呼吸，为了疗愈

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杨定一 /2023-07-01 /华龄

真原医 21世纪完整的预防医学 精装 杨定一著 中西医科学保健养生书籍 健康领域开山之作 饮食与健康疾病预防书 医学家庭

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杨定一 /2021-05-01 /华龄出版社

疗愈的饮食与断食:新时代的个人营养学

¥52.35定价：¥89.00 (5.89折)

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杨定一 /2024-08-30 /华龄出版社

呼吸，为了疗愈+静坐

¥118.60定价：¥168.00 (7.06折)

火把图书专营店

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杨定一 杨元宁 /2022-11-01 /华龄

呼吸，为了疗愈+静坐

¥124.00定价：¥168.00 (7.39折)

博库网旗舰店

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杨定一 杨元宁 /2022-11-01 /华龄

呼吸，为了疗愈

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杨定一 /2023-07-01 /华龄

呼吸，为了疗愈

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杨定一 /2023-07-01 /华龄

呼吸，为了疗愈

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杨定一 /2023-07-01 /华龄

真原医+静坐的科学+好睡3册 杨定一 华龄 【正版图书书籍】

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杨定一 /2022-11-01 /华龄

呼吸，为了疗愈

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杨定一 /2023-07-01 /华龄

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杨定一 /2022-11-01 /华龄

呼吸，为了疗愈

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杨定一 /2023-07-01 /华龄

呼吸，为了疗愈+静坐

¥124.00定价：¥168.00 (7.39折)

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杨定一 杨元宁 /2022-11-01 /华龄

呼吸，为了疗愈 杨定一 华龄 【正版图书书籍】

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杨定一 /2023-07-01 /华龄

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杨定一 /2022-11-01 /华龄

好睡 杨定一 华龄出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!

关于睡眠的策略或偏方不计其数。本书告诉你，真正有效的方法其实很简单：不把睡眠当作一个问题，自然也就没有一个问题叫失眠。杨定一博士从科学、医学、心理学和哲学出发，推翻现代人对睡眠的错误认知，让我们悟到，失眠并不是病，只是身心健康失衡的信号而已。只要关注自己的整体健康，转变不良的心态和生活习惯，找回身心的和谐均衡，失眠自然会消失；反之，当我们过度担心，为自己造成更多的心理负担，不但无法缓解失眠，反

¥50.90定价：¥75.00 (6.79折)

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杨定一 /2021-05-01 /华龄出版社

呼吸，为了疗愈

¥64.35定价：¥99.00 (6.5折)

土星图书专营店

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杨定一 /2023-07-01 /华龄