普拉提解剖学 (美)瑞尔·艾萨考维兹//卡伦·克利平格|译者:王会儒 河南科技 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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普拉提训练全书+普拉提塑型私教全书+普拉提解剖学共3册 (美)瑞尔·艾萨考维兹//卡伦·克利平格|译者:王会儒 河南科技
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本书为上海市静安区体育局全民健身丛书的辑,包含两套动作:①《关节活动操》,针对性地预防和改善办公人群常见的颈椎病、腰椎劳损、肩周炎、网球肘等引起的疼痛,以及脊椎变形造成的形体问题。②《穴位保健操》,以传统的中医保健方法为基础,通过敲打穴位、畅通经络的练习,达到养生保健的目的。 本书中的两套动作,均经过了不同年龄阶段办公人群的体验,受到了广泛好评。
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普拉提训练全书+普拉提解剖学(共2册) (美)瑞尔·艾萨考维兹//卡伦·克利平格|译者:王会儒 河南科技
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运动解剖学 王会儒 译 河南科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《运动解剖学:第3版》主要是为那些体育领域工作者创作的,是学习结构解剖及其如何影响运动的宝贵资料。本书通过系统地整合人体的各个构成部分:骨、韧带、连接和肌肉,以及分布于肌肉的神经和血管,为读者提供肌肉骨骼解剖学的完整概念。 本书的独·特之处在于它涵盖了脑、心、肺,以及神经、心血管和呼吸系统等结构如何服务于人体运动。其他基本功能也有助于本书成为学习和教授人体解剖学的宝贵工具。 本版增加了详细的头部局部解剖内容。 包含更多相关肌肉和运动单位的信息,有助于开阔特定运动潜能的视野。 拓展了关于关节、肌力、肌肉功能、杠杆和锻炼等问题的讨论,为理解人体构造提供支撑。 新增的功能性运动练习和动手体验,为学生提供了识别特定解剖结构的良机。
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【速发】普拉提精准练习指南从初学到高手 [英]乔·费里斯(JoFerri),王会儒,王轶,刘继超,赵 人民邮电出版社 9 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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普拉提精准练习指南从初学到高手 [英]乔·费里斯(Jo Ferris) 著;王会儒、王轶、刘继超、赵桂林、李沐堇 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书是一本写给普拉提练习者的案头书,既适合初学者学习基本体式,也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。开篇介绍了普拉提的历史、普拉提中的关键概念以及练习普拉提的益处,而后介绍如何准备练习普拉提,并循序渐进提供了初级、中级和高级3个不同难度的训练课程,最后讲解了普拉提的放松方法。全书包括一百多种体式的详细介绍,对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式基础上的变化体式,使初学者可以避免因练习错误体式而对身体造成伤害。
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普拉提训练全书+普拉提解剖学(共2册) (美)瑞尔·艾萨考维兹//卡伦·克利平格|译者:王会儒 河南科技
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运动解剖学(第3版)王会儒 译河南科学技术出版社(正版旧书)9787534994456 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《运动解剖学:第3版》主要是为那些体育领域工作者创作的,是学习结构解剖及其如何影响运动的宝贵资料。本书通过系统地整合人体的各个构成部分:骨、韧带、连接和肌肉,以及分布于肌肉的神经和血管,为读者提供肌肉骨骼解剖学的完整概念。 本书的独·特之处在于它涵盖了脑、心、肺,以及神经、心血管和呼吸系统等结构如何服务于人体运动。其他基本功能也有助于本书成为学习和教授人体解剖学的宝贵工具。 本版增加了详细的头部局部解剖内容。 包含更多相关肌肉和运动单位的信息,有助于开阔特定运动潜能的视野。 拓展了关于关节、肌力、肌肉功能、杠杆和锻炼等问题的讨论,为理解人体构造提供支撑。 新增的功能性运动练习和动手体验,为学生提供了识别特定解剖结构的良机。
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活力十分钟:新编办公室工间操 王会儒 著 上海交通大学出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书为上海市静安区体育局全民健身丛书的第一辑,包含两套动作:①《关节活动操》,针对性地预防和改善办公人群常见的颈椎病、腰椎劳损、肩周炎、网球肘等引起的疼痛,以及脊椎变形造成的形体问题。②《穴位保健操》,以传统的中医保健方法为基础,通过敲打穴位、畅通经络的练习,达到养生保健的目的。 本书中的两套动作,均经过了不同年龄阶段办公人群的体验,受到了广泛好评。
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