健走功：适合现代人的健走宝典 徐蕾、刘晓 著 中国医药科技出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1992年，世界卫生组织明确指出：“世界上最好的运动是步行”。作为行走的一种延伸，健走已经逐渐成为一种时尚的健身生活方式。《健走功：适合现代人的健走宝典》从理论、功效、方法、实践四个方面论述了健走这一新型健身潮流，内容全面，操作简便，非常适合忙碌的现代都市人群。
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由徐蕾、刘晓编著的《健走功(适合现代人的健走宝典)》从健走理论、功效、方法、实践四章来详细叙述与科学健走相关的各种内容，简单、直接而有效地帮助大家学会健走，图文并茂，帮助大家理解内容的同时缓解阅读疲劳，轻松掌握健走这种养生新方法。 看完本书，你就会知道，阳光 空气 水 适合的装备 不同的注意事项 正确的方法 每天10000步=健康一辈子。 不爱走路的人，为了健康，请走起来。 热爱走路的人，为了更健康，科学地走。
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