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这本书也指导你改变思维方式——不仅帮助你对怎样地强身健体、培养健康自信作出明智健康的选择，而且有助于你真正地摆脱自己原有的思维方式。
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健身 [美]施洛斯伯格、[美]涅波列特 著；唐春玲 译 辽宁教育出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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一生的锻炼计划 [美]格林；卢文慧 辽宁教育出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这不是一本关于日常饮食的书。 这也不是一本关于如何保持减肥效果的书 这是一本有关运动——以正确方法运动，并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感上渐渐地恢复健康，也能唤起你多年来不知何故就将其抛开或遗忘的许多往事。它阐述了如何循序渐进、日复一日地调节身体，直到你身体上多余的体重在不知不觉中消失。
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健身[美]施洛斯伯格、[美]涅波列特 著；唐春玲 译辽宁教育出版社9787538264791 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版！特种部队健身术—柯林斯百科图鉴 9787538264326 辽宁教育出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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特种部队健身术 [英]戴维斯（Davies B.） 著；刘俊同 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书以作者在英国皇家空军特种部队18年的服役经历及其健身体验为基础，在指导读者科学地衡量自己目前的身体状况后，为不同健康水平的人制订了简单有趣的实用健身方法，并在改进饮食、提高耐力及避免受伤等方面提供了实用建议，内容新颖，插图精美，实用性和可读必俱强，是本很好的健身指南。
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健身 (美)施洛斯伯格,(美)涅波列特 著,唐春玲 等译 辽宁教育出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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