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你吃对了吗 老年人吃什么?禁什么? 《健康大讲堂》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
恭贺吃什么?禁什么?健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册,多品种进入开卷全国书榜,精装全新上市!一本养老、求长寿的老年人食物宜忌速查宝典,营养专家将告诉您老年人的吃法,让您活到00岁不是梦。《你吃对了吗丶 老年人吃什么?禁什么?》全面包括 75种老年人宜吃食物、75道老年人营养美食、84种老年人忌吃食物及其危害、27种老年人常见病及其对症药膳……让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,让老年人吃好、吃对、不吃错,学会保养身体,从此尽享天年。
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《养老,活到天年》本书内容以中医师的角度介绍各种养生常识,内容系统,包括了中老年人的身体健康、心理健康、人际交往,甚至是家庭关系的处理等方方面面,主要供中老年人自我阅读提高,可以说是中老年人自我保健和修养身心的通俗读本。里面没有深奥的中医理论,几乎每一小节都含有一个相应的事例,读者就像看故事汇一样轻松自在,读完之后还能获取相应的知识,给读者带来很大的价值。
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食疗小手册:老年人养生药膳随手查 胡维勤 著 黑龙江科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
介绍了不同体质的老人在四季养生、养护脏腑、对症药膳等方面的基础知识,列举了20多种药膳食材的养生功效、食用建议,收录了100多道养生药膳。中医助力,让养生不再困难;对症食疗,远离“老人病”;本书是为老年人准备的药膳饮食指南,传授健康饮食的秘诀!
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提升免疫力,打造抗炎抗癌好体质:中老年抗病指南 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差,以实际收到图书为准,介意者勿拍
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《老年人不生病的生活方式》是专门奉献给老人的健康行动指南,本书中针对老人的生理和心理特点,从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手,以科学的养生理论为指导,以追求老人身心健康为核心,立足日常生活中的养生保健,全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法,从而到达身体健康、延年益寿的目的。夕阳无限好,莫道近黄昏。风是秋后爽,瓜是苦后甜。风雨沧桑路,醇美是老年。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧,有一个健康的体魄来延年益寿,有一份愉快的心情来安享晚年。
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