更年期，不是忍忍就好 《纽约时报》畅销书作家幽默讲述更年期的笑与泪 潮热、失眠、变胖……揭开更年期真相，提供舒适进入人生下半场的实用指南 迎战无知与偏见的勇气之书，多家外媒推荐更年期应读
40 女性问诊之路的真实记录，舒适进入人生下半场的自助指南 我之前对更年期充满怀疑和恐惧，是因为我在经历更年期时，对它并不了解。并非只有我一个人这样。 工作时因潮热而汗流不止的狼狈，憋不住尿的社死时刻，看病时被医生忽视的感受，对衰老的惧怕与焦虑，与母亲、妹妹和女性朋友谈论更年期时的温情 作者坦诚而真挚地讲述了她亲历更年期时的困惑与恐惧，也再现了被看见、被倾听的爱意时刻。全书如一位来自远方的朋友，以平易近人的口吻带领我们了解更年期是什么，可能会经历什么。 此外，作为关注女性身心健康二十余年的知名健康专栏作家，作者在采访多位专家和权威人士后，在书中提供了关于更年期的最新研究成果，分享了关于更年期健康的真相与诊疗信息。睡眠、性生活、情绪照顾、皮肤管理 作者提供了改善更年期生活
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