史上有效瘦身毛巾操 吕绍达 著；翟晓侃 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。 本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛巾操，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛巾伸展操，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛巾塑身操，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。 “毛巾操+正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥17.00定价：¥122.00 (1.4折)
史上有效瘦身毛巾操 吕绍达 著；翟晓侃 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。 本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛巾操，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛巾伸展操，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛巾塑身操，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。 “毛巾操+正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥16.00定价：¥120.00 (1.34折)
本书作者拥有丰富的临床经验及专业的医疗背景，书中的“毛巾操法”是作者几十年研究与实践的结果，方法科学而实用。 “毛巾操法”至今已经帮助10万人找回健康与自信。 随书附赠“速效DVD”——特制30分钟速效毛巾操教学，由美女示范动作，生动而形象，不用担心做错动作！
¥17.00定价：¥114.00 (1.5折)
¥128.00定价：¥128.00
史上有效瘦身毛巾操【售后无忧】 [正版图书,下单速发,下单前请联系客服查询书籍库存]
¥14.00定价：¥30.00 (4.67折)
史上有效瘦身毛巾操 吕绍达 著 广东经济出版社有限公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书作者拥有丰富的临床经验及专业的医疗背景，书中的“毛巾操法”是作者几十年研究与实践的结果，方法科学而实用。 “毛巾操法”至今已经帮助10万人找回健康与自信。 随书附赠“速效DVD”——特制30分钟速效毛巾操教学，由美女示范动作，生动而形象，不用担心做错动作！
¥7.00定价：¥25.00 (2.8折)
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋 正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥15.59定价：¥32.18 (4.85折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥90.18定价：¥98.00 (9.21折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥90.36定价：¥99.00 (9.13折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥62.33定价：¥98.00 (6.37折)
史上有效瘦身毛巾操 吕绍达 著 广东经济出版社有限公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书作者拥有丰富的临床经验及专业的医疗背景，书中的“毛巾操法”是作者几十年研究与实践的结果，方法科学而实用。 “毛巾操法”至今已经帮助10万人找回健康与自信。 随书附赠“速效DVD”——特制30分钟速效毛巾操教学，由美女示范动作，生动而形象，不用担心做错动作！
¥8.00定价：¥21.37 (3.75折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥91.73定价：¥98.00 (9.37折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 全新正版，可开发票
¥58.80定价：¥98.00 (6折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥62.92定价：¥98.00 (6.43折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 正版图书 可开发票
¥90.89定价：¥98.00 (9.28折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 正版图书支持开发票 如需帮助请联系在线客服
¥90.59定价：¥99.00 (9.16折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥58.80定价：¥98.00 (6折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥58.80定价：¥98.00 (6折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作图解
¥77.00定价：¥98.00 (7.86折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作图解
¥77.00定价：¥98.00 (7.86折)
史 上有效瘦身毛巾操 吕绍达 翟晓侃 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋+正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥10.02定价：¥55.68 (1.8折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥90.49定价：¥99.00 (9.15折)
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋 正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥34.94定价：¥70.88 (4.93折)
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋 正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
史 上有效瘦身毛巾操 吕绍达 翟晓侃 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋+正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥9.98定价：¥57.48 (1.74折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 可开发票，现货速发
¥65.68定价：¥99.00 (6.64折)
21天修炼好体态:普拉提核心床训练 何志津 体育书籍正版【可开发票】
¥51.10定价：¥51.10
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
史上有效瘦身毛巾操 吕绍达 著；翟晓侃 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。 本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛巾操，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛巾伸展操，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛巾塑身操，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。 “毛巾操+正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
史 上有效瘦身毛巾操 吕绍达 翟晓侃 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋+正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥10.41定价：¥57.60 (1.81折)
品味客桂 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥54.40定价：¥55.40 (9.82折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥90.69定价：¥99.00 (9.17折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥64.68定价：¥98.00 (6.6折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥58.80定价：¥98.00 (6折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥75.00定价：¥98.00 (7.66折)
史上有效毛巾操【正版书籍,现货速发,可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。 本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛巾操，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛巾伸展操，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛巾塑身操，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。 “毛巾操+正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥5.59定价：¥21.18 (2.64折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 可开发票
¥62.33定价：¥98.00 (6.37折)
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋 正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥15.59定价：¥32.18 (4.85折)
史上有效瘦身毛巾操 吕绍达 著；翟晓侃 编 9787545409550 广东经济出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。 本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛巾操，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛巾伸展操，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛巾塑身操，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。 “毛巾操+正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥11.00定价：¥110.00 (1折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥90.29定价：¥98.00 (9.22折)
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋 正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥15.59定价：¥32.18 (4.85折)
本书作者拥有丰富的临床经验及专业的医疗背景，书中的“毛巾操法”是作者几十年研究与实践的结果，方法科学而实用。 “毛巾操法”至今已经帮助10万人找回健康与自信。 随书附赠“速效DVD”——特制30分钟速效毛巾操教学，由美女示范动作，生动而形象，不用担心做错动作！
¥17.00定价：¥114.00 (1.5折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥93.12定价：¥109.76 (8.49折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作图解
¥81.00定价：¥98.00 (8.27折)
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋 正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥34.94定价：¥70.88 (4.93折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥90.69定价：¥99.00 (9.17折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解
¥88.96定价：¥98.00 (9.08折)
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋 正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
21天修炼好体态:普拉提核心床训练 何志津 体育书籍正版 全新正版，可开发票
¥51.10定价：¥51.10
21天修炼好体态:普拉提核心床训练9787545494464 何志津广东经济出版社体育 书籍
¥51.10定价：¥51.10
史上有效瘦身毛巾操 吕绍达 著 广东经济出版社有限公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书作者拥有丰富的临床经验及专业的医疗背景，书中的“毛巾操法”是作者几十年研究与实践的结果，方法科学而实用。 “毛巾操法”至今已经帮助10万人找回健康与自信。 随书附赠“速效DVD”——特制30分钟速效毛巾操教学，由美女示范动作，生动而形象，不用担心做错动作！
¥7.00定价：¥25.00 (2.8折)
本书作者拥有丰富的临床经验及专业的医疗背景，书中的“毛巾操法”是作者几十年研究与实践的结果，方法科学而实用。 “毛巾操法”至今已经帮助10万人找回健康与自信。 随书附赠“速效DVD”——特制30分钟速效毛巾操教学，由美女示范动作，生动而形象，不用担心做错动作！
¥22.00定价：¥124.00 (1.78折)
21天修炼好体态：普拉提核心床训练 何志津著 从零基础新手到进阶高手的普拉提核心床练习指南 普拉提核心床练习动作完整图解 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
¥87.88定价：¥98.00 (8.97折)
减肥成功的原因都是相似的，而失败的原因却各有各的不同。不管是什么原因让您减肥失败，如果您看了本书，您就会发现减肥是一件十分简单的事。本书主要介绍了一种适合全龄、不限时地、易学易做的毛丶巾劋，其中包括能使全身纤瘦紧实的毛丶巾伸展劋，以及用于美胸、紧臂、细腰、缩腹、瘦腿的毛丶巾塑身劋，这些动作能够刺激淋巴、按摩脏腑、提升新陈代谢、改善身体机能，具有“燃脂、塑形、排毒”三重功效。另外，作者在书中还列出了十大瘦身吃法以及标有热量的常见食物表，并对运动与饮食中常见的典型问题进行了精要回答，这些内容可以帮您时时进行自我检测与自我监督，为有效减肥加上一份“双保险”。“毛丶巾劋 正确饮食=双效享瘦”，减肥就是这么简单！
¥34.94定价：¥70.88 (4.93折)
本书作者拥有丰富的临床经验及专业的医疗背景，书中的“毛巾操瘦身法”是作者几十年研究与实践的结果，方法科学而实用。 “毛巾操瘦身法”至今已经帮助10万人找回健康与自信。 随书附赠“速效瘦身DVD”——特制30分钟速效瘦身毛巾操教学，由美女示范动作，生动而形象，不用担心做错动作！
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
