悦读丛书：运动健身健康知识读本 于向 著 浙江工商大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《悦读丛书：运动健身健康知识读本》分为运动篇、健身篇和健康篇三大部分，共计三十章。其中第一部分为运动篇，主要撰写了奥运知识和篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、体育舞蹈、瑜伽、游泳、武术等体育运动项目知识问答；第二部分为健身篇，主要撰写了全民体育健身知识、运动损伤的预防与处理、常见慢性疾病的预防及体育疗法、运动保健按摩、运动伤病及慢性疾病的按摩疗法等知识问答；第三部分为健康篇，主要撰写了生活中常见的心理问题知识问答，饮食、养生、保健、疾病防治知识问答，以及预防和治疗人体慢性疾病的运动处方、健康科学文明生活方式等知识问答，同时还向读者介绍了太极拳、八段锦等防治颈肩痛、腰背痛、四肢关节痛、腱鞘炎、内脏器官功能紊乱等的传统健身方法。《悦读丛书：运动健身健康知识读本》内容丰
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悦读丛书 运动健身健康知识读本 于向 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《悦读丛书 运动健身健康知识读本》分为运动篇、健身篇和健康篇三大部分，共计三十章。其中部分为运动篇，主要撰写了奥运知识和篮球、排球、足球、羽毛丶球、网球、跆拳道、体育舞蹈、瑜伽、游泳、武术等体育运动项目知识问答 第二部分为健身篇，主要撰写了全民体育健身知识、运动损伤的预防与处理、常见慢性疾病的预防及体育疗法、运动保健按摩、运动伤病及慢性疾病的按摩疗法等知识问答 第三部分为健康篇，主要撰写了生活中常见的心理问题知识问答，饮食、养生、保健、疾病防治知识问答，以及预防和治疗人体慢性疾病的运动处方、健康科学文明生活方式等知识问答，同时还向读者介绍了太极拳、八段锦等防治颈肩痛、腰背痛、四肢关节痛、腱鞘炎、内脏器官功能紊乱等的传统健身方法。《悦读丛书 运动健身健康知识读本》内容丰富、翔实，知
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