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身材往往是女性最关注的事情，不过你可能未曾想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同，而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。而正确的饮食方法和健康的搭配方案，则会让你满足口腹之欲的同时，轻松远离赘肉。
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少吃一点也不行：人体必不可少的维生素与微量元素 范晓清 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《少吃一点也不行：人体必不可少的维生素与微量元素》就集中介绍了人体必需的微量营养素——维生素和微量元素的相关知识。希望通过对这些微量营养素的介绍，使读者能够正确运用这些知识，指导自己的日常饮食，树立合理膳食、均衡营养的观念，吃出一个健康的体魄。我们都知道，“民以食为天”：我们也都知道，现在“民以食为天”的概念跟以前已经大相径庭了。随着经济的快速发展，大众的健康意识不断增强，人们对“民以食为天”的认识又上了一个新的台阶，逐渐养成健康的饮食习惯。
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断糖：健康生活新理念 胡维勤 著 山西科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
“糖”并不如我们想象的那么健康，在越来越多的人倡导健康与养生的今天，“低糖”与“断糖”饮食作为一种健康新主张，越来越为大众所接受，并受到欢迎。《断糖：健康生活新理念》在对相关概念以及常见疑问介绍的基础上，重点推荐“断糖”应该吃什么和怎么吃的问题。无论是针对“一周断糖饮食挑战计划”，还是“家常餐桌持续断糖计划”，均有详细描述；并对“断糖”在改善肥胖以及三高人群的特效饮食方面给予详细指导和介绍。旨在通过内容介绍，让读者了解到新*前沿的健康理念，并让这种观念融入生活，让越来越多的人活出健康的生活姿态。《断糖：健康生活新理念》内容全面、精要，指导性强；特别添加二维码，跟着视频学做菜，更简易、方便。
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断糖：健康生活新理念胡维勤 著山西科学技术出版社9787537753005 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“糖”并不如我们想象的那么健康，在越来越多的人倡导健康与养生的今天，“低糖”与“断糖”饮食作为一种健康新主张，越来越为大众所接受，并受到欢迎。《断糖：健康生活新理念》在对相关概念以及常见疑问介绍的基础上，重点“断糖”应该吃什么和怎么吃的问题。无论是针对“一周断糖饮食挑战计划”，还是“家常餐桌持续断糖计划”，均有详细描述；并对“断糖”在改善肥胖以及三高人群的特效饮食方面给予详细指导和介绍。旨在通过内容介绍，让读者了解到新*前沿的健康理念，并让这种观念融入生活，让越来越多的人活出健康的生活姿态。《断糖：健康生活新理念》内容全面、精要，指导性强；特别添加二维码，跟着视频学做菜，更简易、方便。
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福寿老人生活想到丛书 教您学做药膳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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【正版】 吃 粗 健康:餐桌上的五谷杂粮 刘东莉 山西科学技术出版社 9787537749763
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《吃出健康的药食》分为上编：（历史篇）“把食物当药吃”的东方饮食科学；中编：（改革篇）21世纪食品和第三代保健食品；下编：（创新篇）辨证论食的应用指南；附编：再创现代药食论共30章；来论当今“吃的时代”。 本书适合各年龄层次的人员参考阅读。
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