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《吃好不吃药:洪昭光健康饮食精华》是洪昭光教授全力打造健康饮食新风尚,掀起2008年健康养生理念新风暴。 自己少受罪,儿女少受累,节约医药费,造福全社会,何乐而不为? 有人称我是健康的传道士,健康专家教授,甚至健康保健的开拓者。但我最喜欢别人称我洪大夫,我关心和追求的是普通老百姓的身体健康,我倡导的绝不是贵族精英健康和健美,而是每个人都能做到的一个健康饮食和生活习惯。
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西方健康膳食标准指南 (德)里德迈尔,(德)泽菲尔德 著,韩文佳 译 陕西师范大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自己就是 好的医生 水果养生篇 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《自己就是的医生-水果养生篇》详细介绍了各种常见水果的性味、热量、产期、产地、营养成分、养生功效及禁忌等,与您一起探讨如何选购、清洗、储存水果,让您轻松成为水果主人,并详细介绍了各族裙的水果营养需求,告诉你如何用水果赶走病痛,让你成为一个玩转水果的行家。
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健康地说,健康地喝,健康地生活。 你知道怎么吃才能最健康吗?本书指导您如何凭借较少的花费来健康和卓有成效地生活。它应当成为您生命中的良师益友。从中您可以找到有关合理,均衡饮食的所有重要信息,而且在实践过程中您不会丧失在饮食上获得的任何乐趣和喜悦。
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自己就是好的医生:蔬菜养生篇 孔伯华养生医馆 著 陕西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
生活节奏快、工作压力大的今天,健康就是您的本钱。如何吃出健康,是一门很大的学问。
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