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“地中海式饮食”经典代表作品！世界卫生组织（WHO）极力推崇的能促进人体健康、长寿，使人充满活力的饮食法。荣获“英国食品作家协会奖”！英文版在欧美热销超过30万册，在英国书榜排名第4名！被译成14种语言，20多个国家！这就是《食物如药》！
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为什么现代城市生活方式让人容易生病？为什么众多洋快餐被人蔑称为“垃圾”食品？为什么氢化植物油等合成食用油是人的健康大敌？为什么有些人米饭吃得多会得糖尿病？为什么腹部脂肪猛增是人罹患疾病的前兆？为什么每天清晨是人们进行体育锻炼的时段？……请来阅读本书吧，读了它你就能找到以上问题的答案！
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