习惯决定健康 日常生活中的175个习惯性误区 郭宇棋 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
起床后马上叠被子，然后再去洗漱，看起来是讲卫生的好习惯，实际却不然!有的家庭在洗完碗后，喜欢用毛丶巾擦干，这看起来是好的卫生习惯。实际，擦碗巾不是每天都洗，上面可能已经有细菌繁殖！“饭后百步走，活到九十九”。有人把这句话记得特别牢，吃完饭就去散步、甚至剧烈运动，其实这样做是不利健康的，您也许还没注意到!传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出 健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还包括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不可忽略的!日常生活中，很多看起来合理而实际上下科学的生活习惯，正在影响着我们的健康。养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯……将成为支撑我们健康的基石。现代医学面对众多无法解决的
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正版！给老公健康一生的枕边书 9787502831967 地震出版社【可开发票】 正版图书下单即可
老公是相伴女人一生的人，他是家庭的脊梁，面临着工作和生活上的压力。他能很好地工作，很好的为家庭做贡献，就必须有健康的身体作为自己的资本。健康不只存在于疾病的对立面，它是人应该遵循的一个标准，它应该是贯穿于人的一生。做为人妻，爱自己的丈夫是不言而喻的，爱他就关注他的健康、送给他健康。本书就是一份送给老公健康的大礼，书中从生理、心理等诸多方面，讲述了男性健康应该注意的问题和存在的问题，并且指出了预防和解决这些问题的方法。在内容的编排上，避免了传统的说教模式，而是从人性化、实用性入手，为读者提供了可供具体应用的内容。 如果你是一位细心、体贴丈夫的妻子，就把这本健康书送给他和你自己，表达你对他的爱！
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正版！习惯决定健康 9787502829919 地震出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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