健身只要7分钟 Brett Klika（布雷特·克利卡） 著；李晟月 译 9787121282096 电子工业出版社【达 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书展示了50种全新的高强度间歇重复健身方法，无需任何专家在旁边指导，也不需要教练，也无需健身器械，只需一把椅子和一个计时器就可以。本书作者是名经验丰富的私人教练，分步骤展示了基础健身的练习运动，文字和插图结合，令人一目了然，读者能够完全按照书中的健身方法操作。全书内容分为全身、手臂、腿，以及核心力量训练，不管你是忙碌的上班族、空中飞人，还是时间有限的学生，都能很好地利用本书达到健身的目的。
¥48.50定价：¥98.00 (4.95折)
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¥20.00定价：¥40.00 (5折)
