周一断食(日本明星都在用的减肥法&健康法!1个月减重5~7kg,体脂率减少3%!) 重整肠胃环境,变成容易燃烧脂肪的易瘦体质。不花时间,不花钱,轻松瘦身不反弹。
★在日本大热,明星都在用的 周一断食减肥法 ,不同于其他减肥法,见效更快,不仅能减肥,更能把体脂率轻松减去3%! ★0元奇迹减肥法!不花时间,不花钱,所有人都可以实施的健康减肥法!通过周一断食以重整肠胃,变成容易燃烧脂肪的易瘦体质。减肥的同时有效令肠胃休息,提高消化能力,让减肥人士通过 断食 重获健康,将体重和体脂率降到健康范围内。 ★按照 断食 良食 美食 的顺序度过一周,让你在享受饮食乐趣、保持健康舒适的同时轻松瘦! ★特吃适合肠胃较差、想提高免疫力的人,通过这种少量进食、定期断食的方法,让消化系统得以重整,从而改善身体状况。 ★不仅能改善肥胖、头晕、睡眠和各种美容问题,还能改善焦躁、抑郁等精神状况,以及各种过敏症状,让你轻松收获美和健康! 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
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