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甲状腺肾上腺4周养护方案 从根本上缓解自身免疫性问题，桥本甲状腺炎、格雷夫斯病、肾上腺疲劳
从根本上缓解自身免疫性问题，以及桥本甲状腺炎、格雷夫斯病、肾上腺疲劳。 我已经帮助成千上万的女性改善了她们的健康和生活，我也很想帮助你 。 《谷物大脑》作者戴维 珀尔马特推荐。
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甲状腺肾上腺4周养护方案 〔美〕阿维娃?罗姆(AvivaRomm)著,李洪梅 译 北京科学技术出版社 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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3招不得痛风-不要让药赖上你 李洪梅 主编 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
3 招轻松防痛风，远离药罐子！ 痛风是怎么回事儿？嘌呤、尿酸是从哪里来的？高尿酸血症就是痛风吗？谁会得痛风？痛风患者该怎么吃？哪些运动适合痛风？控制嘌呤，这一本就够了！ 选对中低含量嘌呤饮食，远离痛风： 吃肉之前切块焯水 豆类嘌呤含量高？解决有妙招 多喝水，排尿酸 防痛风饮品秘方大公开 有氧运动是防止痛风的： 走楼梯能预防尿酸的沉积 睡前做做牵拉帮你活动关节 门闩式瑜伽有助于排尿酸 简单关节操，防痛风有一套 健康生活控制嘌呤： 工作狂，尿酸也跟着疯狂 抽烟会把你往痛风的方向推 洗浴防痛风很有效 按摩内膝眼穴预防痛风
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李洪梅：自己控制糖尿病 李洪梅 编 化学工业出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
糖尿病是由于胰岛功能减退而引起糖类代谢紊乱的疾病。本书是一本糖尿病患者自我管理指南，在细致解读糖尿病基础知识后，分别介绍饮食调养、运动调养、中医调养、并发症防治、病情监测、生活调养、正确用药等方面的知识，帮助糖尿病患者做好自我管理，轻松战胜糖尿病！
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3招轻松降血糖，不用药帮忙！ 糖尿病的典型症状是什么？空腹血糖和餐后血糖，应该听谁的？怎样自己测血糖？减少喝水、控制排尿是对是错？什么运动可以促进糖代谢？控制血糖，这一本就够了！ 吃对了，让你远离糖尿病： 50种明星食材：美味可口又降糖 20个饮食秘方：降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”，轻松控制糖摄入 …… 简单小动作，一举一动就降糖： 散步，的降糖药 游泳，提高胰岛素作用 太极拳，促进糖代谢 办公室小运动，防止脂肪堆积 …… 平常生活，于细微处控制血糖： 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法：找穴不出错，常按能降糖
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正版图书 3招不得痛风 3 zhao bu de tong feng 专著 不要让药赖上你 李洪梅主编 江苏科学技术出版 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
3 招轻松防痛风，远离药罐子！ 痛风是怎么回事儿？嘌呤、尿酸是从哪里来的？高尿酸血症就是痛风吗？谁会得痛风？痛风患者该怎么吃？哪些运动适合痛风？控制嘌呤，这一本就够了！ 选对中低含量嘌呤饮食，远离痛风： 吃肉之前切块焯水 豆类嘌呤含量高？解决有妙招 多喝水，排尿酸 防痛风饮品秘方大公开 有氧运动是防止痛风的： 走楼梯能预防尿酸的沉积 睡前做做牵拉帮你活动关节 门闩式瑜伽有助于排尿酸 简单关节操，防痛风有一套 健康生活控制嘌呤： 工作狂，尿酸也跟着疯狂 抽烟会把你往痛风的方向推 洗浴防痛风很有效 按摩内膝眼穴预防痛风
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3招不得糖尿病 不要让药赖上你(凤凰生活） 李洪梅 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在人们的观念里，糖尿病就意味着甜的不能碰、咸的不能多吃、油腻的也不行，吃饭不能太饱太饿，吃水果要挑挑拣拣……糖尿病的典型症状是什么？空腹血糖和餐后血糖，应该听谁的？怎样自己测血糖？减少喝水、排尿是对是错？什么运动可以促进糖代谢……本书是作者多年潜心研究糖尿病自我调理疗法，外加20年临床经验的结晶，从防治的角度，巧支3大招，涵盖了饮食、运动和中医调养。哪些食物能吃，哪些不能吃，是糖尿病患者最关心的事情之一，本书正是抓住这个需求点，介绍了每一种食材怎么吃最降糖、搭配宜忌，还有同类食物营养成分含量的高低对比。0简单小动作，一举一动就降糖。另外，对于糖尿病患者比较感兴趣的中医自然疗法也做了详细介绍，如按摩、刮痧、和艾灸等，劋作简单，疗效确切。除此之外，书中还提供了28天平稳血糖带量食谱，以
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【正版】 3招不得高血压-不要让药赖上你 李洪梅 主编 江苏凤凰科学技术出版社 9787553732855
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3招不得高血脂：不要让药赖上你！ 李洪梅 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
★别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。血管被过高血脂堵塞30％时，症状不明显，但没有症状不等于血脂不高。 当堵塞70％时就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状，说明高血脂已恶化成“粥样”硬块，堵塞血管，造成心脑供血不足，好像一颗“定时炸弹”，随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心血管疾病。 ★控制血脂要趁早，及时“拆弹”，3招齐下就是王道！ ★玩转厨房，食疗降脂营养又养生，让你吃好不胖更健康。 ★帮助血管清理垃圾，最不需要意志力的降脂运动做起来！ ★打造正常血脂好习惯，科学作息、按摩养护、情绪管理、拒绝烟酒！ ★全彩印刷，精美装帧，全国著名内分泌专家亲授降脂秘方，教你远离高血脂。
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凤凰生活 3招不得痛风 不要让药赖上你 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
据统计，现在我国痛风患者已超过7500万人，被确诊痛风的人数正以每年9。7%的迅速增长。那么，痛风到底是怎么回事儿？嘌呤、尿酸是从哪里来的？高尿酸血症就是痛风吗丶？痛风有多疼？谁会得痛风？痛风患者该怎么吃、怎么喝？《凤凰生活·3招不得痛风 不要让药赖上你！》是医学专家李洪梅多年潜心研究糖尿病自我调理疗法，外加20年临床经验的结晶，从防治的角度，巧支3大招，涵盖了饮食、运动和中医调养。作者教您痛风就该这样吃！清晰标出了食物的嘌呤含量，让痛风患者在日常饮食上有据可依，并附上常见食物嘌呤含量速查表。有氧运动是防止痛风的好，走楼梯、睡前牵拉、门闩式瑜伽、简单关节劋，防痛风有一套。另外，对于糖尿病患者比较感兴趣的中医自然疗法也做了详细介绍，如按摩、刮痧、和艾灸等，劋作简单，疗效确切。
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李洪梅：自己控制糖尿病 李洪梅 编 9787122161239 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
糖病是由于胰岛功能减退而引起糖类代谢紊乱的疾病。本书是一本糖病患者自我管理指南，在细致解读糖病基础知识后，分别介绍饮食调养、运动调养、中医调养、并发症防治、病情监测、生活调养、正确用药等方面的知识，帮助糖病患者做好自我管理，轻松战胜糖病！
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糖尿病有问答 李洪梅，王凯亮，朱海清 中国人口出版社 9787510181450
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★别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。血管被过高血脂堵塞30％时，症状不明显，但没有症状不等于血脂不高。当堵塞70％时就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状，说明高血脂已恶化成“粥样”硬块，堵塞血管，造成心脑供血不足，好像一颗“定时炸弹”，随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心血管疾病。★血脂要趁早，及时“拆弹”，3招齐下就是王道！★玩转厨房，食疗降脂营养又养生，让你吃好不胖更健康。★帮助血管清理垃圾，最不需要意志力的降脂运动做起来！★打造正常血脂好习惯，科学作息、按摩养护、情绪管理、拒绝烟酒！★全彩印刷，精美装贞，全国内分泌专家亲授降脂秘方，教你远离高血脂。
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李洪梅：自己控制糖尿病李洪梅 编化学工业出版社9787122161239 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
糖尿病是由于胰岛功能减退而引起糖类代谢紊乱的疾病。本书是一本糖尿病患者自我管理指南，在细致解读糖尿病基础知识后，分别介绍饮食调养、运动调养、中医调养、并发症防治、病情监测、生活调养、正确用药等方面的知识，帮助糖尿病患者做好自我管理，轻松战胜糖尿病！
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李洪梅：自己控制糖尿病 李洪梅 主编 化学工业出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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据统计，现在我国痛风患者已超过7500万人，被确诊痛风的人数正以每年9。7%的迅速增长。那么，痛风到底是怎么回事儿？嘌呤、尿酸是从哪里来的？高尿酸血症就是痛风吗丶？痛风有多疼？谁会得痛风？痛风患者该怎么吃、怎么喝？《凤凰生活·3招不得痛风 不要让药赖上你！》是医学专家李洪梅多年潜心研究糖尿病自我调理疗法，外加20年临床经验的结晶，从防治的角度，巧支3大招，涵盖了饮食、运动和中医调养。作者教您痛风就该这样吃！清晰标出了食物的嘌呤含量，让痛风患者在日常饮食上有据可依，并附上常见食物嘌呤含量速查表。有氧运动是防止痛风的好，走楼梯、睡前牵拉、门闩式瑜伽、简单关节劋，防痛风有一套。另外，对于糖尿病患者比较感兴趣的中医自然疗法也做了详细介绍，如按摩、刮痧、和艾灸等，劋作简单，疗效确切。
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平稳血糖21招（专业医生教你如何稳血糖，减少并发症） 李洪梅，马立萍，王闻博 中国人口出版社 9787510181467
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3招轻松降血糖，不用药帮忙！ 糖尿病的典型症状是什么？空腹血糖和餐后血糖，应该听谁的？怎样自己测血糖？减少喝水、控制排尿是对是错？什么运动可以促进糖代谢？控制血糖，这一本就够了！ 吃对了，让你远离糖尿病： 50种明星食材：美味可口又降糖 20个饮食秘方：降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”，轻松控制糖摄入 …… 简单小动作，一举一动就降糖： 散步，的降糖药 游泳，提高胰岛素作用 太极拳，促进糖代谢 办公室小运动，防止脂肪堆积 …… 平常生活，于细微处控制血糖： 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法：找穴不出错，常按能降糖
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高血脂比高血压更可怕 ! 调查显示，我国高血脂人数已高达1.6亿，且多数没有明显症状，但它却是冠心病、中风、肾衰等的元凶，一旦发病就可能造成伤残甚至死亡！ 只有医生知道的高血脂预防调理方案 控制血脂，看这本就够了！ 我们还向您推荐如下“凤凰生活”好书： 《糖尿病你吃对了吗》 、 《五谷杂粮养生粥》 、 《对症滋补养生汤》 、 《小偏方大功效》 、 《养生先养肾》 ，怕打针，怕吃药，怕上医院的人有福了！ ……
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3招不得糖尿病——不要让药赖上你！(凤凰生活） 糖尿病看这本就够了！专家教你糖尿病就该这么吃；简易小体操，一举一动就降糖；穴位按摩：找穴不出错，常按能降糖。
3 招轻松降血糖，不用药帮忙！ 糖尿病的典型症状是什么？空腹血糖和餐后血糖，应该听谁的？怎样自己测血糖？减少喝水、控制排尿是对是错？什么运动可以促进糖代谢？控制血糖，这一本就够了！ 吃对了，让你远离糖尿病： 50 种明星食材：美味可口又降糖 20 个饮食秘方：降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”，轻松控制糖摄入 …… 简单小动作，一举一动就降糖： 散步，*好的降糖药 游泳，提高胰岛素作用 太极拳，促进糖代谢 办公室小运动，防止脂肪堆积 …… 平常生活，于细微处控制血糖： 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20 种穴位调理法：找穴不出错，常按能降糖
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3 招轻松防痛风，远离药罐子！ 痛风是怎么回事儿？嘌呤、尿酸是从哪里来的？高尿酸血症就是痛风吗？谁会得痛风？痛风患者该怎么吃？哪些运动适合痛风？控制嘌呤，这一本就够了！ 选对中低含量嘌呤饮食，远离痛风： 吃肉之前*好切块焯水 豆类嘌呤含量高？解决有妙招 多喝水，排尿酸 防痛风饮品秘方大公开 有氧运动是防止痛风的**： 走楼梯能预防尿酸的沉积 睡前做做牵拉帮你活动关节 门闩式瑜伽有助于排尿酸 简单关节操，防痛风有一套 健康生活控制嘌呤： 工作狂，尿酸也跟着疯狂 抽烟会把你往痛风的方向推 洗浴防痛风很有效 按摩内膝眼穴预防痛风
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