吃好不吃药 洪昭光健康饮食精华 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《吃好不吃药 洪昭光健康饮食精华》是洪教授健康教育的新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一读就懂，一懂就用，一用就灵。
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吃好比好吃更重要 洪昭光谈怎么吃健康 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
卫生部首席健康教育专家洪昭光从医40年饮食养生秘诀的全面总结，凝结了500多场全国健康大巡讲的精要，汇集了他当前所有作品的健康养生精华。的世界，物质越来越丰富，生活压力也越来越大，结果是人们的幸福度并没有增加多少。相反，由紧张生活和膳食不合理所带来的各种慢却不断增多，同时发病年龄还不断年轻化。《吃好比好吃更重要 洪昭光谈怎么吃》从观念行为、食物搭配、酒水饮料、疾病食疗四个方面，全面分析了饮食养生之道，告诉读者如何在“好吃”的基础上“吃好”，避免因不正确的“吃法”而导致缺钙、贫血等症或脂肪肝、高血脂等富贵病。内容通俗，形式活泼，无论是改变饮食观念的“管住嘴，迈开腿”、“七八分饱，健康到老”，“宁可锅中存放，不让肚子饱胀”，还是食物搭配的十字方案“一二三四五，红黄绿白黑”，都是以被大众
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吃好不吃药 洪昭光健康饮食精华 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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吃吃喝喝那点儿事 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由洪昭光、顾奎琴、于康三位健康教育专家、学者共同撰写的一部关于怎样吃出营养，吃出健康方面的图书。针对大众最关心的营养方面的热点问题进行了深入浅出的剖析，提出自己的主张。在本书中，作者用浅显的道理，生动的事例向人们阐明了科学膳食、均衡营养就可以少生病、不生病，健康长寿的秘诀，指出了病用饮食调理远比药物治疗安全稳妥的道理。让读者一看就懂，一学就会，一用就灵。注重作品的科学性与可读性、趣味性相结合。在书中少讲为什么，多讲怎样做，教给读者可劋作性的知识，帮者解决经常遇到的实际问题，从饮食营养的角度，帮者走出饮食误区。改变对一些营养问题似是而非、模糊不明的认识，树立正确的营养观念。
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家常营养饭菜 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
实用版吃好每天三顿饭，要想不生病，先要吃对了，回家吃饭的智慧就是每天餐桌上的家常饭菜。首席健康专家和协和医院营养科教授于康一起教你怎么买、怎么做、怎么选、怎么吃对每天三顿饭。两千五百年前，西方医圣希波克拉底即提倡 “你的食物，就是你的医药。”H.G.Bieler医师在行医半个世纪后，亦提出他的诚恳忠告 “大自然治病，医生只不过是大自然的助手而已。”也就是说，不当的食物是引起疾病 适当的食物却可以治病。有一位读者在书店购书时说过这样一句话 “看看有没有简单的，自己能做的，又能促进健康的”。从某种意义上说，实用、简单、可劋作性、对健康有帮助应当是这本菜谱书编写时追求的一个重要目标。《家常营养饭菜》由首席健康教育专家洪昭光、营养专家于康教授共同把关，让你吃好、吃对家常饭菜，为全家人的健康保驾护航。
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吃吃喝喝那点儿事 于康,洪昭光,顾奎琴 著 春风文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
专家，，实用，健康！ 献给父母的礼物，漂亮煮妇的健康饮食秘籍，看得清的“油盐糖”，考生的合理饮食，改“膳”之道，要在更年期吃出女人味，四种食物给你好身体。
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吃好比好吃更重要 洪昭光 著 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
卫生部首席健康教育专家洪昭光从医40年养生精华总结 全面分析饮食养生之道，在“好吃”的基础上“吃好”，避免因不正确的吃法导致的疾病
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家常营养饭菜 洪昭光、于康 编 9787538468564 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
实用版吃好每天三顿饭，要想不生病，先要吃对了，回家吃饭的智慧就是每天餐桌上的家常饭菜。首席健康专家和协和医院营养科教授于康一起教你怎么买、怎么做、怎么选、怎么吃对每天三顿饭。 两千五百年前，西方医圣希波克拉底即提倡：“你的食物，就是你的医药。”H.G.Bieler医师在行医半个世纪后，亦提出他的诚恳忠告：“大自然治病，医生只不过是大自然的助手而已。”也就是说，不当的食物是引起疾病；适当的食物却可以治病。有一位读者在书店购书时说过这样一句话：“看看有没有简单的，自己能做的，又能促进健康的”。从某种意义上说，实用、简单、可操作性、对健康有帮助应当是这本菜谱书编写时追求的一个重要目标。《家常营养饭菜》由首席健康教育专家洪昭光、著名营养专家于康教授共同把关，让你吃好、吃对家常饭菜，为全家
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吃好比好吃更重要 洪昭光 著 重庆出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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吃好比好吃更重要 洪昭光 著 重庆出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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正版书籍 健康一身轻：吃吃喝喝那点儿事 春风文艺出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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吃好不吃药：洪昭光健康饮食精华【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《吃好不吃药：洪昭光健康饮食精华》是洪昭光教授全力打造健康饮食新风尚，掀起2008年健康养生理念新风暴。 自己少受罪，儿女少受累，节约医药费，造福全社会，何乐而不为？ 有人称我是健康的传道士，健康专家教授，甚至健康保健的开拓者。但我最喜欢别人称我洪大夫，我关心和追求的是普通老百姓的身体健康，我倡导的绝不是贵族精英健康和健美，而是每个人都能做到的一个健康饮食和生活习惯。
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