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徐光泽先生所著的《中国传统健身长寿术》却不同凡响，一个非常鲜明的特点是他本人就是这种健身长寿术的实践者。他通过数十年不断修炼，领司了传统健身术的真谛。他虽然不是医学专家，但他有很好的医学功底；身为飞机驾驶员更有得天独厚的体质条件；逆境的环境赐予了潜心修炼的时机。因此，他的书能够经受起时间的考验，远非那些短平快的所谓书所能比拟的。
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徐先生编创的中国传统健身术之所以有如此神奇的功效，是因为它集古炼养家的导引术、按摩术、内丹术、、叩齿咽津术于一体，并融生物全息理论于其中，而成为具有高度科学性的、适合现代人修炼的新方术。
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