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食用菌与健康 陈惠 上海科学普及出版社 保健/养生 饮食健康 新华正版书籍
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典藏 不可不知的饮食宜忌 曹广泉 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
注意病从口入，吃对食物健康00分，随着食物营养学以及现代医学研究的发展，人们对于传统饮食养生文化中的饮食宜忌越来越关注，因为它关乎着人们的身体健康。为了帮助大家正确地了解和掌握各种饮食宜忌要点，合理选择膳食，享受健康生活，我们精心编撰了这部系统、全面、实用的《不可不知的饮食宜忌》，希望能引导您树立科学的健康饮食观。
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图解食物健康密码 《图说生活·健康指南 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
吃得好不一定能吃出健康，只有吃得对、吃得巧妙，才能颐养机体，并延年益寿。在人们愈来愈关注健康与养生的，与健康最密切相关的就是每天都离不开的食物了。您是否真正清楚每天所吃食物的养生奥秘所在？又是否知道的饮食方式是什么？食物之间如何搭配才是拍档？身体抱恙时如何吃才能有效调养并尽快恢复活力？如果我们能了解各种日常食物的属性，进行合理的安排和搭配，食物就能成为身体健康的保障。
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七彩生活 养生必喝的健康茶饮 熊志惠 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《七彩生活 养生必喝的健康茶饮》介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理，特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等，还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。最《七彩生活 养生必喝的健康茶饮》全面、最科学、最超值的生活指南，省时、省力、省心快速解决各种生活难题。
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图解肺癌诊治照护全书 上海科学普及出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★在中国，肺癌是发病率排在首位的肿瘤，也是癌症死因之首。根据国家癌症中心公布的数据显示，中国每年有约59.1万人死于肺癌，即有约59.1万个家庭因此大受打击。★台北荣民总医院胸腔肿瘤科原主任蔡俊明：肺癌已进入由组织型态与基因变异来决定治疗方式、策略和选择，肺癌是不是“晚期”不再那么重要，“有效的治疗才是关键”。★本书荣获优良健康读物“癌症防治类”推荐奖★了解肺癌，勇敢面对，把握治疗时机，战胜肺癌！★分析肺癌的新诊断法及各项检查，分期与治疗，饮食与日常生活照护。★介绍靶向药物的治疗、抗药性及应对方法，详述一代与二代的靶向药物。★提供肺癌定期追踪计划与常见检查项目，及早探测疾病复发，提高。★详细介绍治疗肺癌的中医药物常用方剂
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超值典藏-养生必知的药膳食疗方大全 张文彦 主编 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
对症吃药膳，滋补、调理、祛病、强身！
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神奇的生命酵素:纳豆 刘华奇 上海科学普及出版社【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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神奇的生命酵素：纳豆 刘华奇、董彩燕 编 上海科学普及出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
然而，要保持人体内生命之河的畅通，谈何容易。随着现代人饮食结构的改变，多脂肪、高糖、高盐等食物的过多摄入，人的血液已变得又脏又稠，各种“垃圾”充塞在血液中，对血管壁造成巨大的压力，使血管壁出现破损、受伤。而受伤的血管壁必然会引来血小板和白细胞聚集和修补，同时那些与血小板缠绕在一起的“垃圾”便会乘机聚集在血管的伤口处，形成斑块，致使动脉血管渐渐失去弹性，这种斑块会越结越大，最后导致血管的栓塞，生命将变得岌岌可危。因此，要想生命得以较长的延续，要想生命质量得以提高，那么有两件至关重要的事情要做，一是清除血液中的垃圾，降低血液的黏稠度，减少血管瘀塞的发生；二是必须及时地将附着在血管壁上的斑块溶解掉，防止血管的栓塞。
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微量元素与健康 王三根 编著 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图说生活:老爸老妈怎么吃怎么养 刘东莉 主编 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
的、最简单的长寿秘诀。
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怎么吃补气血 田建华、易磊 编 9787542759313 上海科学普及出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《怎么吃补气血》一书从中医气血基础理论出发，详细地介绍了中医的气理论、血理论，如何利用食物、药物、药膳补气血，以及如何在生活中利用饮食调理常见的气血病。《怎么吃补气血》中介绍的食疗方，可对症选用，相信会对您的健康有益。 无论是为了健康，还是为了养颜，都应该养好气血。希望《怎么吃补气血》能引导每一位读者建立健康的生活方式，让气血养生助您一生健康。
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怎么吃降血糖 田建华、易磊 编 9787542759290 上海科学普及出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《怎么吃降血糖》以辨证施膳为理论基础，以通俗易懂的文字，对糖尿病及其并发症的食疗进行了全面的阐述。《怎么吃降血糖》选取多种降糖食物，筛选出最适合的，按五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产等进行分类。同时，针对每种食物的营养成分、降糖功效、搭配宜忌、食疗妙方等进行详细的讲解，使糖尿病患者能了解每种食物对糖尿病的影响，进而吃得放心、吃得科学；而且还能规避不宜食用的食物，对控制病情及预防并发症有裨益。此外，还针对不同类型的糖尿病和各种并发症患者的日常饮食进行了安排，教给糖尿病患者怎样根据自己的情况，用食品交换份法来安排一日三餐的饮食，并针对不同能量需求推荐了全天定量食谱。
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神奇的生命酵素：纳豆 刘华奇、董彩燕 编 9787542743251 上海科学普及出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
然而，要保持人体内生命之河的畅通，谈何容易。随着现代人饮食结构的改变，多脂肪、高糖、高盐等食物的过多摄入，人的血液已变得又脏又稠，各种“垃圾”充塞在血液中，对血管壁造成巨大的压力，使血管壁出现破损、受伤。而受伤的血管壁必然会引来血小板和白细胞聚集和修补，同时那些与血小板缠绕在一起的“垃圾”便会乘机聚集在血管的伤口处，形成斑块，致使动脉血管渐渐失去弹性，这种斑块会越结越大，最后导致血管的栓塞，生命将变得岌岌可危。因此，要想生命得以较长的延续，要想生命质量得以提高，那么有两件至关重要的事情要做，一是清除血液中的垃圾，降低血液的黏稠度，减少血管瘀塞的发生；二是必须及时地将附着在血管壁上的斑块溶解掉，防止血管的栓塞。
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健康体检200问 周雅芳 著 上海科学普及出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康体检200问》介绍了体检知识约200条，共分十篇：体检基本答疑、体检问诊及体检检查、实验检查谢意射影像学检查与磁共振检查、超声影像学检查、其他诊断仪器检查、专项检查项目、体检报告解读、专项健康管理。《健康体检200问》可以帮忙广大读者理解体检的意义。
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家庭养生药酒精选 上海科学普及出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
全书分常见疾病、男性养生、女性养生、老年养生、四季养生几大板块，详细配以相适应的药酒。
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怎么吃降血糖田建华、易磊 编上海科学普及出版社9787542759290 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《怎么吃降血糖》以辨证施膳为理论基础，以通俗易懂的文字，对糖尿病及其并发症的食疗进行了全面的阐述。《怎么吃降血糖》选取多种降糖食物，筛选出适合的，按五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产等进行分类。同时，针对每种食物的营养成分、降糖功效、搭配宜忌、食疗妙方等进行详细的讲解，使糖尿病患者能了解每种食物对糖尿病的影响，进而吃得放心、吃得科学；而且还能规避不宜食用的食物，对控制病情及预防并发症有裨益。此外，还针对不同类型的糖尿病和各种并发症患者的日常饮食进行了安排，教给糖尿病患者怎样根据自己的情况，用食品交换份法来安排一日三餐的饮食，并针对不同能量需求了全天定量食谱。
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怎么吃降血糖降血糖的食谱一日三餐 血糖高吃什么糖尿病人患者保健菜谱饮食指南宜忌 怎么吃喝三高人群养生正版中医饮食调养书
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吃从来都是很重要的事情，这也是“民以食为天”的真正寓意。从因吃不饱而引起争斗和战乱，到填饱肚子，再到讲究吃的品位和乐趣，人类经历了漫长而曲折的过程。时至，人们越来越关注自己的身体健康，也越来越关注饮食与健康的关系，希望通过科学合理的饮食达到健康长寿的目的。作为饮食养生的研究者，我有责任将行之有效的科学饮食理念传递给大家，这一理念可以概括为 “天人合一，顺应自然，药食同源，以食养生，以食养寿。最终达到天人相应，益寿延年。”《现代人吃什么怎么吃养生全集（新权威版）》依据中华民族的饮食习惯，用科学的态度和对饮食养生的理论与实践进行总结归纳。力求用通俗的语言，把健康的饮食理论，养生延年的饮食养生方法传递给大家。
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怎么吃不过上火田建华9787542760777 上海科学普及出版社食物养生基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
田建华、易磊主编的《怎么吃不上火》从实际出发，从怎么吃不上火以及上火了怎么吃的角度，对不同脏火的主要表现，即“火象行说明的同时，分门别类又富有针对地说明了每种脏火该如何用食物调治，不仅方便读者了解不同食物的配伍方法，还为大家提供了一些实实在在的饮食降火的良方，让读者熟悉不同食物味的同时，得心应手地用食疗上火，吃出健康。;
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这样吃最健康 窦勇 著 上海科学普及出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
吃的都是家常便饭，喝的都是粗茶白水，为什么有的人长命百岁，有的人却寿不过半百？除去先天的遗传不同外，一个重要的原因就是没有掌握好正确的饮食方式。不正确的饮食，不仅会损害脾胃，扰乱气血，长此以往，还会破坏人体的阴阳平衡、改变人的先天体质，或恐有生命之虞。就像在温水中慢慢炙煮青蛙，一步步让人堕入万劫不复之境。 几乎所有的药物都是有害的。滥用抗生素等药物无异于饮鸩止渴，会使身体产生抗体，有时还会诱发新的疾病，药物所产生的副作用严重时还可能会危及生命。 中国利用食物治病的传统由来已久，在周代，就有专门负责治疗疾病的食疗医官，是最受尊崇的医生。《黄帝内经》上讲：“毒药攻邪，五谷为养，无果为助，五畜为益，五菜为充，气味合服之，以补精益气。”意思是说，人患病后不能单纯地依赖药物，需要食物的
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高龄老人照护手册 王永斌 主编 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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【正版】 怎么吃补气血 田建华,易磊 主编 上海科学普及出版社 9787542759313
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强骨行动 中老年常见骨关节疾病防治锦囊 上海科学普及出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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养生必知的药膳食疗方大全（畅销升级版）张文彦 编上海科学普及出版社9787542748317 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
早在远古时期，并没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷，为生存所需，先人便把一切能食用的动植物都吃进去，久而久之，渐次分辨出哪些动植物可以补充能量，而其他一些动植物虽然也能充饥，但有较强偏性，不适宜经常食用或不是任何人都能食用，还有部分食物不在特殊状态下则不能食用。于是，就有了药物和食物之分。 中医讲究“药食同源”，药膳则是能体现这一理念的养生方式了。现代“药膳”一词，自1982年问世后，在社会上引起了广泛关注。在膳食中添加药物，才能叫药膳，将药物作为食物，又将食物赋以药物，药借食力，食助药威，这种药食相助的特殊食品，既能食用饱腹，又可保健养生。药膳中的药物是为了增加食物的偏性，并用此来纠正人体之偏，使身体达到新的平衡。在这里，对症是关键，汉代《金匮要略》中记载：“所食之味，
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二十四节气饮食养生 代凯军 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
春夏秋冬二十四节气是自然现象，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。所以遵循天人合一养生论，人的饮食养生必须顺应时节，符合二十四节更替变化的规律，达到健康长寿的目的。《二十四节气饮食养生》重点介绍了季节变换、了气交替中的养生方法，收录了最行之有效、最有价值的养生食谱，使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。
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图说老年健康自我管理 上海科学普及出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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2册怎么吃降血压降血糖+怎么吃降血糖一日三餐怎么吃降高血压饮食食谱高血糖血脂血压食品书稳定三高高血压中医食疗养生书大全书
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高血压、高血脂、高血糖怎么吃怎么养（专家指导版）张维君 编上海科学普及出版社9787542748164 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
高血压可以悄悄地找上你，有些人血压已经是很高的情况下，还没有任何不舒服的感觉，但是高血压的危害却是每一分每一秒都存在的。生活中我们经常会见到一些半身不遂的人，有的可以依靠拐杖行走，有的只能卧床，甚至丧失了说话能力，这时周围的人可能会知道他是因为血压没有控制好得了脑卒中才成这种情况的。高血压不仅会损害大脑，还会对心脏、肾脏、眼底等重要器官造成损害，有的人甚至到了尿少或者无尿必须透析的时候才后悔没有好好治疗…… 高血脂因对身体的损害不易被觉察而被称之为“隐形杀手”，其实，它直接的损害是加重全身动脉粥样硬化，从而引起心脑血管疾病及肾衰竭等。糖尿病不仅会危及全身重要器官，还会危害全身的大动脉及微血管。 《高血压、高血脂、高血糖怎么吃怎么养》深入浅出地指出：高血压、高血脂、高血糖及其并
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神奇的生命酵素:纳豆 刘华奇 上海科学普及出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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怎么吃排毒养颜 一日三餐吃出美丽排毒养颜食物食谱菜谱健康养颜日常饮食家庭保健降火家庭养生书籍怎么吃健康
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什么是高血糖？什么是糖尿病？ 糖尿病主要有哪些类型？ 为什么说食物是的“降糖药”？ 餐桌上的“降糖明星”有哪些？ 不同类型的糖尿病人群一日三餐怎么吃？ 不同年龄段糖尿病人群如何饮食？ 糖尿病并发症人群如何饮食？ 防治糖尿病的降“糖”美食有哪些？
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"慢"长守护 上海科学普及出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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我们的健康生活：食悟白石 著上海科学普及出版社9787542732989 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果，只是吃吃喝喝就能健康养生，岂不快哉！吃是人生大事，吃得好，美食也成良药！科学家经过多年研究后发现：饮食可以对免疫系统产生显著的影响。所以了解你我身边的食物，合理安排膳食，将会更有效地提升人体免疫力，预防疾病侵袭。本书详细分析了日常生活中常见食物的营养成分，从营养成份、食用宜忌、食补功效、妙用食物等方面为您的生活提供参考，并通过一些生活小贴士为您提供生活小窍门，是一本家居生活的养生宝典！ 全书共分为营养物质及功能、饮食与健康、饮食篇三篇，着重介绍了饮食篇，并把食物划分为主食类、豆蔬类、肉禽蛋类、水产类、果实类、饮品类、调料类七种，分析了各种食物的营养成份、食补功效、饮食宜忌等知识。本书集科学性、知识性和实用性于一体，是一本养生宝典！
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科学搭配饮食，远离三高威胁。
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图说生活 健康指南系列 解密家常药膳食疗妙方 《图说生活·健康指南 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《图说生活·健康指南系列 解密家常药膳食疗妙方》主要内容包括 滋补保健药膳、美容美体药膳、五脏调养药膳、常见病调理药膳、四季养生药膳等等。
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微量元素与健康王三根 著上海科学普及出版社9787542724915 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代文明正铺天盖地向我们涌来，但是，微量元素应用不当所造成的危害并没有从我们这个星球上消失，在电视里，报刊中，互联网上，在日常生活里，医院病床旁，闲谈聊天时，不时可以听到这样的词语——缺铁性贫血、铅中毒、全面消灭碘缺乏症、克山症、甲状腺功能亢进……。而这一切都人体必需的微量元素有关。 什么是微量元素元素？这什么微量元素缺乏会引起各国政府、科学家的如此重视？各种元素对体健康都有益吗？人体必需微量元素有哪些？它们到底有什么营养健康功能？本书将有关微量元素的科学知识融于生动有趣的生活故事之中，深入浅出地叙述微量元素在我们生命进程中所扮演的重要角色，并澄清微量元素应用中的一些误区，回答人们普遍关心的问题。
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图说生活畅销升级版 老爸老妈怎么吃怎么养 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《图说生活（升级版） 老爸老妈丶怎么吃怎么养》根据老爸老妈丶的生理特点，针对最常见的几大健康问题、老爸老妈丶常见的饮食误区、十几种食物制作及饮食宜忌常识等问题，《图说生活（升级版） 老爸老妈丶怎么吃怎么养》将一一解答，帮助老爸老妈丶通过健康饮食预防应对疾病的困扰。要健康就要自我保健。《图说生活（升级版） 老爸老妈丶怎么吃怎么养》全面关注老爸老妈丶的身心健康，从疾病预防、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为老爸老妈丶制定了一套科学合理的健康养生计划。当岁月在老爸老妈丶的双鬓染上痕迹，当我们心中的耶棵大树不再挺拔，我们需要和老爸老妈丶转换生活牵引昔的角色，帮助他们，共享天伦之乐的幸福。送给他们长寿的心经，健康法宝就在这里！
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求医不如求食 图说生活美食天下系列 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《求医不如求食》为您提供了一系列行之有效的食疗方案，通过一日三餐，简单有效地维护您和家人的健康。现代化的生活节奏越来越快，感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘这些病痛是否常常让您苦恼不堪？人到中年，不少病痛便趁势袭来，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症，让人不堪其扰 月经不调、痛经、更年期的不适等，总是给女性生活带来很多麻烦 前列腺病、不育、脱发等疾病，同样会给男性带来诸多烦恼。父母们担心孩子的身体状况，怕孩子厌食、营养不良……其实，通过一些简单的食疗，这些不适症状大多都可以得到改善，或者可以提前有效预防。
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七彩生活：养生必喝的健康茶饮熊志惠 编上海科学普及出版社9787542748188 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《七彩生活：养生必喝的健康茶饮》介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理，特别了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等，后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。 《七彩生活：养生必喝的健康茶饮》全面、科学、超值的生活指南，省时、省力、省心快速解决各种生活难题。
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养生必知的药膳食疗方大全 （畅销升级版） 张文彦 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
早在远古时期，并没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷，为生存所需，先人便把一切能食用的动植物都吃进去，久而久之，渐次分辨出哪些动植物可以补充能量，而其他一些动植物虽然也能充饥，但有较强偏性，不适宜经常食用或不是任何人都能食用，还有部分食物不在特殊状态下则不能食用。于是，就有了药物和食物之分。中医讲究“药食同源”，药膳则是最能体现这一理念的养生方式了。现代“药膳”一词，自982年问世后，在社会上引起了广泛关注。在膳食中添加药物，才能叫药膳，将药物作为食物，又将食物赋以药物，药借食力，食助药威，这种药食相助的特殊食品，既能食用饱腹，又可保健养生。药膳中的药物是为了增加食物的偏性，并用此来纠正人体之偏，使身体达到新的平衡。在这里，对症是关键，汉代《金匮要略》中记载 “所食之味，有
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吃错会生病 吃对不吃 《中国家庭养生保健书库》编委会编 上海科学普及出版社【正版保障,实物如图】 书籍品相80-99成新，实拍图以图片为准发货，介意勿拍
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神奇的生命酵素：纳豆 刘华奇、董彩燕 编 9787542743251 上海科学普及出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
然而，要保持人体内生命之河的畅通，谈何容易。随着现代人饮食结构的改变，多脂肪、高糖、高盐等食物的过多摄入，人的血液已变得又脏又稠，各种“垃圾”充塞在血液中，对血管壁造成巨大的压力，使血管壁出现破损、受伤。而受伤的血管壁必然会引来血小板和白细胞聚集和修补，同时那些与血小板缠绕在一起的“垃圾”便会乘机聚集在血管的伤口处，形成斑块，致使动脉血管渐渐失去弹性，这种斑块会越结越大，最后导致血管的栓塞，生命将变得岌岌可危。因此，要想生命得以较长的延续，要想生命质量得以提高，那么有两件至关重要的事情要做，一是清除血液中的垃圾，降低血液的黏稠度，减少血管瘀塞的发生；二是必须及时地将附着在血管壁上的斑块溶解掉，防止血管的栓塞。
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