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养好脾胃不生病 吴中朝编常见病和治疗 中医健康护理调理时尚家庭生活 正版978753355116201
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降低血糖的100条规则健康大讲堂编委会主编福建科学技术出版社9787533551780
本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解答糖尿病有哪些类型、影响血糖值的因素、检查出糖尿病该怎么办等一系列与血糖相关的问题。第二部分从30条降糖饮食规则、14条降糖运动规则、10条降糖生活规则、8条降糖心理调试规则等方面教大家如何在日常生活中控制血糖，关注生活细节，摆脱 甜蜜枷锁 。第三部分介绍糖尿病特殊人群38条降糖规则，抓住调养关键，让降糖更有效。降糖其实没有那么难。从改变生活方式的那一刻起，容颜也更加美丽，精力也更加充沛，生活质量也逐渐提高了。
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药让你知道-药师说生活中合理用药 福建科学技术出版社 保健养生 常见病预防和治疗 家庭医生 新华正版书籍
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常见病取穴按摩一点通窦思东福建科学技术出版社9787533544560
本书主要介绍按摩的入门知识、按摩常用穴位的定位与应用，以及常见健康问题（包括常见亚健康问题）与日常养生、保健、美容等按摩法，并配以真人操作示范图，以图文并茂的形式，分步讲解按摩方法，帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用
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