提升自然疗愈力 (通过快活疗法,矫正歪斜的筋骨,提高身体免疫力,排出身体毒素,调养、净化身体,达到身心平衡)
●本书通过体操法矫正歪斜的筋骨;通过内脏疗法提高身体免疫力;通过减法健康法排出体内毒素;通过谷物蔬食料理调养、净化身体。 ●快活疗法通过调节呼吸、饮食、身体活动、精神活动、环境,来激发身体的自然疗愈力,达到身心的平衡。 ● 快活疗法 创始人瓜生良介推荐!天然食材养生达人向学文诚挚推荐!
¥14.40定价:¥32.00 (4.5折)
最佳食疗 (饮食疗法与中医药养生完美结合;香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次)
●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍瘦身中药及食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述降脂减肥的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥12.60定价:¥28.00 (4.5折)
●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍更年期调理的中药及功效食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述更年期的生理与心理特征 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
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最佳食疗 (饮食疗法与中医药养生完美结合;香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次)
●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍中药和降糖食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述糖尿病的病因、病理 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
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●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次 ●改善健忘,延缓脑退化,预防老年痴呆 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍健脑中药及食材 ●提供40多款健脑食疗菜谱 ●详述脑功能退化症的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥12.60定价:¥28.00 (4.5折)
最佳食疗 (饮食疗法与中医药养生完美结合;香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次)
●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍预防骨质疏松症的中药及食材 ●提供40多款防治骨质疏松症的食疗菜谱 ●详述防治骨质疏松症的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥12.60定价:¥28.00 (4.5折)
当令进补汤 (100道健康养生汤方,针对不同的人群、体质、生活习惯、健康状况,全家都适用。)
●当令养生汤,烹调步骤简单做,食材购买小贴士,药材取用平价化。 ●全书包括:四季养生汤方、强身健体汤方、排毒解毒汤方、疾病汤方、美人汤方、帅哥汤方、发育汤方、老人汤方。 ●100道健康养生汤方,针对不同的人群、体质、生活习惯、健康状况,全家都适用。
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● 香港年度、月度畅销书榜前 5 名,再版 5 次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍助眠中药及食材 ●提供 40 多款助眠食疗菜谱 ●详述失眠的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、 香港大学中医教授张群湘力作
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●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍护肝中药及养肝食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述肝病的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
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春季阳气生发,戒怒养肝防疾病 夏季阳气旺盛,饮食清谈调心肾 秋季阴气初升,润肺保津不燥咳 冬季阴气盛极,进补强气养五脏
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小秘方、大疗效:国家级名老中医陈文伯家庭食疗100例 *名老中医陈文伯家庭食疗100例
北京卫视养生堂隆重推荐《小秘方,大疗效》之二 支气管炎 高血压、高血脂冠心病 糖尿病 风湿痛 胃病 睡眠障碍 便秘腰腿痛 更年期综合征 前列腺增生 中暑 家庭食疗,陈氏小秘方取材于日常生活 三代名医 医承宫廷御医陈估家、京城名医陈世安 京城名老中医陈文伯和妻子、儿子公开家传秘方 中央4频、北京卫视等众多电视主讲嘉宾 简单、实用、有效 生动精美的漫画插图
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补肾这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑(《养生堂》《健康之路》等栏目主讲专家张晔诚挚推荐,手机扫描二维码,大厨同步演示
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儿童健脑益智这样吃就对了——会说话的食疗书(推荐有助于儿童健脑益智的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的儿童健脑益
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健康长寿,是每个人尤其是中老年人的美好愿望,营养与食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则,力戒繁琐,使中老年朋友一看就懂,一做即验,既可提高“吃”的理论知识,又可指导“吃”的具体操作,吃的健康,吃出长寿,祛除疾病。 本书主要介绍营养学、中老年人营养需要以及中医食疗的基本知识。重点讲述“药食两用”食品的性味及功效应用。
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胡维勤主编的《调理月经这样吃就对了》旨在为广大女性朋友提供科学、全面、实用的凋经指南,书中所推荐食谱均有建议食用时间,并附有 二维码,读者只需轻松一扫,就能观看食谱做法,学做调理月经美食。希望所有女性朋友能轻松度过每个月经期,远离月经病困扰,吃得健康吃出美丽。
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养好肠胃这样吃就对了——会说话的食疗书(你必须要了解的肠胃日常调理知识,推荐调理肠胃的养生菜品,将简单易做、用料常见、功
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●香港年度、月度畅销书榜前5名,再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍中药及食材 ●提供280多款食疗菜谱 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
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陈仁典审定的《24节气养生食方(彩色图文版)》是根据季节中一个个节气撰写,并引经据典,收录先圣先贤的养生智慧,及历朝历代的养生精髓,复加上中西双方医学知识的融合,实妙不可言。本书内容丰富,集结养生精华,而顺应节气时令的安排,更是与养生健康之道相合,实为新世代的养生保健观念,故推荐读者朋友阅读,相信定能让各位于日常生活中有所获得。
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便秘这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑(《养生堂》《健康之路》等栏目主讲专家张晔诚挚推荐,手机扫描二维码,大厨同步演示
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失眠这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑(《养生堂》《健康之路》等栏目主讲专家张晔诚挚推荐,手机扫描二维码,大厨同步演示
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防癌这样吃就对了——会说话的食疗书(认识癌症,从饮食入手预防癌症。介绍多款对症食材、药材,搭配相应养生菜,图文结合,同步
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健康川湘菜——会说话的食疗书第1辑(《养生堂》《健康之路》等栏目主讲专家张晔诚挚推荐,手机扫描二维码,大厨同步演示烹调全
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三高这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑(《养生堂》《健康之路》等栏目主讲专家张晔诚挚推荐,手机扫描二维码,大厨同步演示
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健康家常菜——会说话的食疗书第1辑(《养生堂》《健康之路》等栏目主讲专家张晔诚挚推荐,手机扫描二维码,大厨同步演示烹调全
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健康长寿,是每个人尤其是中老年人的美好愿望,营养与食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则,力戒繁琐,使中老年朋友一看就懂,一做即验,既可提高“吃”的理论知识,又可指导“吃”的具体操作,吃的健康,吃出长寿,祛除疾病。 本书主要针对中老年人的常见病和多发病,介绍了相应的食疗药膳。
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传统食疗良方丛书(全套共6册) 历史悠久的食疗方法,不少医疗典籍均有记载。辜翔和辜苇编著,精心选配多款食疗方,助你保健养生,抗病延年。
药粥是一种历史悠久的食疗方法,不少医疗典籍均有记载。辜翔和辜苇编著的《粥疗良方》精心选配200多款药粥疗方,助你保健养生,抗病延年。涵盖内外科、妇儿科以及抗癌养生等不同范畴,详述药粥疗方的制法、功效与服用宜忌。
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中老年人这样吃就对了——会说话的食疗书(精美图文呈现调理中老年人身体的养生菜品,简单易做、用料常见、功效卓越,扫描二维码
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