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扶阳食疗效验良方 严雪梅 学苑出版社 9787507738469
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《家庭养生药粥现学现用》：若要不失眠，煮粥加白莲； 要得皮肤好，米粥加红枣； 气短体虚弱，煮粥加山药； 欲增血小板，花生衣煮饭； 心虚气不足，桂圆喂米粥； 要治口臭症，荔枝加粥炖； 清退商热症，煮粥加芦根； 血压高头晕，胡萝卜粥灵； 要保肝脏好，枸杞煮粥妙； 口渴不烦躁，粥加猕猴桃’ 盼治足气病，米糠煮粥炮； 头昏多汗症，煮粥加苡仁； 便秘补中气，藕粉很相宜； 夏令防中暑，荷叶同粥煮； 若要双目明，粥中加罩芹； 欲得水肿消，赤豆煮粥好； 侧耳根煮粥，开胃又解毒； 若要补虚损，骨头与粥炖。
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扶阳食疗效验良方 严雪梅 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
继《扶阳食疗法要》之后推出的《扶阳食疗效验良方》二者互为补充，前者授人以渔。后者授人以龟，二者兼得。其中，名方验案少有重复，要互映霞晖。《扶阳食疗效验良方》中将肺系病证、心系病证、脾胃病证、肾膀胱证、气血津液病证、妇科杂症等数十种常见病症的食疗效验方按常用扶阳食物分类列出，从性味归经、功能主治及食疗药膳的制作等方面加以介绍，使渎者了解扶阳药膳食疗的食用时机，如何选择以及如何制作。希望能给广大读者在扶阳养生疗疾方面带来帮助。
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简明常见营养搭配速查表 呼晓珠编 学苑出版社 9787507738728 保证正版图书
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家庭养生药粥现学现用 陆阁才 学苑出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《家庭养生药粥现学现用》：若要不失眠，煮粥加白莲； 要得皮肤好，米粥加红枣； 气短体虚弱，煮粥加山药； 欲增血小板，花生衣煮饭； 心虚气不足，桂圆喂米粥； 要治口臭症，荔枝加粥炖； 清退商热症，煮粥加芦根； 血压高头晕，胡萝卜粥灵； 要保肝脏好，枸杞煮粥妙； 口渴不烦躁，粥加猕猴桃’ 盼治足气病，米糠煮粥炮； 头昏多汗症，煮粥加苡仁； 便秘补中气，藕粉很相宜； 夏令防中暑，荷叶同粥煮； 若要双目明，粥中加罩芹； 欲得水肿消，赤豆煮粥好； 侧耳根煮粥，开胃又解毒； 若要补虚损，骨头与粥炖。
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