★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰，湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首！预防大病，先要除湿！ ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强 亲自 作序推荐 ! ★96岁 老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作！毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华，让所有人从此学会除湿防病之法，无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方
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一个掀起全球旋风的戒烟奇迹！ 一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书，25年畅销不衰，全球热卖900万册！ 爱她请为她戒烟！宝贝他请帮他戒烟！别让烟把你们的幸福烧光了！
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作者阿德勒 戴维斯女士在《吃的营养与治疗》中说明了食物的医疗作用，强调了饮食保健的重要性。只有摄取足够的营养，才能达到保健的目的，从而防治疾病。关于营养学方面的资讯，许多医生都曾尽过心力，但由于医生都忙于为病人诊治疾病，以致没有时间去研究营养学的*领域。另外，医生大多精于病理学，但却很少注意健康的标准和其重要性。如果我们都重视营养与保健，那么我们就不至于疲于应付回天乏力的疾病了。营养不足所引起的疾病，在未造成严重伤害之前，及时补充所需的营养，便可重获健康。戴维斯女士正是基于此点，编著了此书，从各方面探讨了全面补充营养对于防治疾病的重要性。
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★体寒是百病之源，提高体温，远离疾病！ ★改变健康观念，数万读者竞相推荐！ ★畅销全民健康医学宝典，荣登各大健康类图书榜！ ★改善体寒，摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案！ ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐！
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《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。
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胡大一：高血压、高血脂饮食+运动 心血管专家协和知名营养师共同打造，远离心脏病、动脉粥样硬化，不让药物赖上你。
平稳血压、血脂的科学方案！ 吃得放心，动得安心 不让药物赖上你 远离心脏病、动脉粥样硬化 心血管专家协和知名营养师共同打造 畅销系列，精品延续 重磅推荐： 胡大一医生浅谈心脏健康
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耳鸣作为一个症状,而不是一个疾病一直被普通大众所误解,谈虎色变。造成这种情况的主要原因在于耳鸣的不可名状,耳鸣的原因繁多,医生的处置无序,网络虚假信息的扑天盖地。本书就是让大家能够对耳鸣有个正面的认识,从此让耳鸣不再是大家的 心病 ,绝大多数耳鸣经过合理处置,可以回归正常生活,不再受耳鸣的烦扰。
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养好脾胃不生病 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾，中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授，30年行医经验倾囊相授，教你调好脾胃，远离便秘、腹泻、肥胖、老胃病，从根本上避免疾病发生。
文通其他畅销品推荐 ★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。 ★普遍适用性。很多人都有脾胃病，脾胃重在养，中医更注重调养，对于调治脾胃病有独到的优势。 ★实用性强。不管是食物、中药还是经络、运动，自己就能随时操作，不花钱防大病。
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向红丁：糖尿病饮食+运动（权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!如何用饮食和运动来防治糖尿病）
这里有平稳降血糖的*佳方案！ 权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招！ 吃得放心，动得安全！ 得了糖尿病怎么办，没患糖尿病的人如何远离它？ 答案是改变生活方式，其中更重要的是 管住嘴，迈开腿 ，即饮食和运动是预防和治疗糖尿病特别重要的内容，再配合药物、检查及教育等，就能很好地将糖尿病控制住。 本书告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些，如何健康地吃；如何挑选饮品；哪些食物要少吃或不吃；有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外，长期坚持几项适合自己的运动，对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。
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《吃的营养与保健》是*畅销中国大陆20年的营养健康经典，深入浅出的描述营养和保健部分的知识，营养素的用量和作用都有很详尽的说明，在忙碌的生活和现在食物到处无安全可言的前提下，这本书提供了日常的可参照的依据。实用性很高。
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炎症性肠病患者自我管理 美国消化医师协会克罗恩病与溃疡性结肠炎患者手册
这是一本很棒的书！ 许多炎症性肠病患者将从本书的阅读过程中获益。 David Weinberg，医学博士，美国明尼苏达 这是一本知识全面的好书。 美国克罗恩病和结肠炎基金会非常乐意给予它官方认可。 美国克罗恩病和结肠炎基金会 全面，有趣，易懂 这是我读过的关于炎症性肠病的*图书 Marci Reiss, LCSW, 美国炎症性肠病支持基金会主席
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☆扫除育儿盲区：鼻塞不是 忍忍就能过去 的小事，儿童鼻塞会影响孩子睡眠质量，进而影响大脑和身体发育，导致孩子烦躁易怒、注意力不集中、弯腰驼背、牙齿不齐、长不高 甚至带来终生难以补救的危害。 ☆一本书讲清鼻塞的方方面面： 鼻子基本构造：鼻黏膜、鼻纤毛、鼻甲、鼻窦等； 对于维持生命至关重要的鼻呼吸功能：过滤空气杂质、维持肺部环境稳定等； 鼻塞的成因：某些原因引起的鼻黏膜肿胀； 鼻塞的症状：针对难以察觉的幼儿鼻塞，为爸爸妈妈提供全天候自查清单，逐步排查孩子鼻塞问题； 简明扼要地厘清过敏性鼻炎 非过敏性鼻炎、急性鼻炎 慢性鼻炎、鼻窦炎等引发鼻塞的常见疾 病，让父母和孩子更从容地面对鼻科问题，及时采取得当的应对办法； 在家就能操作的超实用日常护理方法。 ☆人气绘本作家吉竹伸介以幽默可爱的漫画
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糖尿病饮食调养一本就够：不饿不晕 防并发症 协和医院营养科专家、北京糖尿病防治协和理事长讲解糖尿病吃什么、怎么吃、何时吃
1.得了糖尿病，有的人多吃一口都战战兢兢，有的人少吃一口都觉得委屈了自己。到底应该怎样理直气壮地、科学地吃好一日三餐呢？陈伟医生手把手教给您！ 2.陈伟医生是北京糖尿病防治协会理事长、协和医院营养科主任，在糖尿病饮食调养方面经验丰富。 3.根据糖尿病患者自己的口味和需求，照书调配一日三餐，相当于挂了专家号，得到了专家的专业指导。 4.妊娠糖尿病、儿童糖尿病，特殊人群特殊对待，看这本书就够了。
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图解健康系列--高血压看这本就够了 北京协和医院内科医生写给高血压患者的良心干货，只说有用的，不说无效的
《高血压看这本就够了》不是一本关于高血压保健的大全；关于高血压您需要知道的、能做到的书中都有讲述；漫画插图不仅仅是装饰，是医生需要特别提示您的；医生在门诊没时间嘱咐您的，该书娓娓道来。
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身心结合疗法：自我治愈源自情绪的病痛 美国健康专家畅销书！说透身体和疾病真相，自我保健和康复力作！不手术，不物理治疗，跟病痛说再见！数万治愈患者自发建网站，感谢作者并分享心得！双螺旋文化出品
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正版 无病到天年2大病预防先除湿路志正著中医养生祛病自我饮食调理 对症药膳食谱治百病养生健康食疗家庭畅销中医养生书籍大全 无病到天年2·大病预防先除湿238页 33种疾病调理54个小方
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控制血压的有效技巧 （图解预防高血压的3大关键、预防高血压和有益血压健康的食材、持续减少摄取盐分的诀窍、适合与不适合的运动等）
任何人都做得到！运用正确的高血压预防方法与知识防范危险于未然 每个人都必须正视血压问题！该怎么做才能轻松降血压？本书针对这项主题，以图解的方式解说，用简单明了且综合性的观点，全方位解决血压的困扰！ 本书的重点内容包括：预防高血压有3大关键点、让血压上升下降的物质、容易高血压的人、预防高血压的3大关键、能预防高血压发生的饮食、外食或外带时的诀窍、持续减少摄取盐分的诀窍、有益血压健康的食材、适合与不适合的运动、
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★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。 ★普遍适用性。现代人压力大、常熬夜、饮食不规律，使肝承受着巨大的压力，容易引发肝脏病变，即使未发病，肝血不足也会让人提前衰老。养肝才能让气血源源不断，让人活力常在。 ★实用性和安全性强。通过饮食补养肝血，避免了吃药带来的伤肝；通过按摩和运动畅通气血，随时就能运用的小方法让人气血充盈。
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18种健康警讯 身体的求救信号 头痛 腰痛 肩周炎 眩晕 过敏 便秘 肥胖 隐性糖尿病等18种常见病！专业医生讲解案例、图解说明自我检测和应对方法。
危险警讯1 头痛 头的单侧阵阵抽痛，感觉恶心；头痛发作前会眼冒金星；肩颈很僵硬，太阳穴肿胀疼痛 放任不管 有些头痛会危及生命，依据不同的头痛类型，解决方法也各异！ 危险警讯2 眩晕 奇怪？眼前怎么天旋地转的；觉得轻飘飘的，恶心，耳鸣；头晕目眩，站不稳 放任不管 如果数周后情况还是没有改善，要注意有可能是脑出血、脑卒中、脑瘤等原因。 危险警讯3 突发单侧麻痹（隐性脑梗死） 某一边的身体和手脚麻痹、不能动；口齿不清，脚步蹒跚；突然说不出话来 放任不管 数年内可能会有严重的脑梗死发作，还会留下各种后遗症！ 危险警讯4 胸痛（心绞痛、心肌梗死） 胸部闷痛；最近会气喘，心跳很快 40 放任不管 如果发作频繁，可能会造成心脏严重损伤。如果心肌梗死，可能会有生命危险！ 危险警讯6 短期内变胖许多（代谢综
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卖点一：深入浅出，通俗易懂 本书采用深入浅出的方式，将复杂的抑郁症知识以通俗易懂的语言展现出来。无论你是心理学小白，还是有一定专业背景的读者，都能轻松理解并掌握抑郁症的相关知识。书中通过生动的案例、图解和故事，让读者在轻松愉快的阅读中，对抑郁症有全面而深入的了解。 卖点二：实用性强，方法多样 本书不仅提供了抑郁症的基本知识，还给出了多种实用的预防和治疗抑郁症的方法。从调整生活方式、改善饮食习惯，到进行心理调适、学习放松技巧，书中都给出了详细的指导和建议。这些方法既科学又实用，可以帮助读者在日常生活中轻松远离抑郁症的困扰。
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俗话说，肠胃病是百病之源头。因为肠胃的病变会损伤胃肠道的功能，影响机体对食物营养的吸收，从而使各个器官缺乏足够的营养成分供应，引发功能的衰退和病变。所以，养好肠胃，乃健康之本。而肠胃健康与饮食更是息息相关，不同的食物由于营养成分不同。食用方法不同，食疗结果也是不同的，所以说预防和治疗肠胃病，选对食物是关键。 更多精彩好书请点击这里： 高血脂就要这样吃 高血压就要这样吃 调养五脏这样吃**
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随着人们生活方式和生活环境的改变，过敏的发病率逐年增加，成为人们日常生活中一种常见疾病。 本书介绍的过敏知识通俗易懂，预防和治疗过敏的方法实用易操作，有助于帮助患者科学预防过敏、治疗过敏、摆脱过敏。
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向红丁图解糖尿病“三五”防糖法 “三五”防糖法创始人向红丁教授亲自解说科学的防糖控糖法
北京协和医院专家教你科学防糖 五个要点，学会预防糖尿病 五驾马车，科学治疗糖尿病 五项达标，轻松远离并发症
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绘本面向3~8岁儿童及其家长、幼儿园及小学老师等，由王陇德院士作序 在童书中看到健康中国的未来 ，以清新有趣的画风，充满童趣的讲述，带入身体工程师的概念，深入浅出地把身体运行机制和健康生活习惯、慢性病等联系起来，打造有趣的拟人化形象，使小读者们更有代入感，更有角色感，是极其适合家庭共读的绘本，有很好的公共卫生知识传播意义。 健康的理念需要从小建立，健康的习惯需要从小养成。 三减三健 主题绘本为公共卫生科普原创，利用儿童容易接受的绘本读物，以全新的方式科普全民健康生活方式，通过亲子共读，以小手拉大手的方式提升家庭健康素养，让我国 三减三健 科普工作更有抓手。健康从孩子抓起，健康中国战略的实现就在明天。
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一、权威专业，科学解读 本书由资深医学专家团队倾力打造，基于最新的医学研究成果和临床实践经验，对失眠的成因、危害、诊断标准及防治策略进行全面、深入且科学的解读。内容权威、严谨，为读者提供最专业、最准确的失眠防治知识。 二、深入浅出，通俗易懂 摒弃艰涩的专业术语，采用生动的语言，将复杂的医学知识转化为通俗易懂的内容。无论您是初次接触失眠概念的普通读者，还是正在与失眠抗争的患者，都能轻松理解、快速掌握，让晦涩的医学知识变得触手可及。 三、全面系统，实用性强 全书涵盖了失眠的预防、检测、治疗、生活方式调整等各个方面，形成一套完整的健康管理方案。从饮食结构调整、运动方式选择，到药物治疗、定期监测，每个环节都提供了具体可行的操作建议，帮助读者在日常生活中轻松落实，真正做到 知行合一 ，有效远
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摆脱颈椎病 预防调理一本通 科学易懂，骨科专家教你如何摆脱颈椎疼痛
该书作为面向大众的科普读物，用简洁明了的语言介绍了颈椎病的机理和治则，特别是指出了防病的生活要点和得病后的自我治疗方法，其编排结构合理，内容得当，有较强的实用性。适合长期低头的办公一族、学生以及其他颈椎病高危人群阅读。
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痛风，一种让众多人闻之色变的疾病。它不仅给生活带来不便，更在无形中侵蚀着人们的健康。 本书详细解读痛风防治的每一个细节，是您迈向无 风 生活的智慧导航，是您与痛风抗争的坚实盾牌。
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控癌战,而非抗癌战--《论持久战》与癌症防控方略 （控癌三部曲之三，《论持久战》光辉文献指导肿瘤防治的重大应用，首倡有中国特色控癌战略和控癌之路）
1.杀癌利器（武器/硬件）固然重要，战略战术（思维/软件）也不可少。相辅相成，两手都要硬。 2.控癌（软件）三部曲：洋为中用─倡导 消灭与改造并举 ，古为今用─从《孙子兵法》中找智慧，近为今用─*《论持久战》的启迪。 3.首倡控癌战战略。
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养生就要养五脏 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾，中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授，30年行医经验倾囊相授，教你调好五脏，内外兼养，远离小病小痛，摆脱各种慢性病。
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腰病速效自疗（不可不知的腰病自疗法，病理+诊断+治疗+康复，一本在手，腰病远离！） 腰部常见病症的100种治疗方法，病症详解＋精确取穴＋疗法步骤＋对症食疗
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常见病就医指导丛书·读懂胆囊发出的求助信号：胆囊疾病就医指导 让患者看得懂、学得会、用得上、离不开 为患者或缺乏相关知识的人群进行了全方位、多角度的知识科普
胆囊疾病是威胁大众健康的常见病，但尚未得到足够的重视，部分患者在出现严重本书以胆囊疾病的就医指导为主线，使患者或广大人群众获取胆囊常见疾病的相关知识，提高健康意识，并指导患者科学就医。涉及胆囊结石、胆囊息肉、胆囊炎、胆囊腺肌症和胆囊癌等疾病。并发症时才求医问药，《读懂胆囊发出的求助信号：胆囊疾病就医指导》一书，带大家认识高危人群、识别早起症状、了解就医流程、明确诊断治疗、做好术后康复。简单、实用、高效地解决胆囊疾病的就医问题。书中还配有二十余段视频讲解，扫码观看，与专家面对面，带您真正了解胆囊疾病。
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