★轻断食减肥法正在引领全球瘦身革命，但方法太西式，饮食太单调，不能满足我们的中国胃！ ★ 学习本书“每周2天轻断食”，掌握“吃的技术”，火锅、炒饭、卤鸡腿照吃也能月瘦八斤！ ★ *适合中国人的瘦身法，不花时间不花钱，不需器材不挨饿，只要照实做，100%都成功！ ★ 运动参考郑多燕，饮食还需宋侑璇！作者亲身实证减掉35公斤，不流汗、能坚持、不反弹！ ★ 作者13年来帮助5000多人成功减重，月减8公斤者大有人在，**纪录总共减掉60公斤！ ★ 收入多位学员减肥过程实录，无论“爱吃姐”还是“从小肥”，掌握正确观念，吃对就能瘦！ ★ 一周两次清肠胃，一瘦就是一辈子！不论你是“大脂女”，还是“腹愁者联盟”，通通有救了！ ★ 吃货福音！作者独创中式一日500卡轻断食餐单，48道低卡美食任你吃
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★《 5： 2 轻断食》引爆全球瘦身革命，轻断食开创者蜜雪儿·哈维博士独家授权真正瘦得快、能坚持、不反弹、不伤身的减肥法，全球**经过验证、荣获英国国家肥胖研究学会**疗法奖！ ★《 5： 2 轻断食》由上千人参与临床试验，数据表明，参与者 3 个月平均减掉 10.5 公斤， 85% 的人能够坚持下去，因为不挨饿、不伤身、见效快！ ★《 5： 2 轻断食》超级适合现代人忙碌的生活节奏，不仅是健康地瘦身，还能抗癌、排毒、预防三高、抵抗衰老！不仅改变你的生活方式，更能帮你超脱心智，得到身心的自由！ 《中国人就要这样轻断食》是*适合中国人的瘦身法，减掉 35 公斤的超人气美女营养师宋侑璇亲身实证，每周 2 天轻断食，掌握“吃的技术”，不流汗、能坚持、不反弹，通通都能瘦！ 《中国人就要这样轻断食》作者 13 年
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