一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症,告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。 限糖饮食法 创造者、京都高雄医院理事长江部康二,用 限糖 断食 ,助你终结亚健康,克服肥胖、骨质疏松、动脉硬化等身体问题,打造易瘦体质。 日本大热的 饮食法 ,简单、科学、易实施。限制卡路里、预防糖脂病的前提是减去内脏脂肪! 40多幅漫画,体内营养成分运作过程一目了然;数百种食物热量、糖分、蛋白质含量查询表,科学规划饮食,预防糖脂病。 10大饮食规则健康变瘦: 1.减少糖分摄取。 2.多摄取蛋白质和脂肪。 3.少吃主食。 4.拒绝果汁饮料。 5.避免摄入过多的水果。 6.多摄取橄榄油、鱼油。 7.蛋黄酱和黄油放心吃。 8.如果喝酒尽量喝蒸馏酒。 9.餐后零食以奶酪和坚果为主。 10.食用不含化学添加剂的食品。 西餐、快餐、火锅、烤肉 多
¥25.30定价:¥52.80 (4.8折)
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持,用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。 ★健康饮食瘦身倡导者森拓郎,十余年的塑形、减肥经验总结,数十万人验证的 提升代谢力 指南。 ★40%蛋白质 30%脂肪 30%碳水化合物=优美体态 ★5个可复制的易瘦食谱,8张食物成分解析图表,10大提高代谢力的方法! ★33张图表,看懂代谢与食物的关联;24个小贴士,掌握提升身体代谢力的关键要素。 ★减肥的阻碍是代谢力低下,改变饮食结构提升身体代谢,改善各项机体功能。 ★适用人群:久坐不动的白领人群,饮食不科学的学生群体,代谢力慢的中老年人。 ★随书附赠 30天饮食瘦身计划本 。
¥25.30定价:¥52.80 (4.8折)
¥25.00定价:¥52.80 (4.74折)
减掉内脏脂肪 江部康二火遍日本的控糖半天断食法饮食规则方式糖脂病预防路径减肥书减脂书 正版保障 现货速发
¥36.00定价:¥52.80 (6.82折)
【新华书店自营旗舰店】饮食代谢力不节食,不暴走,吃出易瘦体质,天津科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持,用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。★健康饮食瘦身倡导者森拓郎,十余年的塑形、减肥经验总结,数十万人验证的“提升代谢力”指南。★40%蛋白质 30%脂肪 30%碳水化合物优美体态★5个可复制的易瘦食谱,8张食物成分解析图表,10大提高代谢力的方法!★33张图表,看懂代谢与食物的关联;24个小贴士,掌握提升身体代谢力
¥15.09定价:¥52.80 (2.86折)
减掉内脏脂肪 随书附赠48天控糖半日断食法计划表 江部康二火遍日本的控糖半天断食法饮食规则方式糖脂病预防路径减肥书减脂书
¥38.80定价:¥52.80 (7.35折)
现货 减掉内脏脂肪随书附赠48天控糖半日断食法计划表 江部康二火遍日本的控糖半天断食法饮食规则方式糖脂病预防路径减肥书减
¥24.85定价:¥52.80 (4.71折)
¥27.90定价:¥52.80 (5.29折)
现货 减掉内脏脂肪随书附赠48天控糖半日断食法计划表 江部康二火遍日本的控糖半天断食法饮食规则方式糖脂病预防路径减肥书减
¥51.40定价:¥52.80 (9.74折)
现货 减掉内脏脂肪随书附赠48天控糖半日断食法计划表 江部康二火遍日本的控糖半天断食法饮食规则方式糖脂病预防路径减肥书减
¥25.50定价:¥52.80 (4.83折)
减掉内脏脂肪 一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症,告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。 限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二,用“限糖 断食”,助你终结亚健康
¥26.00定价:¥52.80 (4.93折)
饮食代谢力:不节食 不暴走 吃出易瘦体质 火遍中日的瘦身法 模特 演员在用的健康饮食指南 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
¥30.51定价:¥52.80 (5.78折)
¥26.40定价:¥52.80 (5折)
【新华书店总店自营店】饮食代谢力 不节食,不暴走,吃出易瘦体质,天津科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持,用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。★健康饮食瘦身倡导者森拓郎,十余年的塑形、减肥经验总结,数十万人验证的“提升代谢力”指南。★40%蛋白质 30%脂肪 30%碳水化合物优美体态★5个可复制的易瘦食谱,8张食物成分解析图表,10大提高代谢力的方法!★33张图表,看懂代谢与食物的关联;24个小贴士,掌握提升身体代谢力
¥15.09定价:¥52.80 (2.86折)
【新华书店总店自营旗舰店】饮食代谢力 不节食,不暴走,吃出易瘦体质,天津科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持,用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。★健康饮食瘦身倡导者森拓郎,十余年的塑形、减肥经验总结,数十万人验证的“提升代谢力”指南。★40%蛋白质 30%脂肪 30%碳水化合物优美体态★5个可复制的易瘦食谱,8张食物成分解析图表,10大提高代谢力的方法!★33张图表,看懂代谢与食物的关联;24个小贴士,掌握提升身体代谢力
¥15.09定价:¥52.80 (2.86折)
现货 减掉内脏脂肪随书附赠48天控糖半日断食法计划表 江部康二火遍日本的控糖半天断食法饮食规则方式糖脂病预防路径减肥书减
¥26.40定价:¥52.80 (5折)
减掉内脏脂肪 随书附赠48天控糖+半日断食计划表 火遍日本的控糖半天断食法 10条饮食规则 14种饮食方式 9大糖脂病预
¥23.70定价:¥52.80 (4.49折)