轻松解决常见病 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书从细处着手，分门别类，让读者了解自己的身体，通过经络按摩、健身动作、饮食调理等简单易学的方式，改善身体亚健康的状态。
¥9.43定价：¥58.29 (1.62折)
轻松解决常见病 崔钟雷 主编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书从细处着手，分门别类，让读者了解自己的身体，通过经络按摩、健身动作、饮食调理等简单易学的方式，改善身体亚健康的状态。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
《三高人群居家疗法》 崔钟雷 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一：保证每天喝一袋脱脂牛奶。 二：每天摄入碳水化合物250～350克，可视个人胖瘦情况适量增减。 三：每天食用3～4份高蛋白食物，每份包括鸡蛋50克，瘦肉50克，豆腐100克，鸡、鸭肉100克，或鱼、虾100克。 四：有粗有细，即粗细粮搭配；不甜不成，即每天食盐量6～7克；三四五顿，即确定总量的前提下，少食多餐；七八分饱。 五：每天食用500克新鲜蔬菜和水果，在配餐时，可适量搭配食用油、调味品和干果。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
正版！健康中国4-三高人群居家疗法 9787547004739 万卷出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
¥16.49定价：¥34.63 (4.77折)
¥9.50定价：¥13.80 (6.89折)
¥9.50定价：¥13.80 (6.89折)
¥9.50定价：¥13.80 (6.89折)
