老老恒言：精选养生粥208道 传承百年养生经典 打造特色粥养妙方 强五脏、补体虚、靓颜值、能防病。
1 、中医教授对经典医籍《老老恒言》粥食养生的全新解读。 2 、精选传统粥谱 专家特色推荐粥谱，内容更全面、丰富。 3 、粥品丰富，易上手、好操作，滋补强身、养生防病功效好。 本书精选《老老恒言》养生粥谱中的精华内容，并精心编排、融汇贯通，分别从养生、保健、防病等角度，为当代人提供粥食养生指南。全书结构框架合理，内容新颖，手绘插图十分优美，语言通俗易懂，科学性较强，具有实用价值。
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特效古方养生酒 跟着老中医选好方泡对酒 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书酒方源自《神农本草经》《金匮要略》《》《中藏经》《千金要方》《备急千金要方》《肘后备急方》《外台秘要》《普济方》《局方发挥》《圣济总录》《寿世青编》等中医典籍配方考究本书的每个酒方都有据可依，由中医养生专家杨力教授从古代名方中精心优选而来，手把手教你泡，让您配制药酒更放心，不再怕配错喝错。取材方便泡酒的药材不是越稀有越有效。本书泡酒原料以常见食材、中药材为主，菜市场、超市、家门口药店就能买得到。配料易得又便宜，疗效不打折。对症调养200多道酒方，解决现代人00多种常见身心问题，让你不再为找不到适合自己的药酒方发愁。养生祛病一杯酒，精力十足赛神仙。温馨提示请遵医嘱使用书中酒方。情况严重的患者先及时就医。有过敏史的人使用前要做测试。
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家庭小偏方，守护大健康 来自中医古籍和民间的300余个简单有效小偏方，出自《本草纲目》《神农本草经》等经典中医药典籍及被验证过的民间验方，安全有效地解决150余种常见小病痛，花小钱防大病！
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小食材大功效 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
燕麦。减肥人士和便秘者的佳粮。燕麦又称为雀麦、野麦，富含蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素E及钙、磷、铁、钾、硒、膳食纤维等，《》记载，燕麦可充饥滑肠，煮成汁饮用，主治女人难产。★性味归经 性平，味甘，归肝、脾、胃经。★养生功效 保湿抗皱 含有燕麦β-葡聚糖和丰富的蛋白质、燕麦油等，有很好的保湿功效，可促进纤维细胞合成胶原蛋白，减少皱纹的出现，促进伤口愈合，保持皮肤弹性和光泽。美白祛斑 含有大量能够抑制黑色素形成的生物活性成分和抗氧化成分，能够减少黑色素的形成，淡化色斑，保持肌肤白皙。降糖、降胆固醇 能够有效降低人体胆固醇，对心血管疾病有一定的预防作用，对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等也有辅助疗效。润肠通便 燕麦富含的膳食纤维可帮助肠胃蠕动，润肠通便。很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，
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本草纲目家常食疗宝典 杨力 主编 吉林出版集团有限责任公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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凤凰生活:五谷杂粮养生粥 杨力 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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杨力谈肉食养生 杨力 著 长安出版社发行部【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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补气血吃什么宜忌速查 杨力 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我是一名36岁的职业女性，从30岁开始就经常感觉自己容易疲劳，脸色发暗，同时备孕一直失败。在杨力老师的指导下，我开始经常进食各类面食补气，同时让妈妈经常用当归和黄芪煲汤，我也坚持每晚睡觉前泡脚，3个月后，我明显感觉自己精力好了很多。现在，我的儿子快2岁了，身体感觉比30岁之前还要好，工作和生活都很幸福！ 而正常人，特别是女性，一般过了30岁，就会出现气血不足或气血不通的现象，包括面色开始晦暗、长斑，运动量一大（爬楼梯或爬山、跑步）就会上气不接下气，失眠，颈椎的不适等等。很多我们常见的食物如当归、黄芪、玫瑰花、面食等都有通补气血的作用，根据不同的症状和疾病，选择合适的食物，能很大程度上让人体气血充足和顺畅，自然启动人体自愈力，让您气色好，充满活力！
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好吃养生家常菜 杨力 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
好吃养生一盘菜 养生美味全家宜 天然时蔬最养人 五色五味养五脏 杨力教授教你吃美味菜肴，享健康长寿！ 四季调养、补气血、降“三高”、防雾霾、护肾精、调月经、养颜、减压助眠、防痔解便秘、延年益寿、增强免疫力…… 随书附赠“滋养全家食疗养生粥”全彩小册
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补气血吃什么宜忌速查 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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正版！本草纲目饮食与养生 9787510413674 新世界出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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养好血管：不瘀堵，得长寿（精华升级版）中国中医科学院杨力教授教您养活血管，健康活百岁 正版新书，电子发票，量大优惠，贴心售后，有问题联系在线客服，赠品随机。
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正确的饮食对身体健康至关重要，我们还向您《高血压你吃对了吗》、《糖尿病你吃对了吗》、《五谷杂粮养生粥》、《对症滋补养生汤》、《吃对少生病—小厨房.大药房》 食材易得，简单易做，养生祛病，老少皆宜。
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本书以《本草纲目》为纲，医疗本草为目，从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的食物和中药，以《黄帝内经》理论为指导，结合中国几千年的养生实践，介绍其性味、药效，及在养生祛病方面的实际应用，帮助读者按照自身的状况，选择适合自己的治病及保健方法，充分展示《本草纲目》药食同源的杰出应用，给广大人民的防病治病、养生长寿带来福音。 本书将告诉您饮食与养生的内在关系，指导您如何结合自身体质，辨清四季特点及食物的性味属性，通过食物和中药进行自我调养，让您成为自己的保健医生，远离疾病。
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新食疗本草 杨力 胡献 著 家庭医生生活 青岛出版社 全新正版
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多进厨房少进药房 杨力 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《黄帝内经·太素》中有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的记载，反映出“药食同源”的思想，意即食物除食用价值外。还具有一定的医疗价值。食物辅助治疗疾病的有效性，从古至今一直为医家所推崇。因此，家庭厨房关系着饮食营养的制作，关系着一家人的健康。在家庭厨房里，不但可以有效防治诸如高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、冠心病、胃病、气管炎、结石、失眠、便秘、关节痛、头痛等病症，甚至各种都可以从厨房饮食中得到预防和。尤其重要的是，我们还可通过厨房饮食增强体质，延年益寿。可见，多进厨房对我们的健康有益。《多进厨房少进药房》从中医养生的角度出发，用精彩、实用的方法，引导大家一起走进厨房，把家庭厨房打造成饮食养生房。
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本草纲目饮食与养生 杨力 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是一本以《》为纲、从其博大精深的养生智慧中提炼出来的浓缩型饮食养生宝典。全书共分六篇，篇以讲述饮食调和阴阳，补益气血为主，第二篇讲述了滋补五脏六腑的饮食方法，第三篇讲述了不同季节的饮食方案及注意事项，第四篇讲述了不同体质的人该如何选择饮食，第五篇讲述了通过饮食药膳达到美容保健效果的方法，第六篇则以讲述饮食中药治疗常见病症为主。
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杨力谈食养 杨力 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨力谈食养》是首席中医养生专家、中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》、《杨力四季养生谈》、《杨力抗衰老36计》、《杨力心理养生忠告》、《杨力讲疾病早发现》等养生保健类书走进千家万户之后的又一科普巨献。杨力教授结合《易经》、《黄帝内经》及儒、道、佛诸家的养生理念，把有五千年实践的中华传统饮食营养（包括食养、食疗、烹调、药膳……）的宝贵经验进行了升华提炼，从而把中华饮食养生文化提高到了一个崭新的高度，为中华养生学又作出了杰出的贡献。杨力教授是医易学、中医养生学的杰出代表。自20世纪80年代出版《周易与中医学》以来，一直致力于中医养生学的研究。她行医40年，承担中国中医科学院研究生院《易经》、《黄帝内经》教学已逾26年，有丰富的临床、教学及科研经验。近几年来，她的数百场公益
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老中医不说你不懂的养生经 杨力 中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。在中国中医科学院研究生院
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杨力谈食养 杨力 著 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中医饮食养生的特色在于平衡。要吃得更健康，吃得更有营养，就应该吃五色菜、五味菜、象形菜、象义菜、时令菜、本地菜、排毒菜。
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杨力谈肉食养生 杨力 著 长安出版社发行部【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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新食疗本草 杨力 胡献国 9787555230793 青岛出版社
中医养生学家杨力教授的药食合一真经： 七分食疗，三分药疗； 安身之本，必资于食； 以食为养，返璞归真。
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