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【正版】 健身原理与方法 刘胜,张先松,贾鹏 著 中国地质大学出版社 9787562525769
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目前全国许多体育院校都将《健身原理与方法》课程作为专业理论课程，设置到体育教育中的社会体育、休闲体育和健身健美等专业和方向的人才培养方案的课程体系之中。据调查，武汉体育学院、上海体育学院、北京体育大学、西安体育学院、山西大学体育学院、江汉大学体育学院等院校的相关专业都开设了《健身原理与方法》课程。不仅如此，现在全国许多高校还开设了《健身原理与方法》的公共选修课，以满足学生对健身教育的需求。为了满足上述专业教学的需要，促进健身原理与方法的研究，更好地指导人们的日常健身锻？，我们编写了《健身原理与方法》教材。20世纪70年代以来，国內外的健身专家和学者就开始注意健身理论与方法的研究，取得了一些研究成果。先后出版了《裙众体育学》、《科学健身》、《健身教育教程》、《体育健身学》、《体育健
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现代休闲健身运动概论 程锡森 中国地质大学出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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女性立体健身处方张先松 著中国地质大学出版社9787562527084 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《女性立体健身处方》主要阐述了女性健身的身心特点、特殊规律，是一本女性运动、营养及心理处方指南。《女性立体健身处方》重点介绍了女性不同年龄段的健身运动处方与膳食营养处方；女性特殊时期的健身运动处方与膳食营养处方；女性健康危机和亚健康状态的运动干预处方与营养干预处方；发展女性素质、体能的运动干预处方与营养干预处方；女性发胖的原因和关键时期及减肥瘦身运动处方与营养干预处方；女性特殊时期的重点食物选择处方与进食异常的综合调控处方；女性减肥瘦身的特殊规律及健身运动处方；女性肥胖者的饮食模式与减肥塑身新理念；女性主要心理问题的调适和身心保健处方；女性生理与生活突变期的心理护理与保健处方；不同运动形式和不同体力活动热量消耗的计算方法以及避免健身锻炼风险的可行性方案等。
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女性立体健身处方 张先松 编著 中国地质大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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体形体态矫正立体健身处方 张先松 著 中国地质大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
健身是指为了促进人体健康，达到理想的生活质量的一种行为方式。健身包括智力、机体、心理及社会的行为，这种行为结果不仅仅是一种摆脱疾病的状态，而是身体健康状况的明显改善。
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体形体态矫正立体健身处方 张先松 著 中国地质大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《体形体态矫正立体健身处方》全面诠释和介绍了倍受体形体态矫正者期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方。解析了残障人群健身锻炼的特殊性规律、锻炼对残障人群的特殊作用、影响残障人群参与健身锻炼的因素及动机；影响青少儿身高增长的原因、身高增长的基本原理、规律、增高的最佳时机、要素以及身高的标准与预测方法等。重点介绍了体形体态畸形、青少年儿童身高太矮的运动干预处方与营养干预处方；不同年龄、不同部位体形过胖或过瘦者的运动干预处方与营养干预处方；身体和心理缺陷者的个性化心理调适处方和进食异常的综合调控处方及防止胎儿出生缺陷的“三级预防”处方；长壮与减脂特殊营养的选择方案和避免健身锻炼风险的可行性方案等。 《体形体态矫正立体健身处方》具有较强的前瞻性、科学性、系统性、针对
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健身是指为了促进人体健康，达到理想的生活质量的一种行为方式。健身包括智力、机体、心理及社会的行为，这种行为结果不仅仅是一种摆脱疾病的状态，而是身体健康状况的明显改善。《中老年立体健身处方》(作者张先松)阐述和介绍了备受广大中老年人青睐的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了影响人类健康长寿的基本机理、人生应享的寿命、人体衰老的原因及怎样使生命接近和达到极限期。
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