张奉春降尿酸、防痛风饮食：大字版 图解大字版，对眼睛友好，阅读省力更贴心。北京协和医院主任医师的痛风居家饮食指导，降尿酸怎么吃一目了然。
全书图解大字版，字大行稀，阅读更省力。 解析推荐营养素，查缺补漏，精准调养，控制病情、减少复发。 食材检索方便，搭配严谨，一学就会的降尿酸、减疼痛饮食调养方案。 针对不同时期、不同并发症制定饮食细则，简单、易操作。 可以说一本在手，降尿酸不再难！
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1、全书有声版，高频痛点问题，一问一答 思维导图，轻松掌握痛风干货知识和方法。 2、协和医院风湿免疫专家30年一线经验分享，聚焦患者关切问题，结合案例 对症下药 。 3、饮食 运动 用药 生活细节全覆盖，可检索、可对照、可实践，即便没有医学基础，也能一看就懂，一学就会。 在信息泛滥的时代，痛风患者常被各种 不科学答案 所困惑。如何正确诊断痛风？怎么吃，尿酸不超标？如何运动排尿酸、防痛风发作？如何用药对身体伤害小？日常生活中怎样促代谢、防复发？ 医生门诊没时间讲清楚的问题，这里一次性说清楚。
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张奉春：痛风饮食宜忌 张奉春 中国轻工业出版社 9787518408597
哪些人容易得痛风？治疗痛风的误区你中招了吗？痛风急性期、缓解期，你吃对了吗？ 73种宜吃食物，降尿酸、防复发 13种排尿酸中草药，清热消肿、减轻疼痛 42种忌吃食物，限制高嘌呤，预防并发症
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痛风让尿酸降下来干货分享 张奉春 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《痛风让尿酸降下来干货分享》一书重在通过日常的饮食、运动、起居、药食同源、穴位按摩、心理调节等方面的细节改善来调养疾病，从而缓解和病情，预防并发肾病等更严重的疾病，提高患者的生活质量。本书中设置了“干货分享”章节和“痛风热点问答”专栏，对痛风患者关心的重点知识进行梳理，以便读者快速相关防治知识。
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痛风主要是由饮食不当引起的，本书由北京协和医院风湿免疫科主任张奉春教授主编，详解百姓关心的痛风饮食宜忌，从营养素、日常饮食、中草药、膳食细节、不同时期饮食与用药等多个方面深入浅出地为痛风患者介绍该怎么吃、怎么补，以及不该吃什么。告诉你如何科学饮食，选对方法，预防痛风急性发作和并发症。
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本书从科学角度揭秘痛风形成的内在逻辑，结合临床案例，告诉读者在确诊初期，如何平衡体内营养、调节肠道菌群、提高代谢能力、优化生活方式等，重建尿酸的“收支平衡”，整体上构建防控痛风体系，以平稳降尿酸、逆转痛风的发生、发展，解除痛风患者及家人对该病的担忧与烦恼。
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适读人群 ：适合痛风患者及其家属参考使用。 1.协和医院内科、营养科专家强强联手，看一本书相当于挂了两位专家的门诊号。2.针对痛风患者所关注的尿酸高、疼痛剧烈、反复发作，给出更严谨、更好用的饮食调养方案，帮助他们降尿酸、减疼痛、防止复发。3.具体到痛风发作时、缓解期的饮食调养方案，兼有不同合并症时的饮食调养方案，面面俱到，将痛风患者心中的疑虑一一解开。
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