大便书系列二 《能量倍增》 每天30秒天天有活力 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥6.37定价：¥49.11 (1.3折)
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让你活到100岁也不痴呆的手指操 (日)白泽卓二 北方文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥16.00定价：¥32.00 (5折)
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大便书系列二《能量倍增》 每天30秒天天有活力 （英）布朗 王德伦 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
【内容简介】 一种提升内力的独特健身法更轻、更柔软、更舒展拉伸、挤压、呼吸、敲打、摇摆、按摩特殊穴位、冥想东西方的健身理念每天30秒，天天有活力没有足够时间锻炼吗丶？你一定适合这项在繁忙的日程中也可以随时随地进行的简单运动。午饭后需要提高一些动力吗丶？如果你真的为此着急，试试本书的独特健身法吧。能量增强锻炼，完全是一项有趣的、简单易学的运动，使你疲惫不堪的精神和身体在3秒到45分钟的时间里，重新恢复活力。这种独特的健身方法，将拉伸、挤压、敲击、摇摆和冥想，与特殊穴位的按摩相结合，给读者呈现出东、西方的健康理念。这种可以随时随地进行的简单锻炼，适合所有希望在早晨精神倍增、午饭后提高能量，或者在紧张忙碌的一天后简单放松的人们。自我指压按摩的便捷，使这项运动即使是在最繁忙的日程中也可以进
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让你活到100岁也不痴呆的手指操 (日)白泽卓二 北方文艺出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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怀斯曼生存手册2：强身手册 [英]怀斯曼 著；李斯 译 9787531722731 北方文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《怀斯曼生存手册2：强身手册》是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。无论你是追求健康长寿的中老年人，还是酷爱野外探险的年轻人，或是饱受办公室压力之苦的上班族，都能从中找到适合自己的训练计划。作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，具有丰富的野外求生和强身健体经验。此书是他根据英国皇家特种部队的培训课程为适应普通大众的要求而编写的，既包括特种部队强身训练的各个方面，也包括大众健身的各个环节。书中配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作，是一本不可多得的强身用书。
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【正版】 一招制敌:徒手格斗大全 美国陆军部 北方文艺出版社 9787531737032
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能量倍增：大便书系列二《能量倍增》：每天30秒,天天有活力！ [英]布朗著；王德伦译 北方文艺出版社【正版 书籍品相80-99成新，实拍图以图片为准发货，介意勿拍
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手指操的惊人效果：《让你活到100岁也不痴呆的手指操》（提升智能、学业、记忆力，活到100岁都不痴呆！）
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