防癌抗癌食物50种 李家盈 编 人民体育出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
癌症是人类健康的凶恶杀手，全球每年约有600万人死于癌症，其中我国约有130万人被癌症夺去生命。大量医学研究证明，至少有35％的癌症与饮食有关。换句话说，正确的饮食是预防癌症的有效手段之一。改变饮食结构可预防结肠癌、直肠癌、胃癌、胰腺癌、肺癌、乳腺癌及其他癌症。 增强防癌观念，把好饮食关口，可以预防消化道癌症。如果每天的饮食中有蔬菜、水果、谷类、豆类、全麦面包、酸牛奶、鱼类及海产品，不吃或少吃红肉（牛肉、羊肉、猪肉），可使结肠癌的发病率减少75％。经常食用富含维生素C及防癌成分的食物，如猕猴桃、鲜枣、苦瓜、橘子、橙子、柚子、卷心菜、菜花、苤蓝、大蒜、大葱、洋葱、大豆、绿茶等；不吃腌肉、烤肉及熏肉；不喝烈性酒，也能使胃癌的发病率减少70％以上。胰腺癌是一种在临床上治疗很困难的疾病，因此，要把
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防癌抗癌食物50种李家盈 编人民体育出版社9787500919285 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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久坐与健康 概念、评估和干预 人民体育出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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高血压病人群健身指南 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《高血压病人裙健身指南》在简要介绍高血压病的基础上，重点介绍了高血压病人裙的身体素质特点、适当运动的降血压作用、降血压的适宜运动，还介绍了运动方式、运动强度、运动时间等运动元素对血压的影响，高血压病人裙健身锻炼前的准备以及如何制订“用运动降血压”的行动计划，列举了高血压病人裙“运动降血压”计划示例。《高血压病人裙健身指南》还向高血压病人裙提出了饮食建议，包括合理摄入热能物质、健康的饮食方式、合理膳食成分、适用于高血压病人裙的食物和少吃或不宜吃的食物等。全书编写中体现新颖性、权威性、科学性、实用性，尽可能科普化，密切与大众健身实践相结合，使本书成为运动医学工作者、运动人体科学专业的研究生、本科生、健身指导员和健身锻炼者在健身运动中的重要参考书。
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