健康的身体 有趣的灵魂(第二版,瑜伽文库 正行系列) 阿育吠陀瑜伽初级教程 生命管理高级实践哲学2.0版
作者主张瑜伽是一种生命管理术,关注习练瑜伽者的个体性差异,从瑜伽生活方式、饮食方式、体位法、调息法、冥想、自我安住、瑜伽疗愈等层面,简明但系统地介绍了 阿育吠陀瑜伽 ,实操性强,能够帮助瑜伽爱好者迅速找到适合自己的习练方式,并在实践中有效运用;同时结合吠陀文化视角审视瑜伽哲学,从生命管理的实践哲学出发,用容易理解的语言对瑜伽派哲学进行现代哲学理论研究和实践哲学的阐释,并尽可能系统化、知识化,让瑜伽发挥生命管理的实践功能。
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健康的身体 有趣的灵魂 编者:王志成|责编:何朝霞//孙茜|总主编:王志成 四川人民 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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阿育吠陀瑜伽(第二版)/瑜伽文库·正行系列王志成四川人民出版社9787220127564
1、阿育吠陀瑜伽结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践,是瑜伽2.0版,身心自我管理的科学。2、探索身体健康和心灵完善的当代瑜伽之路。
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·调息法即呼吸控制法,本书详细列举了70种实用的调息法,是调息法实践大全,实操性强,次第清晰,非瑜伽专业人士随时随地皆可习练。·本书结合印度的吠陀瑜伽、西方的医学科学和中国传统的道家调息法,习练步骤科学合理,适合中国读者。·内附精美卡通插图及书签,生动展现了每种调息法的实操练习,有助于读者的理解与跟练。
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健康的身体有趣的灵魂(第二版)/瑜伽文库·正行系列王志成四川人民出版社9787220128387
阿育吠陀瑜伽初级教程 生命管理高级实践哲学2.0版从人的生命系统出发,充分考虑个体差异性,关注身体健康维度、关心人之灵性发展帮助读者理解和探索健康身心之道,进行有深度、有厚度的瑜伽习练
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