一周健康食谱,喝牛奶四忌,五种特殊人裙营养指南,六大伤心损脑食品,七种疾病营养治疗,补钙八问,八种不健康饮食习惯,十大黄金法则,二十种健康食物,二十种营养缺乏信号……北京协和医院营养专家于康根据多年临床经验,从中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》出发,为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。《饮食决定健康》告诉你——健康是吃出来的。只有吃得正确,才能吃出健康。只有聪明地饮食,才能健康地生活。
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饮食决定健康 于康 著 文化艺术出版社【正版书籍 无忧售后】
只有吃得正确,才能吃出健康! 跟着营养专家走,全家吃出健康来!
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【RT3 2】无龄的养生智慧 庄淑旗 文化艺术出版社 9787503943379
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无龄的养生智慧(台湾女中医**人 日本皇室**指定御医 王菲、小S等明星孕产指导专家 九十高龄华人"健康之神"的精华养生
毕生以防癌、治癌研究为职志的庄淑旗博士,是人人景仰、向往的无龄养生典范,也是*早提倡“饮食决定健康”的预防医学先驱。她所强调的“全食主义”和“以类补类”,是对应于大自然的法则,均衡摄取动植物的各种营养,健全人体自愈机制,以预防疾病的入侵;她所坚持的“无龄养生”理念,是以感恩之心接受天地的泽被,让身心在*自在的状态下休养生息、汲取能量,以获得全面的养护。我们每个人都希望能够健康长寿,那么如何能够做到呢?庄博士的现身说法,让我们看到了原来养生很容易,原来健康并不难,只要我们领会书中的要义,相信健康快乐会与我们永相伴。 更多推荐: 吃好三顿饭(著名临床营养专家王兴国权威奉献,给你*贴心、*通俗、*实用的吃饭小百科,工作再忙,也要吃好三顿饭!)
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饮食决定健康(修订版)(北京协和医院营养专家于康教授的健康饮食忠告.只有吃得正确,才能吃出健康!)
一周健康食谱,喝牛奶四忌,五种特殊人群营养指南。六大伤“心”损“脑”食品,七种疾病营养治疗,补钙八问,八种不健康饮食习惯,十大黄金法则,二十种健康食物,二十种营养缺乏信号…… 北京协和医院著名临床营养专家于康教授,从中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》出发,为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案——《饮食决定健康(修订版)》。
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