![撤野 全球第1本野跑指南 [美]丽萨·姜 张伟 【正版书籍】](http://img3m2.ddimg.cn/42/26/11768020152-1_b_1718649078.jpg)
撤野 全球第1本野跑指南 [美]丽萨·姜 张伟 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书中的2个章节被分为6个方面，每个方面都将从不同的角度检测你的野跑。为什么跑 探讨野跑对你身体和思想的影响。如何跑 回答了有关去哪里跑以及野跑需要准备什么等问题。安全 告诉你野跑时如果遭遇了动物将如何应对，并教你如何进行紧急救援。礼仪 讨论好的行为规范对野跑的作用。这部分还将教你如何在跑步中用社会以及自然环境可以接受的方式，释放生理需求。伙伴 这部分权衡了独跑、搭伴跑，与爱犬、马或者驴子一起跑的各种利弊。如何跑 这部分将讨论野跑培训，包括力量练习的、热身锻炼以及让你变得更强、更快的技巧贴士。此外，还会提供野跑赛事的指导。
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正版书籍 中华药膳养生治病一本通张伟河北科学技术出版社医药卫生 人天书店书 张伟,满江 9787537551472 可开发票
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毽球运动实战（基础篇） 中国毽球协会推荐毽球书，一学就会毽球运动书，知名毽球教练、中国毽球竞赛委员会副主任、美国毽球总会高级顾问 陆学仁亲笔写序推荐
中国毽球协会推荐用书 知名毽球教练、中国毽球竞赛委员会副主任、美国毽球总会高级顾问 陆学仁亲笔写序推荐； 中国毽球协会教练委员会委员张伟老师和中国毽球协会委员从群教授共同倾力打造而成。 小毽球、大世界 让毽球走向世界 《毽球运动实战（基础篇）》是适应了社会大众全民健身之需求应运而生的，它是中国毽球协会教练委员会委员张伟老师和上海第二工业大学体育部主任从群教授及毽球队的同学们共同的心血和汗水结晶；也是向我国将毽球列为全国正式比赛项目三十一周年献上的一份厚礼；更是为我们所有毽球人及对毽球运动所做的一大贡献。 国内知名毽球教练 陆学仁
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