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张明编著的《高血脂怎么吃》中先系统介绍了关于高血脂的基本知识，又提出了防治高血脂的2大营养攻略及战胜高血脂的4大饮食技巧。接着，针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答，对一些错误的饮食观念予以澄清。详细介绍56种可降脂食材和64道美味佳肴，让高血脂患者能够吃出健康。健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础。让我们一起翻开《高血脂怎么吃》来了解“降脂密码”，“吃”掉高血脂，吃出好身体。
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过大的工作压力、快节奏的现代生活，让人们习惯了不规律的饮食，经常饥一顿饱一顿，或者吃一些高热量的快餐。在有机会享受大餐的时候，又往往贪求口舌之欲，不注意营养和健康，只图大快朵颐。饮食不规律、饮食结构不合理正是导致高血脂的罪魁祸首。不会吃，让很多人“吃”出了高血脂。对高血脂患者而言，病情的控制不仅需要医护人员的指导，更需要自己和家人的配合；药物的治疗不可忽视，知道怎么吃也尤为重要。这就需要患者在生活的各个方面，尤其是饮食上格外注意和留神，进行良好的自我管理和自我检测。但若没有丰富的相关知识，可能一时疏忽就吃错了，血脂值当然不会降低。也有些患者草木皆兵，什么都不敢吃，让自己的饮食单调乏味。想要战胜高血脂，必须要进行合理的饮食控制，必须要知道吃什么、怎么吃。健康是人的基本权利
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【内容简介】 《彩色图解随身查系列 营养治病随身查》详尽介绍了64种常见食物的营养治病功效和500多道相关治病食谱，并依据医学理论将食材划分为清热、补气、补血、理气、理血、滋阴、助阳、祛湿、安神9个部分，对症调补，防病治病。 从阴阳调和、表里虚实、气血运行等角度，分门别类介绍日常食物的营养价值，并按照食材的功效为读者提供常见病的对症食谱，使读者可以快速便捷地根据体质和病症选择适当的食补方案。 对食物的介绍，皆以中两医价值为出发点，符合现代营养学和传统药食同源理念。收集、整理了现代营养学流行的“功能性食物”“保健食物”等，并善加运用，科学指导读者安排一日三餐。 着眼食物的治病效用，以营养功能为切人点，为读者详述该功能下食物具有的治病功效。针对不同体质、不同病症人裙，分别提供食
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