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无病到天年:中南海首席国医大师路志正养生笔记,卫生部副部长王国强作序推荐,94岁国医大师行医70年养生之法 调理脾胃治百病真法
中共中央书记处书记、**人民法院院长 任建新 题词 卫生部副部长、国家中医药管理局局长 王国强 作序 中南海首席国医,当代养生**人,一生摸索首次公布,自创饮食调养秘籍! 路志正,中央保健小组特聘专家――中南海首席国医! 92岁高龄,身体状况如同40岁左右成年人――堪称奇迹! 行医70年,自创养生之法,家庭成员使用后全部健康长寿――行而有效! 整理3年,首次公布,养生不求人的做法,**不容错过! 曾在CCTV《大家》《中华医药》、BTV《养生堂》、QDTV《民生开讲》等媒体开展养生讲座。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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阿德勒戴维斯营养健康宝典1-4(经典版) 吃的营养与治疗吃得营养科学观吃的营养与保健吃的营养与妈妈宝宝健康/健康营养【关
吃的营养与妈妈宝宝健康/阿德勒 戴维斯营养健康宝典3: 阿德勒 戴维斯在书中强调婴幼儿的健康,对人一生都有深远的影响。而孕妇的营养与健康又是决定婴幼儿健康的关键因素。在书中,作者指导孕妇了解人体所需的基本营养 如热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等对人体的作用,进而探讨营养与身心健康的关系,并以许多实验作为例证,说明养育健康、快乐、漂亮的孩子必须注意的营养保健事项。 《吃的营养与妈妈宝宝健康》的另一特点是辨析饮食营养观念对人体健康的指导作用,呼吁人们以良好的营养改善健康。 母亲的责任是给婴幼儿提供良好的营养并为他们创造健康快乐成长的环境。但在实际生活中,许多儿童获得健康体魄和享受快乐生活的权利却被无谓地牺牲了,原因仅仅是母亲忽视了营养保健。 《吃的营养与妈妈宝宝健康》帮助
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别慌,癌症就是一种慢性病,可防可控!临床一线肿瘤专家30年治癌经验倾囊相授——面对癌症,怎么防?怎么吃?怎么治?治疗癌症,选择手术?放疗?化疗?中药?分子靶向药物?肺癌、肝癌、胃癌……常见癌症的防治方案和饮食宜忌《癌症是可以的慢性病 张华教授治疗肿瘤30年临证笔谈》是作者从事肿瘤临床工作30余年来的心得体会,札记式随笔。是临证时的谈话直播、聊天荟萃,期望能够有助于病人和家属了解癌症、防治癌症,最终跨越癌症,顺便能了解到肿瘤医务人员的工作环境和心境。《癌症是可以的慢性病 张华教授治疗肿瘤30年临证笔谈》总结笔者肿瘤临床30年数万病例的经验和教训、撮取《肿瘤咨询在线》网站精华,以中西医结合肿瘤医学为基点,涉及中西医学、社会人文、政治经济、宗教信仰......穿越古今,纵横中西。针对最为人们所困惑的纠结
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养生必养肾 修复先天之本的不传之秘 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
国内本实用版中医养肾保健指导类图书,从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中草药、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女人养肾、人体常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等,帮者找出肾虚元凶,提供补肾方案、解决全身病痛。本书案例丰富,实用方法多,通俗易懂,是日常养生保健不可缺少的指导用书。
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与身体对话 终结疲惫的自疗启示录 [美]瑞秋·卡尔顿· 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你觉得疲惫吗丶?你在忍受头痛、背痛或其他慢性疼痛吗丶?你在经历抑郁和焦虑吗丶?这些都是身体发出的信号——它在用尖叫尝试与我们沟通。想要终结这一切,你需要懂得身体在说什么。只有学会聆听身体,我们才有可能得到彻底的治愈和终生的健康。本书所分享的,是瑞秋医生诊室中上千病患曾使用过的整合医疗方案,治愈的不仅是身体,还包括心灵 6组小测试,帮你调动身体智慧,找到引发压力、失眠、疼痛、焦虑、抑郁的根源 7组小练习的,教你听懂身体语言,改善饮食、睡眠、运动、人际关系、生活目标五个健康基本面 28日疗愈计划,附上贴心的饮食清单、合理的日程安排、优质的生活方式,让你获得你所向往的生活。
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众病之王 癌症传 [美]悉达多·穆克吉 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《众病 癌症传》是一部饱含人文主义色彩的社科文化著作。作者悉达多·穆克吉历时六年,凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息,向读者阐述了癌症的起源与发展,人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。作者借由医学、文化、社会、政治等视角透露出一种社会化关怀 生动、文学性的写作手法展现出鲜活的人物和历史事件,让读者为之动容。
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《高血压对症食疗与按摩》:让血压轻松下降的居家自疗法。
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一起泡泡 家庭泡脚良方 懒兔子 科学技术文献出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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90%的腰痛都能治得好 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《90%的腰痛都能治得好》以图像解析腰痛的不同原因,提供对症治疗法,以有趣的图解详述从疼痛到痊愈的五个阶段,只要跟着图示劋作,持续保持正确的姿势和动作,帮你搞定预防腰痛,骨刺、坐骨神经痛、肩周炎、腰间盘突出……很快就会痊愈。。
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手到病自除3 常见病极简自愈调理法 (图解版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《手到病自除3常见病极简自愈调理法(图解版)》是杨奕老师全新推出的全彩版足部反射疗法保健书。全书共分四章,不光深入浅出地介绍了足疗的基本常识和理论基础 还配以大量真人穴位图和反射区图,具体细致地展示了足疗的基本穴位和足底反射区的位置分布。另外,书中对每一种疾病的症状概述、按摩取穴、按摩步骤、注意事项等方面都作了详尽的介绍。800幅真人实拍照片,详细展示了每套手法的步骤分解动作,力求让读者一看就懂,一学就会。内容通俗易懂,实用性较强,是每个家庭的保健参考书。
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百病皆可清肠治 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
让自己的肠部变清洁的重点就在于“怎么吃”和“怎么排泄”。一切奥妙就集中在这两点上,忽略其中任何一环,体内的循环都不会通顺。而体内循环-旦堵塞就不可避免会出现便秘。《百病皆可清肠治》旨在教给你用30天的时间令自己体内的循环变通畅的方法。如果你能够遵守《百病皆可清肠治》介绍的那些小规则,就一定能够发现身体的变化。只要你的肠部状况得到好转,无论是心理还是身体都会“活”起来。这样令人惊艳的变化-定要亲身尝试哦!
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不要再上癌症的当 揭穿只能活3个月的谎言 近藤诚 作者 曹逸 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你是这么想的,你就上了的当——◆一旦查出了,死期就离我不远了。◆做手术把脏器切除,就不会复发了。◆化疗能有效杀死癌细胞,让我活得更久。◆通过体检,我能及早发现,及时治疗。……日本家喻户晓的专家、千万民众口中的“医界良心”——近藤诚,将在本书中吐露自己的肺腑之言 可怕的不是,而是“的治疗”!能走路去医院看病的人,不可能“只剩3个月可活”。近藤医生行医至今40余年,亲身见证无数患者因接受了可怕的治疗而饱受身心煎熬。他通过大量临床实例、个案研究及医学资料举证
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吃的营养与治疗 阿德勒·戴维斯、陈满 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃的营养与治疗》是好中国大陆0年的营养健康经典。作者阿德勒·戴维斯女士在《吃的营养与治疗》中说明了食物的医疗作用,强调了饮食保健的重要性。只有摄取足够的营养,才能达到保健的目的,从而防治疾病。关于营养学方面的资讯,许多医生都曾尽过心力,但由于医生都忙于为病人诊治疾病,以致没有时间去研究营养学的新领域。另外,医生大多精于病理学,但却很少注意健康的标准和其重要性。如果我们都重视营养与保健,那么我们就不至于疲于应付回天乏力的疾病了。营养不足所引起的疾病,在未造成严重伤害之前,及时补充所需的营养,便可重获健康。然而,如果我们能防患于未然,补充足够的营养不是更好吗丶?戴维斯女士正是基于此点,编著了此书,从各方面探讨了全面补充营养对于防治疾病的重要性。
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甲亢自我诊疗与全面调养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
伊藤公一是甲亢治疗领域的权威专家。在本书中,她用通俗易懂的语言介绍了甲亢的各种治疗方法,日常保健等知识,使患者和家属可以全面地了解甲亢,更好地配合治疗、预防复发。您将了解到 ·甲亢的类型和症状 ·甲亢患者要进行的检查和诊断 ·甲亢的致病原因、自我检查及治疗方法 ·甲亢患者防止复发的注意事项。此外,作者还以问与答的形式对患者关心的治疗、护理、应该注意的生活习惯等问题进行了详细的解答,如 ◆不含碘的食物具体指哪些?◆放射治疗会不会危害身体?◆甲状腺肿大很明显是否表明病情已经相当严重?◆孕妇服用治疗甲亢的药物会不会导致胎儿畸形?◆已经康复的甲亢患者生完孩子后,复发的可能性是不是很大?
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生命可以如此 (下) 世上是不是有神仙3 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人是不是真的有灵魂?世上是不是真的有神仙?一根电线的全面诊断,不药而愈的绝症,半月不食的辟谷——人的潜力有多大?道医真的就那么神奇吗丶?道医与西方医学相比,传统的道家医学关注的是人的感受,是交流,是“人体医学”的模式,这个观点超越了现代医学,是世界上迄今为止高明的医学模式。
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大病之后才明白 何裕民透过癌症悟人生 何裕民 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大病之后才明白 何裕民透过悟人生》作者是的临床肿瘤专家,曾率先提出只是慢性病,影响深远。本书中他结合数万例患者的诊疗经验及相关研究进展,指出 将是人类新常态,对付,人类从9世纪的“躲避”,到20世纪的狂妄“征服”,将进入2世纪的“博弈”。应对它需从改变认知做起 须重新界定概念。书中借助国际新进展,对此展开研讨。作者进一步提出 面对肆虐该认真思考生命意义,并以一大批知名人士的生死经历,做出正反解读 强调生命的主张不能放弃 中国亟需生命观启蒙教育 需借着意义寻找,体悟人生,学会好好地活 生命是神圣的,又是极其脆弱的 你怎么珍惜生命,生命就怎样回馈你 生命的本能与智慧均需尊重 需学会心灵自救 需探讨人生的多元意义 主张合乎德,过有意义的生活 生存,最核心的是简单 要想活得长久些,只能活得简单些 人生大意
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颈肩腰腿痛诊治 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
颈肩腰腿痛是临床常见病、多发病,对人们的工作和生活影响极大,多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见的颈肩腰腿痛包括颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、骨质增生、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。因起病比较隐匿,症状不典型或疼痛时轻时重,有时甚至可自行缓解,因而不被广大患者所认识,从而错过了治疗的时机。且由于颈肩腰腿痛的病因复杂,治疗条件和治疗情况迥异,各家关于发病率、致残率、致死率、治愈率的报道差异较大。中医认为人体是一个统一的有机整体,脏腑、经络、气血与四肢百骸、皮肉筋骨都是相互联系的,肢体某处遭受损伤,除局部症状外,必然引起脏腑气血的生理功能失调,即体现了整体观念和标本兼治的特点和优势。本书从诊治用药的角度,
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老年痴呆症的预防与陪护指南 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本可以深入了解老年痴呆症的著作。书中就老年痴呆症患者及陪护者关心的问题,如痴呆症的致病原理和症状,就诊、治疗、护理方法,以及预防措施,作了全面的讲解。书中总结出老年痴呆症早期的28个典型症状、老年痴呆症贴心陪护十大准则、老年痴呆症陪护中的26个典型难题等极为实用的知识和方法,对老年痴呆症患者家庭和陪护者及专业的护理机构都具有宝贵的指导意义。
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《高血压饮食与中医调养全书》对高血压病的诱发因素、症状及其分类做了详尽的阐述,介绍了高血压病人在日常生活中需要注意的饮食细节,还介绍了按摩、刮痧、拔罐、艾灸等中医疗法。教给高血压患者怎样在日常生活中进行自我保健,希望高血压患者可以通过阅读《高血压饮食与中医调养全书》来有效血压、稳定病情、预防并发症。
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求医保健,普通人都怕被忽悠 心里有底,才能不慌张不迷信!《智慧养生 养好血管人不老》作者曾患高血压、高血脂、冠心病,心脏重要血管堵塞80%,只用年多时间,血压、血脂全部恢复正常,成功向支架说不!他用亲身经历、实战经验告诉你,养生需要智慧,养生可以很简单。○每早杯杂粮糊○每晚快走小时○随身杯养生茶本书告诉你 ★心脏不好,千万别再热衷泡脚★胸口发闷,就别坚持每天晨练★耳垂有沟,极有可能动脉硬化★心肌梗死,不是非装支架不可★突发心痛,主动咳嗽也能救命★每天按摩,心包经上宝贝不少
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糖尿病自我调治全典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《糖尿病自我调治全典》融合中西医针对糖尿病的新研究成果,搜集大量有关文献,科学指导患者怎样吃、怎样治、怎样养,有效防控酮症酸中毒、糖尿病足等并发症。书中提供的治疗方法多种多样且实用有效,可供不同类型的糖尿病患者选择采用。
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高血压饮食调养速查轻图典 李卉、王磊 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血压饮食调养速查轻图典》以“高血压患者的饮食调养”为主线,介绍高血压患者在日常生活中关心的食材挑选,特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读,每种食材还配有营养专家特制食谱,以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰。此外,书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍,对高血压患者常见问题的给出了专家解决方案,真正做到让高血压患者在生活中合理调养、轻松降压。
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不应该只被视为身体的疾病,它是透过身体而反映出来的人生现况。你应该视它为人生的转机-不是教你怎样吃更多的健康食品,或是如何去找更多的抗癌方式 而教你如何去改变人生,引导你重新检讨对生命的态度。心灵如果没有被了解、被洞悉、没有予以面对的话,任何只考虑身体的医疗、物质的医疗,都是舍本逐末的做法。的治疗,如果只对身体进行手术、化疗、放射治疗或是荷尔蒙疗法,甚至“另类疗法”或实验疗法,都是不够的,最终还是得从“心”着手。长久以来,大家都感受到医学的无力感,也认同身心灵一体的观点,可是却鲜少有人能够把这样的洞见,变成可供劋作、甚至复制的治疗方法。许医师从事身心灵整体健康研究十数年,对于的治疗及预防复发有独特心得。在他的“身心灵整体健康成长团体”、“美丽人生病患成长团体”里,的确有现代医
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中医治人,西医治病。治人,人好了,病就没了。医病,一个病好了,另一个病又来了。病是果,人是根。只有从根源上解决了问题,人体这棵树才能枝繁叶茂,百病不生。任何一种病都对应体内器官的虚,这时候要检视问题的因,找到因,启动对应的按钮,将病因消除,疾病自然就没有了。中医理疗方法,按摩、针灸、拔罐等都作用于人体自身,只有身体强健了,疾病才不敢侵犯,兵家云“不战而屈人之兵”,中医亦如此,拿身体当战场,即便疾病消除了,也会留下一片狼籍。《图说人体自愈妙药》便是这样一本,教给大家如何启动身体力量,让疾病远离的中医瑰宝。155个穴位搭配治疗76种疾病,从头到脚,男女老少,常见病、易发病,一一给予自疗方法,家人互相按摩治疗,不仅节省医药费,更能增进家人之间的感情。
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养胃百日去病根 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在医学和养生界有一个常识,那就是“胃病三分治七分养”。为什么您的胃病总反反复复、无法摆脱疼痛烦恼,那是因为您还不会正确养胃!胃病要靠养,会养就会好!养胃专家李志刚教授想要告诉大家 只要会养,再顽固的老胃病,百日也能养得好!《养胃百日去病根》中,李志刚教授将用平易、生动的语言,分享他20年来中医养胃和治病经验,全面讲述您不得不知的重要养胃知识,并从中医食疗、日常饮食、穴位按摩、情志调养、生活习惯等方面,介绍专业、最全面、最有效的养胃护胃方法,内容扎实,简单易行,让长年受胃病、胃不适困扰的人,不用上医院,在家就能轻松根治胃病。翻尺寸书,彻底告别胃酸、胃痛、胃胀,让您的胃回归温暖健康,充满活力!
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糖尿病自我管理 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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听肠道说话 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肠道是掌管消化系统的器官,主要进行消化与吸收从食物获取的能量。根据现今的科学研究,发现肠内细菌的影响远超乎想象。本书透过各种角度,将肠道与肠内细菌的惊奇力量,毫无保留地告诉读者们。唤醒有益的肠道细菌,提高肠道菌裙这座“创造健康的工厂”的生产率 以线粒体引擎代替糖酵解引擎,保持肠道年轻健康 “减肥细菌”代替“肥胖细菌”,打造易瘦体质 合成血清素和多巴胺,你的快乐由肠道决定!
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无病到天年2 大病预防先除湿 路志正 中医养生自我饮食调理书籍 国医大师养生系列 常见病预防治疗对症药膳食谱 除湿养生保
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一氧化氮让你远离心脑血管病 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一氧化氮让你远离心脑血管病》中,Ignarro博士将和你一起共同分离一氧化氮养生法对心血管系统产生的益处。无需刻意高速自己的生活方式,一氧化氮养生法很简单,它包括三个方面 服用在任何保健品商店都能买到的一氧化氮保健品,同时食用一氧化氮食品,并进行适当的锻炼。按照《一氧化氮让你远离心脑血管病》所阐述的内容开始行动,将会使、卒中和心血管疾病对你的困扰成为历史。
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一氧化氮让你远离心脑血管病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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神奇的肝胆排石法 [美]安德烈亚斯·莫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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逆转糖尿病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
来自全世界*和*声望的糖尿病研究中心,——美国哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心的权威专家,结合乔斯林中心和全球*糖尿病研究和医疗实践,特别是针对亚洲人体质,提出预防、甚至逆转糖尿病、糖尿病前期(胰岛素抵抗)的防治方法。包括8个基于权威医学研究成果的“循证策略”,指导读者进行自我健康管理,从而延缓病情进展、改善病情甚至逆转从糖尿病前期发展到2型糖尿病的“必然趋势”。同时提出了2周的实际劋作指导,从生活方式的每一个方面做了详尽的叙述。使本书既有*、最权威的糖尿病理论性,也有极强的劋作性。
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糖尿病自我管理 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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文小叔有医说医 中医药文化传承心录 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《文小叔有医说医-中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康,不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康,还包括各种常见病,如感冒、失眠等,另外,还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
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痛风让尿酸降下来干货分享 张奉春 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《痛风让尿酸降下来干货分享》一书重在通过日常的饮食、运动、起居、药食同源、穴位按摩、心理调节等方面的细节改善来调养疾病,从而缓解和病情,预防并发肾病等更严重的疾病,提高患者的生活质量。本书中设置了“干货分享”章节和“痛风热点问答”专栏,对痛风患者关心的重点知识进行梳理,以便读者快速相关防治知识。
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