八段锦 百岁国医大师邓铁涛健康长寿之道 扫码看视频零基础学八段锦 八段锦+邓老养生长寿食疗方 广东科技
每天10分钟，强身又健体。 图文结合，附以视频，一看就懂，一学就会。 搭配食疗方，动静结合，达到身心和谐、健康养生的双重效果。 指出动作要领、功理作用，附有《黄帝内经》佐证，有理有据，深入浅出。
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邓铁涛 /2025-01-01 /广东科技出版社
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