营养的奥秘 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书颠覆了这样一些常识 不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养，而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节，常造成大量营养的流失 由于遗传等生理特性不同，营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此，食物补充的营养与身体的真正需要之间，存在一个巨大的营养断层，需要营养品来补充。营养的摄入是个循序渐进的过程，生存的压力却有如扑面而来的洪水猛兽，使得城市精英一族的亚健康状况越来越严重。你需要用最前沿、最专业的营养学知识和眼光，去寻找质、最安全的营养补充品，来帮助缓解疲劳、延缓衰老。千万别让亚健康成为慢性病。
¥12.73定价：¥68.19 (1.87折)
营养的奥秘 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥12.79定价：¥68.37 (1.88折)
营养的奥秘 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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如何成为的大脑饲养员丽莎·莫斯考尼九州出版社9787522506449 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
蜚声的作者，广受认可的巨作 作者被誉为神经科学界的蒙娜丽莎，在世蕞具影响力的17位女科学家之一，于领域内深耕15年，将故乡意大利的饮食模式与自身科研成果融为一体，此外，她还曾出镜NBS、TED，与观众分享前沿知识。 本书授权10余种语言版本，美亚、英亚、澳亚等多国图书平台评分4.6分以上，《泰晤士报》《卫报》《洛杉矶时报》《华尔街日报》等多家媒体击节赞叹。 极易被忽视的角度，简单的贴心内容 提到饮食，人们会考虑哪些食物能让自己皮肤更好、身材更棒，但却很少思考食物与我们的精力和脑力有何关联，本书立足七大营养素，从零开始一一介绍，帮助读者吃得更聪明。除了浅显易懂的讲解，作者还代画，将富含各类营养素的几大食物制成图表，让人一目了然。 大量能够立刻上手的测试和菜谱 除了获取知识，读者还可以马上动起手来，通过80
¥30.00定价：¥62.00 (4.84折)
明年更年轻 九州出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◎ shou创进化生物学保健理论，从生物进化的角度揭开衰老的秘密。出版近20年来，书中理论不断被前沿的科学研究所验证，无一失手。◎ 改版新增全新章节，用前沿科研成果教你预防阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病，让大脑保持年轻和活力。◎ 风靡欧美、畅销十年，超过80%以上读者给予五星好评。两位作者，一位被誉为“纽约、美国，乃至世界上zui好的医生之一”，他从医学的角度提出能够延缓70%的衰老、降低大病概率50%的科学理论；另一位是坚定的实践者，手把手帮助读者规划行动纲领，调整心态，只要跟着做，就能在80岁之前保持年轻人的身体状态。
¥33.80定价：¥75.00 (4.51折)
减肥行为学 九州出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◎一本帮你改变心态和习惯、无须忍饥挨饿的瘦身书——不是控制自己不做错的，而是鼓励自己多做对的！借助微习惯的点滴叠加，直达长效瘦身的很优结果。◎作者成名作《微习惯》已在全球卖出超过100万册，帮助了世界各地无数希望改变生活的人。本书是作者用微习惯策略瘦身与塑形的实战经验总结。◎作者深入研究了当代食品工业中的陷阱，提出一味追求“零卡”“脱脂”“全麦”等概念并不利于减脂和健康。在应用部分，作者把微习惯策略分别融入饮食、运动和各种具体情境，并针对各种刁钻问题提供了切实的解决方案。改变体型，需要从改变习惯开始；而改变习惯，需要的是简单到不会失败的微习惯策略，它能让你爱上做正确的事的感觉。◎《减肥行为学》不对卡路里斤斤计较，它只是会改变你逛超市和去健身房的方式。
¥19.60定价：¥45.00 (4.36折)
营养的奥秘 [加拿大]奥斯基 （A 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥12.26定价：¥66.78 (1.84折)
营养的奥秘 (加)奥斯基(Askew,G),(加)帕奎持(Paquette,J) 著,王龙 译 九州出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥25.00 (2.8折)
“民以食为天”，这是古人的一句名言，由此可见“食”对人的重要性。古人还有一句话 “病从口入”，这说明“吃法”不当对人的健康具有极大的危害。只有“吃”得科学．始能达到营养生命、保障健康的目的。本书总计60余万字，包罗了与吃有关的各方面问题，既有时下最为时尚的饮食与美容、食疗和西餐常识，也有最为实用的烹调知识和烹调技法。理论与实践相结合，学了就能懂，拿了就能用，是一本饮食的大百科。既适合餐馆、酒楼、家庭、学校使用，也可用作科普书籍，还能作培训教材，更可作为家庭书籍，使主妇成为“巧手”，让全家吃出健康来！当下随着生活水平的提高，人们对吃的要求已不仅仅是取得健康的身体素质，还要进一步预防慢性病的发生，祛病延年。这些要求在本书中都能得到充分满足。科学、实用、全面。
¥6.35定价：¥42.36 (1.5折)
365天适宜高血压的食疗食谱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
高血压是一种慢，病程较长，需要终生治疗，治疗高血压不能单单依靠降压药物，科学的饮食对高血压的预防和康复会有着积极的作用。高血压病人主要应注意以下几个问题 热量摄入，避免肥胖，保持理想体重。为做到这一点，应少吃脂肪和糖。2少吃食盐，口味要淡。每日食盐摄入量少于6克。3增加含钾和钙丰富的食物的摄入量。对于有肾脏疾病的高血压病人，吃高钾膳食时应慎重。4多吃新鲜蔬菜和水果。5适当增加海产品摄入量。6不饮酒，不吸烟，不用有刺激性调味品，不喝浓茶和浓咖啡。7定时定量，少量多餐，晚餐要少而精，清淡易消化。8在愉快与和谐的气氛中进食。
¥5.85定价：¥64.62 (0.91折)
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
茶器之美(修订版)李启彰 修订70% 新增5万余字 教你轻松掌握茶器审美诀窍
¥41.89定价：¥41.89
减肥行为学 九州出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥20.70定价：¥45.00 (4.6折)
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¥35.50定价：¥75.00 (4.74折)
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¥18.90定价：¥45.00 (4.2折)
【关注有礼】【央视网X】新书 完全肉食指南 肉类食用图鉴 生活营养健康 料理烹饪食谱书籍 速发HL【卿墨】
¥61.00定价：¥134.00 (4.56折)
新书--如何成为的大脑饲养员［意］丽莎·莫斯考尼九州出版社9787522506449
☆蜚声国际的作者，广受认可的巨作 作者被誉为神经科学界的蒙娜丽莎，在世蕞具影响力的17位女科学家之一，于领域内深耕15年，将故乡意大利的饮食模式与自身科研成果融为一体，此外，她还曾出镜NBS、TED，与观众分享前沿知识。 本书授权10余种语言版本，美亚、英亚、澳亚等多国图书平台评分4.6分以上，《泰晤士报》《卫报》《洛杉矶时报》《华尔街日报》等多家媒体击节赞叹。 ☆极易被忽视的角度，特别简单的贴心内容 提到饮食，人们会考虑哪些食物能让自己皮肤更好、身材更棒，但却很少思考食物与我们的精力和脑力有何关联，本书立足七大营养素，从零开始一一介绍，帮助读者吃得更聪明。除了浅显易懂的讲解，作者还代画重点，将富含各类营养素的几大食物制成图表，让人一目了然。 ☆大量能够立刻上手的测试和菜谱 除了获取知识，读者还可以马
¥34.10定价：¥62.00 (5.5折)
健康求食不求药 田一白 主编 九州出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《健康求食不求药》：我们不做健康书，我们只想把营养师给您带回家!让她帮您了解自己的体质，做最健康的自己! 是药三分毒!我们劝您别乱吃!有人生病，有人健康，区别就在饮食上! 打造健康基石，贵在饮食“平衡” 四季有更替，饮食要分明 请不要谈“脂”色变 营养师支招让你远离“错食族” 食物中的营养密码全收齐
¥4.00定价：¥19.00 (2.11折)
预售 减肥行为学 [美]斯蒂芬·盖斯（StephenGuise） 著 周天习 译 九州出版社
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¥18.90定价：¥45.00 (4.2折)
（假一罚十）减肥行为学 《微习惯》作者新作 瘦身应用篇饮食健康 减肥方法自我励志成长 新华书籍
¥30.40定价：¥30.40
明年更年轻 (美)克里斯·克劳利,(美)亨利·洛奇 著 清浅,刘清山 译
¥46.80定价：¥75.00 (6.24折)
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¥4.00定价：¥19.37 (2.07折)
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¥7.40定价：¥19.71 (3.76折)
健康是吃出来的 宋天天 编著 九州出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
春夏养阳，秋冬养阴。 ——《素问·四气调神大论》 酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。 ——《黄帝内经》 春季养肝，宜省酸增甘；夏季养心，宜省苦增辛；秋季养肺，宜少辛增酸；冬季养肾，宜少咸多苦。 ——《千金要方》 养生家建议我们：食补应顺四时而适寒暑。所以，我们要按季节变化调整自己的食补计划，让季节来引导食欲。 日常生活中的许多食物，本身就是中药材。药物可以治病，食物选择得当同样也可以达到防病治病的目的。 药补不如食补，做自己的营养师，让我们日常的饮食发挥补品的作用。
¥3.50定价：¥9.59 (3.65折)
如何成为的大脑饲养员丽莎·莫斯考尼9787522506449 九州出版社脑食谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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¥30.00定价：¥62.00 (4.84折)
【 】 如何成为的大脑饲养员 健脑饮食全书 食疗养生脑科学科普大脑营养学书籍 后浪正版
¥54.69定价：¥54.69
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¥31.50定价：¥75.00 (4.2折)
◆春三月，人体肝气当令，所以饮食宜减酸益甘，以免肝气生发太过。◆夏三月，气候暑热，人体消化机能下降，故宜吃清淡、宜消化的食物，特别要注意多吃些营养丰富的蔬菜、水果等。◆秋三月，是胃肠道疾病的好发季节，此时尤应注意饮食卫生，以防“病从口入”。此外，立秋之后，不可贪吃冷饮凉食，以免损伤脾胃。◆冬三月。阴盛阳衰，是身体虚弱者进补的较好时机。冬季进补的关键是食补。补益之品甚多，可因人而宜。食可养人，也能伤人。疾病缠身，祸起营养失调 健康人生，贵在营养平衡。本书针对日常生活中的常见疾病，选取了数百个食疗良方，详细解析了其营养成分和功效，相信，只要大家以有将其落实到一日三餐中，定以有收获健康人生。
¥5.85定价：¥43.12 (1.36折)
减肥行为学 [美]斯蒂芬·盖斯（StephenGuise） 著 周天习 译
¥28.30定价：¥45.00 (6.29折)
营养的奥秘【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥42.00定价：¥92.00 (4.57折)
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¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
¥16.00定价：¥82.00 (1.96折)
正版现货 减肥行为学 《微习惯》作者新作 瘦身应用篇饮食健康 减肥方法自我励志成长 大众书【可开发票】
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
南北风味(盖章签名)王稼句九州出版社9787522515403 ; 978-7-5225-1540-3
一部民国版“舌尖上的中国”，饮食、文学、历史调和成的盛宴。 至今可用寻访各地美食的宝典，资料性、趣味性兼备。 饮食文化的精品之作。 本书所选文章富有知识性、趣味性、可读性，从饮食透视了中国文化的丰富多元与历史变迁。
¥109.02定价：¥138.00 (7.9折)
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¥38.40定价：¥62.00 (6.2折)
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这样吃健康 食疗治百病 金鸣 编著 九州出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“凡欲治病，先以食疗；既食疗不愈，后乃药尔。” ——唐·医圣 孙思邈《千金方》 药补不如食补，药食同源，源同功异，寓疗于食，食中求疗，药食疗疾，防病健体。
¥4.00定价：¥15.00 (2.67折)
【关注有礼】 茶事情韵鉴茶泡茶与品茶图鉴/世界文化珍藏图鉴系 爱茶不问尊贵喝茶不分贵贱 鉴茶不关学识 爱茶者书籍茶席窥美
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“凡欲治病，先以食疗；既食疗不愈，后乃药尔。” ——唐·医圣 孙思邈《千金方》 药补不如食补，药食同源，源同功异，寓疗于食，食中求疗，药食疗疾，防病健体。
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“凡欲治病，先以食疗；既食疗不愈，后乃药尔。” ——唐·医圣 孙思邈《千金方》 药补不如食补，药食同源，源同功异，寓疗于食，食中求疗，药食疗疾，防病健体。
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“凡欲治病，先以食疗；既食疗不愈，后乃药尔。” ——唐·医圣 孙思邈《千金方》 药补不如食补，药食同源，源同功异，寓疗于食，食中求疗，药食疗疾，防病健体。
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正版！健康是吃出来的 9787801954480 九州出版社【可开发票】 正版图书下单即可
春夏养阳，秋冬养阴。 ——《素问·四气调神大论》 酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。 ——《黄帝内经》 春季养肝，宜省酸增甘；夏季养心，宜省苦增辛；秋季养肺，宜少辛增酸；冬季养肾，宜少咸多苦。 ——《千金要方》 养生家建议我们：食补应顺四时而适寒暑。所以，我们要按季节变化调整自己的食补计划，让季节来引导食欲。 日常生活中的许多食物，本身就是中药材。药物可以治病，食物选择得当同样也可以达到防病治病的目的。 药补不如食补，做自己的营养师，让我们日常的饮食发挥补品的作用。
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完美的健康＝良好的生活方式+科学的营养补充。 人不会自然而然地健康，良好的健康状态需要精心地呵护和关注。你的健康状态很大程度上取决于你的营养选择——如果不懂得营养补充背后的原则和科学知识，你就很难做出健康的营养选择。这本书可以满足你在这两个方面的需求。 如果你准备服用营养补充品，这是一本的参考书。 你可能不知道： 临床证明，癌症、心脏病、糖尿病、出生缺陷以及一些常见病，与营养素缺乏有很大的关系。鉴于行业规定，医生们无法向你提供营养方面的建议或推荐营养品。千万别让不懂营养的医生害了你。由于研究的挑战和生产监管的松缺，虽然营养补充品琳琅满目，但质量参差不齐，有些营养品很好，有些很差，有的简直就是垃圾。你知道如何分辨吗？
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健康，从管好自己的嘴开始 权威专家详细讲述，应该吃什么、怎么吃*健康。 理论与实践相结合、营养常识、经典家常菜一应俱全。为家庭的健康饮食大全。 权威专家详细讲述各类人群应该吃什么、怎么吃*健康。理论与实践相结合、营养知识、经典家常菜一应俱全。为家庭的健康饮食大全。
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“凡欲治病，先以食疗；既食疗不愈，后乃药尔。” ——唐·医圣 孙思邈《千金方》 药补不如食补，药食同源，源同功异，寓疗于食，食中求疗，药食疗疾，防病健体。
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我们不做健康书，我们只想把营养师给您带回家！让她帮您了解自己的体质，做*健康的自己！ 是药三分毒！我们劝您别乱吃！有人生病，有人健康，区别就在饮食上！ 打造健康基石，贵在饮食 平衡 四季有更替，饮食要分明 请不要谈 脂 色变 营养师支招让你远离 错食族 食物中的营养密码全收齐
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