自悟，保健靠自己去实行，只要坚持不懈，定能健体强身 为了适应老年化社会的到来，满足社会不同层次人裙的需要，《养生要养根 同仁堂特聘专家马必生的长寿之道》更突出了一个“普”字，全书力求做到深入浅出，人人能读能掌握能付之以行，最终实现中老年人的健康和长寿。
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