《这书能让你戒烟》+《这书能让你戒糖》：亚伦·卡尔“轻松疗法”系列；千万人获益，直击戒烟+戒糖两大健康热点，从根本上解决 适合全家共读，夫妻互赠，朋友馈送，帮你守护每一位值得珍视的人。
千万销量作家亚伦卡尔携 轻松疗法 重磅归来，《这书能让你戒烟》《这书能让你戒糖》联袂呈现，覆盖生活中两大健康焦点。 轻松疗法 40年来海量案例验证，主打轻松易行：不用依赖意志力，不用承受痛苦，不用小心制定戒瘾计划。 实用操作 心理引导，无论是尼古丁陷阱还是甜蜜诱惑，都能有效攻克，不让同一问题反复出现。 适合全家共读，夫妻互赠，朋友馈送，帮你守护每一位值得珍视的人。
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