本书作者以华医学创立的中药配方『清补运』通用法则治疗160余种疑难复杂病，收到了满意的效果，这得益于合理的配方原则。作者为了传播这然食物配伍法则，顺应新时代健康中国的伟大战略，促进疾病医学向健康医学转化，在书中介绍了崭新的另类医学思维和理论，并载入了大量调节健康状态的配方，可应对身体出现的多种多样的异常状态。在书很后的章节里，展现了天然食物合理配伍在人体健康保卫战中的强大战斗力，为读者『自学成医』
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本书作者均为医学大家，尤其是在中医学方面的研究卓有成效，其中，李朝龙教授致力于国民医学素养健康教育。2015年其传记《为苍生而战 李朝龙医学传奇》由我社出版。本书结合了两位作者对天然食品在人体健康调理上的深入研究，具体而实用地向读者讲解和介绍了众多日常事物在人体健康调理上的机理和功用，其中许多是人们日常生活所不了解和忽视的，贴近百姓生活，好学好用，条分缕析，逻辑性强， 世上无难事，只怕有心人。人人做自己的健康卫士，这是本书的出发点！ 华医学，就是共享医学！
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