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生活节奏越来越快，男人的压力越来越大，追求高品质生活的同时，不妨悄悄观察一下自己的身体。关心身体健康，了解调养生息之道，别让大男人被小问题拖挎。 《男性悄悄话：别让小问题拖垮大男人（温馨手绘全程图解）》通过读图的方式，把复杂的理论分解到简单的动作上，使读者可以在家随时地诊断调理自我，缓解男性那不能明说的痛。
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强健的体魄是男人事业成功和生活幸福的资本，是一切成就的源泉。要想在人生的战场上得到胜利，其中一个先决条件，就是能以一种体强力健、精力饱满的状态去应对一切。旺盛的体力可以增强人们的各部分功能的力量，而使其效率、成就较之体力衰弱的时候大大增加。健康的维护，有赖于身体中各部分的均衡运转。
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