闪耀如你（德国国民级女性健康专家解读，关于了不起的女孩青春期的一切） 青春期是女性力量与意识觉醒的起点！一本书解读女孩多维健康，解锁女性力量源泉，重新定义母女关系！
★ 青春期是女性力量与意识觉醒的起点！ 一本书 赋能女性成长，获得女性力量！ ★作者是 德国国民级女性健康专家、妇科医生 、 医学博士 ，从医学和亲身经历两个角度出发，既有科学知识，又不乏温情与智慧。 ★ 风靡全德 ，掀起全社会关于女孩青春期与女性力量的探讨热潮。德国亚马逊4.6分好评， 长踞青春期图书榜、女性健康图书榜前列！ ★ 解读 女孩 身体发育、大脑发展、激素波动、情绪管理、心理健康及自我认同的 多维 健康 的一切， 解锁女性力量源泉，重新定义母女关系 。 ★ 妈妈和女儿会在 青春期 成为坚定的盟友 ，共同解锁女性力量、发现女性价值！ ★附赠独属于妈妈与女儿的《秘密日记》，记录下成长路上的重要时刻。
¥39.00定价：¥65.00 (6折)
★登顶《明镜》周刊畅销榜 领衔各大健康类图书榜单 ★全五星评分，长踞德国亚马逊图书总榜Top5 ★现象级畅销书《身体由我》作者、 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑新作 ★风靡全德，掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮 ★女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。 ★更年期，绝非 生命的深秋 ，而是人生的盛夏。 ★有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切 ★面对身体与情感的动荡，我们每个人，都可以做更好的准备 ★不被母亲、女儿、妻子的角色所定义，拥抱忠实内心重要的你自己。 ★勇气满满迎向岁月的激流 第二次人生，每刻都值得期许！ ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★优雅开本，精致便携；柔感内文纸，温柔护眼，治愈满分 ★勇敢无畏的非凡洋红底色，珍珠母贝光泽
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
★登顶德国《明镜》周刊畅销榜 ★德国亚马逊五星评分，长踞健康百科类图书榜首 ★被誉为 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑力作 ◆风靡全德，掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮 ★女性关于身体的焦虑感与羞耻心，源于一代又一代的讳莫如深。 ★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬，拥抱 大女生的身体主义 了。 ★关于主宰女性情绪与健康的荷尔蒙、性与爱、生理期、乳房、卵巢、子宫 ★解封海量只有医生知道的健康秘事 ★16岁到50 女性的人生功课 ★全生命周期的女性健康呵护计划 ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★别致小开本，轻巧便携；柔感内文纸，温柔护眼，治愈满分 ★勃艮第红，玫瑰烫金，珠光腰封，法式浪漫的装帧灵感，陪伴女性自我觉知的每个瞬间 ★成为女性是值得欢欣雀跃的事情，敬我们无与伦比的
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
产后身体修复计划 欧洲产后康复科学经典著作；用更科学的方法，从根源上掌控健康。
德国产后康复学奠基著作 德国著名医学出版社重磅作品 凝练权威物理治疗师、盆底康复师20年临床经验 *受德国妈妈信赖的产后身体修复方案 德国妈妈 待产包经典 科学系统的产后身体重建计划
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
许尤佳教授说儿童脾胃养护 中医育儿脾胃调养知识食疗穴位推拿 积食厌食腹泻便秘防控 扫码学食疗汤方穴位按摩推拿沐足方外治贴 三步养出健康宝宝：科学喂养+消食导滞+健脾养胃
¥31.40定价：¥69.80 (4.5折)
更好更年期:协和医院妇产科主任医师陈蓉24年的临床经验总结 协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结，更年期不是病，更年期要防病。郎景和院士作序，郁琦审订，冯唐、谭先杰、于康推荐
1.本书从一个个更年期妇女病例入手，从探讨女性健康问题，拓展到更年期女性的社会心理困境，将社会舆论大环境与更年期女性的健康问题合二为一，对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答，更亲民，更接地气。 2.北京协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结，更年期不是病，更年期要防病。 3.我作为一名妇科内分泌医生，有责任帮助女性朋友们了解自己的身体，正视随年龄增长身体发生的变化，同时以科学、理性的态度，在更年期遇见更好的自己。 4.以40个生动的病例故事，串起医学前沿、临床诊疗以及医患互动等更年期医学知识和人文关怀。 5.聚焦协和医院数十年更年期的前瞻研究，治疗建议和方案适用于全中国推广。 6.医患共情，刷新颠覆公众既有认知，是一本女性及其家人不可少的更年期自助医学工具书。 7.独有的中国数
¥42.20定价：¥68.00 (6.21折) 电子书：¥47.60
★女性健康的三大法宝 不生气，不亏血，不受寒 罗大伦博士认为，几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂，很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷，也不是单纯地受寒所致。所以，女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝，帮助自己好好辨证，就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题，本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题，比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等，给出了家庭调理经方外，还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等，以及女性另一半的 男 言之隐
¥69.00定价：¥138.00 (5折) 电子书：¥41.40
★ 英国女性营养专家 、 2017全球卓越奖 得主口碑之作 ★ 国际数十万女性受益的功能医学经典作品 ★ 北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授作序推荐 ★ 荷尔蒙主宰女性的情绪、思维、样貌与健康，让女性成为现在的自己！ ★ 深度认知女性身体亲密的伙伴，解码女性健康底层逻辑。 ★ 科学解构全生命周期女性荷尔蒙运作规律，开启身体深度修复模式。 ★ 30 女性的荷尔蒙必修课：抵御情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴。 ★ 精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，从根源上重筑荷尔蒙平衡。 ★ 基于前沿科研成果荷尔蒙平衡方案，守护抵御疾病侵袭与逆转衰老的关键。 ★ 与自己身体的关系，是女性重要的亲密关系。 ★ 掌控荷尔蒙，是我们能为健康所做到的
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
制造误诊：未被好好对待的女性身体 吴小英、赖立里、涂炯诚挚推荐，医学版第二性，震撼欧美世界的必^读好书，一本书告诉你以男性为中心的医学如何误解你身体的每一个部分
l 中国社会学会理事、中国社会科学院社会学研究所研究员吴小英；美国人类学会会员、北京大学医学人文学院教授赖立里；中山大学社会学与人类学学院教授涂炯联合推荐。 众多学者联袂力荐的社会学界新星 剑桥大学生殖社会学家玛丽克比格（Marieke Bigg） 剑桥大学药理学教授安杰伊 哈里斯（Andrzej Harris）、英国知名学者丹尼尔 塔梅（Daniel Tammet）、医学史专家海伦 金（Helen King）、英国全科医生与女性健康专家奈特 阿里夫（Nighat Arif）、人工智能和神经科学家艾玛 伯恩博士（dr emma byrne）、哲学教授贾斯汀 加森（ustin Garson）、传播学教授蕾安娜 沃尔科特博士（Rianna Walcott）...... 本书说明如下： 1. 打破 身体羞耻 ，瓦解难以启齿的妇科就诊恐惧，把那些被规训的 羞于言表 踢进垃圾桶！ 2. 聚焦 被凝视综合征 ，详解有关女性身体的PUA陷阱，来一场撕标签大
¥35.60定价：¥79.00 (4.51折)
医家推荐： 本书结合牛妈个人的经历感悟，以及她所服务过的妈妈们的养育案例，跳出了疾病的框架，能够以 气 入手，从备孕、怀孕、生产乃至育儿的整个过程，去梳理上百本老祖宗留下来的智慧宝藏，这非常难得。 林杰医师 牛妈用她亲身的经历以及无数妈妈的故事，真切地告诉我们，其实，疾病只是一个警示。如果我们认识到了，就会明白原来 家长的错误的养育方式和不良情绪，会导致孩子的疾病 。作为家长，我们都有义务和责任认真学习中医育儿的知识。 中医博士罗大伦 如何养出一个正气满满的孩子，建议每一位家长读一读此书。只要明白了其中的古法育儿之 道 ，自然就会明了孩子在不同情境下的处理方式，至少能够达到少走弯路，不去伤害到孩子的身体。 林杰医师 牛妈从上
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
我和我的妇科指南 用一种很新的精神去读的妇科指南，新新女性的妇科启蒙书，讲透那些没有人明白告诉你的事，我的身体，有什么我不能知道！活泼有趣的形式，坦诚开放的话题，一本又美又飒的妇科指南！
★打破妇科刻板印象：走进妇科诊室前必看、专为解决女性困境的妇科指南。法国亚马逊全五星推荐 ★漫画形式更好读：有效降低阅读难度，每次看都会让你笑出声来，快乐分享女生关心的话题与知识 ★用一种很新的精神去读的妇科指南，讲透那些没有人明白告诉你的事：突破女性身体羞耻的认知藩篱，获得身体自在感 ★不仅关注女性健康，也关注女性精神：身体认知到位了，精神退缩就会消退 ★一本又美又飒的妇科指南：了解自己的身体，是和自己的性别好好相处的前提
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
多囊卵巢综合征完全指南 写给多囊卵巢综合征患者的自救指南，三甲医院妇科、生殖内分泌科医生鼎力推荐。1200篇国内外文献全面总结，400页详细严谨的调理建议，特别附加多囊患者的备孕、减肥专业指导！
饮食 药物 生活调理 备孕 关于多囊，你需要的一切都在这里。 好懂的科学讲解，助你理解自己的身体； 实用的调理方案，专业营养师带你战胜多囊，科学备孕。
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
她的荆棘：从痛经到子宫内膜异位症 专业解读子宫内膜异位症，带你深刻理解女性的疼痛从哪里来。
1.妇科知名专家从女性进化到临床案例全面讲解痛经问题 痛经似乎是再常见不过的问题，但研究表明，70%以上的痛经由子宫内膜异位症引起。更是困扰数以亿计的患者的妇科难题，（在欧洲）从疼痛初现到明确诊断平均需要6.7年的时间，而发病也呈现越来越年轻的趋势。为什么会痛经？痛经是子宫疾病的预警吗？有哪些先进、科学的治疗方法已被科学验证、可供选择？内异症只发生在子宫吗，诊断只能有妇科医生参与吗？ 拆掉内异症的伪装，看看内异症的前世今生，药物治疗的曲折发展历程，以及未来的十大优选研究方向。要知道，有方法、可诊断，忍受疼痛并不是你的出路。 2.重新认识女性身体，了解内异症的前世今生，破解内异症的诊治谜团，缓解困扰无数女性的身体疼痛 痛经痛到进急诊室还只能靠忍吗？要看哪些指标才能知道自己有无确诊内异症？有哪
¥60.80定价：¥98.00 (6.21折) 电子书：¥68.60
如何区分您家孩子是上火了，还是发炎了？ 为人父母者不知医，谓不慈 ，做父母的，都希望能在孩子生病时帮他解决问题，特别是在遇到孩子上火、发炎等常见问题的时候，但很多父母常常分不清孩子的上火和发炎。 当孩子体内有火、有热，体现在外边就是 上火 。当火在体内往上走，就会表现为眼睛红、嘴角溃疡、嗓子疼等；当火往下走，会表现为小便刺痛、心火下移等。而发炎，更聚焦于局部，比上火更具体，比如鼻炎、唇炎、扁桃体炎等。上火是一个总体表现， 火 在局部很猛烈地爆发了，就叫发炎。 如果弄不清病症，乱给孩子吃药，zui终会导致孩子出现一系列发育问题。所以，在遇到孩子的身体问题时一定要找准原因再帮他调理，不能盲目用药，才能让孩子长得高，睡得香，发育好。 您千万不要一看到孩子上火、发炎就给他吃祛
¥38.40定价：¥69.90 (5.5折) 电子书：¥12.99
许尤佳教授说儿童经典食疗方 中医育儿食疗知识对症食疗保健汤方 四季食谱汤谱营养育儿辅食 脾胃调养常见病防控常见病用药 广 顺时选材对证用方，食疗养出好体质
¥31.40定价：¥69.80 (4.5折)
女性身体的秘密：更年期健康与幸福全书 长销20余年的经典女性读物，郎景和院士、谭先杰主任医师作序推荐 超全详解女性各类身心问题，成熟女性在“第二青春期”释放本我能量，活出精彩
1、原美国整体医学协会主席、知名妇科专家倾力巨作，国内知名妇科专家郎景和作序推荐。 2、长销20余年，每位女性必要的枕边书。帮助你发现情绪反复、激素失调、分泌失调背后的根因，关注自己的生活、关系、内在需求。 3、从源头解放女性思想与心灵， 做自己 才是生活核心。摆脱无条件牺牲与奉献的性别、角色绑架，释放女性力量，找到健康的自我价值感，守护身心。 4、潮热、情绪失调、失眠等更年期不适症状早发情况频出，了解身体阶段性变化知识，调节心理身体状态，更好地处理职场、家庭、感情问题。 5、破除更年期刻板印象，它是女性魅力、智慧、积淀的绽放期，生命的华彩片段。成熟女性人间清醒，回归自我，自信大方，大胆说不。
¥48.40定价：¥78.00 (6.21折)
★高口碑女性健康畅销书《女生呵护指南 升级修订版》全新上市★ ★万千女性的 贴心老棉裤 、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体 第十一诊室 创始人 六层楼先生 暖心之作 ★ 让爱这个世界的六层楼，为你解答女生可能遇到的、听到的、发现的、不知道该问谁的问题，陪女生度过每一个迷茫、敏感、难言和不安的时刻 ★这本书特别值得所有女生、男生都读一读★ 轻松、幽默、段子多多，实用、有趣、专业贴心，阅读体验绝不同于教科书和晦涩的科普书。珍爱自己的每一个女生，以及宠爱女朋友的男生、心疼媳妇儿的男人和操碎了心的老父亲都应该读一读 ★上榜各大读书推荐榜单，多家头部媒体特别推荐★ 荣获豆瓣2019年度图书科学 新知榜NO.4、中国出版传媒商报 2019年度影响力图书 、2020当当好书榜健康养生年终榜NO.3。新京报书
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
拥抱新的你：你需要了解的更年期的一切 未读·生活家 2023年英国图书奖年度最佳图书 有一半人将要经历更年期，却没有人了解它。
◆消除偏见、坦荡面对更年期的女性互助之书。长久以来，主流社会文化对 更年期 讳莫如深。对更年期的耻感让很多在这一时期饱受苦难的女性只能默默忍受。让我们刷新认知、获得勇气，认识到更年期不是结束，而是人生下半场的开始。 ◆妇科专家权威答疑，正确认识更年期。更年期等于绝经吗？更年期从几岁开始？身体会发生什么变化？每个女性都将经历更年期，却很少有人了解它。以妇科专家领衔的医学团队将澄清似是而非的传闻，只用前沿的科学事实说话，给出多元化的更年期不适解决方案。 ◆更年期也能活得漂亮。运动、饮食、护肤、美发 来自多个领域专业人士的建议，为更年期女性保驾护航。 ◆来自67名女性的真实经历分享，说出来，你并不孤单。年龄、肤色、职业、家庭各异的女性真诚地分享了自己经历的更年期，展示了形形色色的更
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
许尤佳教授说儿童长高秘诀 中医育儿身体发育知识儿童身高长高 饮食营养食谱身高检测长高误区运动方案睡眠习惯 个子矮小长高秘 先天弱 后天矮 发育差 科学调换 再长10厘米
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★全彩、速查，针对20~100岁女性的健康大图鉴，女性专属的健康指南、私人医生。 ★医学博士精准解析16大人体部位，300多种病症解说一本全含，从头到脚，全方位守护你的健康。 ★依照 症状部位 分门别类，细分成头、眼、鼻、口、胸、胃、手、脚等16大部位，查询更方便，更能快速找到实用信息。 ★包含59个简单的自我检查法，更有病症分析、就诊建议、治疗指导，在日常生活中揪出小毛病，解决健康大问题！ ★生动有趣的全彩插画图解，将女性健康知识变得简单易懂！轻松了解疾病常识，善待自己的身体。
¥35.10定价：¥78.00 (4.5折)
罗大伦博士养生系列套装（全5册）：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+女性90%的病是憋出来的+阴阳一调百病消（升级版）
中央电视台《百家讲坛》主讲人，北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士 罗大伦博士养生系列：《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西1》《中医*的那点儿东西2》隆重上市！
¥90.90定价：¥202.00 (4.5折)
无惧更年期：英国更年期健康专家17年经验·解决6大类23种更年期常见症状·除了补充雌激素，你还有更好的选择！
更年期女性会遇到的、不知道该怎么办的问题，这里都有答案 一站式解决6大类23种更年期症状 除了补充雌激素，你还有更好的选择 英国更年期健康专家17年经验总结 长居英国亚马逊女性健康类图书畅销榜 更年期是女性第二青春期，你将更加自信，全新绽放
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
慢慢变美（身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南！教你由内养外 终生都有好气色，好身材，好气质） 你不是老了，你是虚了。抹在脸上的可以简单，吃进肚里的必须复杂。
★身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南 身体外表的所有变化，都是受内里左右的，这就是中医说的 有诸内必形诸外 ：你的美丽是健康的结果，你的不美丽，暴露的一定是身体的缺憾。 佟彤老师遵循中医由内而外科学养护的原理，依靠食疗美颜，教大家轻松吃出好状态、好容颜。 ★由内养外，终生都有好气色，好身材，好气质 女人无论是想*容紧致，还是想身材苗条，绝对不是靠化妆品能抹出来的，也不是靠吃泻药能减下去的。恰恰相反，要补！要把衰弱的代谢能力补上去！ 既然脾虚和女人的衰老脱不开干系，那么，补足脾气显然是容颜不老的关键了！逐渐松弛的*肤，不再紧致的脸庞，慢慢发胖的身体其实都是虚在作怪，它们赶在女人真正衰老之前开始动手了。 ★抹在脸上的可以简单，吃进肚里的必须复杂 中国有句
¥29.90定价：¥59.90 (5折) 电子书：¥12.99
人体使用手册：儿童健康养成手册（漫画版） 一只树懒带孩子开启的幽默中医启蒙之旅，畅销书《人体使用手册》作者吴清忠老师送给孩子的终身礼物
¥37.90定价：¥48.00 (7.9折)
小儿健脾养胃食疗方 10年专注中医养育、200万粉丝信赖的羊爸爸，特别定制二十四节气食补调养方案，应对感冒、积食、睡不好等问题，让孩子长得高、吃得好、少生病！
*针对小儿常见病症，从头到脚，预防应对两不误 食养、按摩、睡眠、环境，多种方法预防应对积食、挑食、感冒等问题 疏肝明目、健脾养胃、通畅气血、增强体力，打通孩子的 发育关卡 *超200万粉丝喜爱的专业中医育儿团队，更适合中国孩子的养病护身法 专业中医育儿团队羊爸爸，10年积累诊疗经验和科普经验，目前已获得全网超200万粉丝的喜爱。不仅要解决 病 ，更要预防，羊爸爸团队专注于日常、好学、实用的养生方法，为中国家长分享食疗食养、按摩推拿、情绪抚慰等多方面的育儿知识。 *二十四节气顺时养生，把握一年四季养育关键，治得好不如养得好 50篇实用调养方法，50余个养生食谱，覆盖一年二十四节气 顺应季节温度，食补食疗事半功倍，普通食材吃出健康宝宝 *四色全彩，通俗易懂，好看好学，亲子共读 特绘100余张手绘漫画，亲子互动阅
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盆底觉醒 亟待被认知唤醒的女性领地，现代盆底健康管理奠基人30年研究心血力作！影响全法50万女性身心健康管理，打破禁忌，直面盆底困境，解锁关于盆底终究要了解的一切
★现代盆底健康管理奠基人30年研究心血力作，打破荒谬的禁忌，改善女性身心健康管理 ★全面解析你可能遭遇的盆底困境，把盆底健康列入人生 优先项 ，解锁关于盆底终究要了解的一切 ★通过盆底养护与康复训练恢复盆底功能解决失禁、脱垂、疼痛等 沉默的折磨 ，同时从心理层面打破羞耻感，敢于谈论、主动寻求帮助，重获身体掌控权 ★在这次探索身体 最亲密深处 的旅途中，祝你好运！
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★美国亚马逊5星好评推荐！亚马逊畅销分类排行榜第三名！ ★用100种精油解决女性10大荷尔蒙身心困扰 ★全书共294篇文献，用科学的方式让精油真正发挥治疗功效 ★14天荷尔蒙健康改善计划，重置身体节律，告别失衡，迎接新生！ ★将身心融入草本的疗愈气息里，在繁忙与浮躁中找到内心的锚点。
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★2016年8月1日，《美国新闻与世界报道》（U.S. News World Report）发布了2016 ~2017年美国医院排行榜，梅奥位居。 ★美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）享誉全球，被称为 美国医学质量的标杆 。 ★梅奥拥有150年历史，连续20多年跻身 全美医院 榜单。 ★梅奥医学中心癌症中心是美国国家癌症学院授权的综合癌症治疗中心。 ★北京乳腺病防治学会倾力推荐。 ★中国抗癌协会乳腺癌专业委员会主任委员徐兵河亲切推荐。 ★北京协和医院和医科院肿瘤医院乳腺外科医生团队翻译，并极力推荐。 ★美国亚马逊4.7星读者好评。
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许尤佳教授告诉你：儿童咳嗽防治有妙招 中医育儿儿童小儿咳嗽防治常见病预防调养脾胃调养食疗方法大全中医推拿 广东科技
从止咳到养肺，一学就会 感冒咳、过敏咳、反复咳、肺虚咳、干燥咳 速查速治 安全有效，才是真正为儿童健康保驾护航 30多年儿科临床经验 100多个安全有效的食疗方 10000 名咳嗽儿童面诊经验总结 儿童咳嗽，看这本就够了
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减腹力 减腹，就是减负！享誉欧洲的法国女性减腹经典畅销书，凝聚法国医学博士30年研究结晶，重塑健康体态的革命性方案，让减腹回归科学本质
★享誉欧洲的法国女性减腹经典畅销书，法国医学博士权威力作，洞悉减腹力量原理，陪伴万千女性解决身材与心理困扰 ★纠正错误发力方式，重塑健康体态的革命性方案，让减腹回归科学本质 ★由真正懂得女性生理学的专家倾力打造，融合瑜伽、解剖学和妇产科学的精髓，无论是腹横肌、腹直肌，还是腹斜肌，每一块腹肌都能得到全面锻炼，轻松雕塑完美线条！
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罗大伦博士养生系列：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+阴阳一调百病消（升级版）+中医祖传的那点儿东西1+中医祖传的那点
中央电视台《百家讲坛》主讲人 ， 北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士 罗大伦 博士 的养生新书 ： 《 女性 养生三步走：疏肝，养血，心要修 》 《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西 1》《中医*的那点儿东西2》 隆重上市！ 《 女性 养生三步走：疏肝，养血，心要修 》是 罗大伦博士 继 《 阴阳一调百病消》 《 中医*的那点儿东西 1 》《 中医*的那点儿东西 2 》之后， 专为女性打造的养生经 。 在本书中，罗博士 提出了 女性 90%的病都是憋出来的 ，从 疏肝，养血，修心三个步骤着手， 介绍了很多 针对女性 的养生 思路和药方 ，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧 。 《阴阳一调百病消（升级版）》不同于 《中医*的那点儿东西》 主讲古代医家故事的风格，本书
¥77.00定价：¥154.00 (5折)
儿童体态矫正指南 : 躯干及下肢常见功能性姿势不良的运动疗法
这是一本关于功能性不良姿势的评估及运动干预的书籍。其专业理论科学、图解非常清晰，图文并茂、通俗易懂，是一本不可多得的好书。
¥70.40定价：¥128.00 (5.5折)
你好呀，更年期 严谨医学科普x熟龄自我照护，日本资深人气妇产科医生献上贴心的更年期健康全指南。
日本妇产科协会、女性健康协会认证医生x运动医生x NHK人气健康嘉宾高尾美穗 温暖贴心之作，知乎知名女性健康科普大V@大力 亲自审订 推荐。 怎么好像每天都在发烧？ 莫名其妙的就心情低落。 身体出现了好多小毛病，补充点雌激素会好点吗？ 再小的不舒服，也不必忍耐！ ★ 日本人气妇科医生贴心指引，关于更年期你需要知道的一切。 这里有医生没能告诉你的、常用且有用的女性知识，还有你不曾了解也想不到的、轻松度过特殊时期的小秘诀。 资深妇产科医生高尾美穗从医学角度剖析了女性在更年期会遇到的种种身心问题，深入浅出地解释了背后的原因，以一目了然的图表呈现复杂的生理机制，还附有症状自我评估表和常见药物清单，帮助每一位女性把握更年期的身体状况，更好地配合医学治疗，预防重大疾病。 ★ 既是一本严谨的医学科
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥34.80
我想变得健康，希望尽量不要吃药，体力太差让我很烦恼 在担忧自己身体的各种状况前，让我们先整理出所谓健康身体该有的状态，如此，才能看出自己缺少什么，需要什么。 一张图一个观念，四个关键，106个秘诀，马上记住养生之道，提高身体自愈力： ◎【温：提高体温，缓解病痛】 体寒是万病之源，多数不适症状，只要让身体温暖起来就能改善。本书提供"从体内变温暖的方法"，以及"从体外变温暖的方法"。 ◎【食：均衡饮食，从减糖生活开始】 现代人用餐偏重主食，而导致容易疲倦、集中力不足、烦躁等症状。从现在起，请减少糖类摄取量，以其他食材或营养补充品替代，建立适合自己的饮食生活。 ◎【动：气血畅通，血液循环不阻塞】 想要改善血液循环，必须"尝试各种动作""加入与平常不一样的运动"，才能让
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我的身体主义 影响全球700万女性；唤醒女性的内在力量；爱上你的身体，然后爱上你的整个人生
◆长踞亚马逊畅销书榜，影响全世界700万女性，COSMO、EMOTION、Jolie等知名杂志争相报道转载 ◆女性不开心、不快乐、不满足，我们的身体，尤其是我们的腹部和骨盆，统统都知道。 ◆结合人体解剖学与心理学具身理论，为读者提供60 身体练习，不仅可以恢复身体功能，矫正体态，平衡女性荷尔蒙，提升女性身体健康，还可以让你由内而外地重新认识自己无与伦比的身体，通过疗愈身体关照女性的自我与内心，释放不良情绪，消除身体羞耻，恢复身心平衡，从而对女性的性格，情绪，行为产生积极影响，让女性变得自信和富有魅力。 ◆疗愈身体的当下，是让自我完整而丰盈的真正开始。身体是有灵性的，只要你诚挚地对它付出爱与关怀，它就会毫无保留地还给你 健康、满足、自洽、自爱
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漫画版黄帝内经+《黄帝内经》二十四节气养生 （全2册） 漫画讲透黄帝内经全解 让儿童从小认识中国中医文化 儿童漫画版四季 读漫画《黄帝内经》，得天时、地利、人和你的身心健康，决定着你的能量场与运势
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图解小儿舌诊与体质 手把手教会家长看舌，配200余幅高清舌象图，重点讲述了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、脾虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质九种体质宝宝的舌象特征与调养。
1.权威专业。作者万力生为广东省名中医，深圳市儿童医院中医科主任。本书为作者30多年临床舌诊心得的总结。 2.通俗易懂。本书图文并茂，将中医理论融入生活，并且举实例说明，生动有趣，娓娓道来。 3.简单实用。本书没有晦涩难懂的理论，针对家长提出的问题，有理有据地进行论述，图文相照，力求简洁、精炼、具体、实用。 4.设计精美。软精装锁线装订，轻松翻阅无死角，阅读舒适，结实耐用。
¥33.20定价：¥49.80 (6.67折)
★写给每一位女性的健康枕边书。了解荷尔蒙，了解自己的身体。 ★知名妇科女医师带你了解女性生理知识、常见妇科疾病、私密话题等，让你情绪好、抗早衰、更健康。 ★从青春期到更年期，针对49种女性常见身体不适症状，提出近百个应对方案，让你与女性荷尔蒙和平共处。 ★包含痛经、失眠、月经失调、子宫肌瘤、宫颈癌等各种身心问题和常见妇科疾病，提出预防及改善对策，全面关注女性身心健康。 ★全书图文结合，插图活泼有趣，文字浅显易懂。
¥31.10定价：¥69.00 (4.51折)
儿童减糖：糖如何隐害儿童健康以及父母该怎样做 凝聚世界儿童营养权威30年研究成果，荣获营养学会研究奖章，讲清所有常见糖与甜味剂的危害，让孩子远离疾病和发育问题
70%的普通食品和80%的儿童零食都含有某种添加糖，在关键生长期，99%的儿童都存在糖摄入过量问题。面对食物中形态多样又隐秘极深的糖与甜味剂，作为家长的我们如何揪出孩子饮食中的隐藏糖，精准把控孩子生长期糖摄入的量与度，为孩子的成长保驾护航呢？ 世界儿童营养先驱迈克尔 格兰博士研究糖与儿童健康的关系长达30余年，其理论荣获了美国营养学会研究奖章，小儿肥胖症研究卓越奖，以及英国顶级科学奖兰克奖等诸多奖项，在他的新书《儿童减糖》中，他深度揭露了： ● 糖和甜味剂对孩子从生理到心理，从头到脚造成的诸多危害 ● 糖成瘾与致病机制 ● 儿童深陷 糖风暴 的五大因素 ● 常见的糖与甜味剂以及如何将隐藏的它们从食物中识别出来 ● 7大减糖策略和28天的儿童减糖方案 家长通过《儿童减糖》这本书，可以全面修复与优化孩子的身体系统
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
1.以问题为引导，站在家属的角度，针对性解答问题 2.问题均来自于临床接诊中常见的疑问，具有普遍性和代表性 3.专业性和科普性有机结合，为家属解难答疑。
¥43.40定价：¥55.00 (7.9折)
协和名医说乳腺健康 北京协和医院乳腺外科奠基人黄汉源教授通俗科普著作；60年乳腺外科临床经验帮助你冷静应对乳腺疾病
北京协和医院乳腺外科奠基人黄汉源教授通俗科普著作 60年乳腺外科临床经验帮助你冷静应对乳腺疾病
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥23.92
★异常精准有效的经络自我体检、调治法 《徒手祛百病 女性篇：经络通的女人老得慢》是至今为止首本为女性朋友度身定做的经络养颜祛病健康书。只要翻开本书，您随时通过自检、疏通经络上的易堵塞穴位，对症给自己开 变美经络处方 ，让女性朋友身体从内到外无毒一身轻，活到老，美到老。 ★物超所值 随书附赠真人模特示范的，价值68元的6堂实操视频课程，以及女性版人体12条经络3D全彩图（精准还原经络在人体内外的走向），立体阅读，真正一看就懂，一学就会。 ★零基础轻松学，不用吃药、手术，是数万女性读者反馈的自然真实有效方法 本书中塑颜祛皱、排毒净肤、瘦身美体 经络处方 ，以及女性常见病经络调理方，全部源自作者数十年实践经验所得，只要坚持就会有效。
¥34.90定价：¥69.90 (5折) 电子书：¥9.90
小儿推拿百病消 当当专享亲签+价值198元小儿推拿课程卡 李德修小儿推拿传承百年，全新图解配视频零基础操作，积食、感冒等五十余种常见病附食疗方，随赠推拿三字经注解手册
*应对50余种常见病症，满足中国孩子的成长需求，打通每一个 发育关 9大实用护理手法，30余个有效穴位，应对积食、感冒、多动等常见问题，从头到脚学养生。 附预防保健方、常见病食疗方，补肾助长、脾胃养护、防治过敏、疏肝明目 步步走稳。 *学会看9大体质、10余种关键症状，对症养育事半功倍 不同体质不同重点，根据孩子身体特质定制方案，强身健体更高效 排便、睡眠、饮食、舌苔等身体细节牢牢把握，预防比治疗更重要 *流传百年、畅销十年的李德修小儿推拿，几代家长因此受益 三字经小儿推拿创始于1877年，由山东已故名老中医李德修先生在继承中创新发展并创立 李氏小儿推拿 。百年来传承不息，凝集总结上万临床经验，推拿方法更简单、治疗范围更广、效果更好，通俗易懂、穴位精准、善于入门，深受家长群体的喜爱。 *清晰图解、视频演
¥31.00定价：¥62.00 (5折) 电子书：¥62.00
★ 详细阐述女性荷尔蒙，并提高女性荷尔蒙力 女性荷尔蒙的作用相当广泛，一旦混乱就会引发各种身体不适。作者阐述了许多提高荷尔蒙力的方 * ，包括生活 * 惯、三大药物疗 * 、饮食和锻炼、预 * 更年期忧郁等。 ★ 深度剖析身体不适症状、美容问题，让女人全面了解、呵护自己的身体 深度解析了女性的不适及美容问题，如肌肤干燥、皱纹、黑眼圈、脱发、失眠健忘等的产生原因，针对每一症状与问题，给出包括穴位按摩、中药方剂等行之有效的方 * 。 ★ 漫画图解讲解保健小妙招，生动有趣 本书用生动活泼的全彩图文加以讲解，简单易学好 * 作，兼具实用性与趣味性。 ★ 避孕药／ HRT ／中药 即使改善了作息，却还是日日身心俱疲？身体不适时，千万别一味地忍耐，这样反而会导致症状恶化。本书中介绍了 3 大疗 *
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调气养血·女人养好气血更年轻 90岁高龄，国医大师柴嵩岩教授的中医养生之道。孕育期、哺乳期、更年期等特殊时期的保健方法，35岁之后防衰驻颜宝典。
1.90岁高龄，国医大师、著名中医妇科专家柴松岩说： 我的养生秘诀全是土方，没有洋方。 她透露自己的养生法则， 我不用保健品。调理阴阳、阴平阳秘，药食同源、寓医于食，审因施食、辨证用膳。这些老祖宗留下的教条，就是我的健康观、食疗观、膳食观。 2. 人之所有者，血与气耳 。这是几千年前《黄帝内经》中提出的养生理念，也是我们这本书要教会女人养生的重要思想。女人注重气血的补养，才能达到健康美丽、长寿幸福一生的目的！ 3.本书指导女性朋友们补益好气血，使养生保健、美丽防衰、防治疾病更有据可依、有方可循。书中所讲述的饮食秘方、穴位按摩、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活，易学易用，推荐给女性朋友的是一套行之有效的保健方法。
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协和名医·女性健康 家庭版女性健康全书，把中国好的妇科医生请回家
中华医学会妇产科学会主任委员、中国工程院院士郎景和教授领衔中国好的妇科医生，为你的健康把脉！ 从日常生活点滴做起，让女性更加了解自己，更加关注女性健康。协和名医专业解答女性健康问题，让女性拥有更加幸福的生活！
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小儿小病小妙招 本书以脏腑疾病分类为纲，以各个系统常见疾病为目，便于查找治疗方法，治疗方法安全可靠。
★本书以脏腑疾病分类为纲，以各个系统常见疾病为目。为便于查找，故按照肺系病证、脾胃病证、心肝系病证、肾系病证、皮肤病证、五官科病证、流行性疾病以及其他疾病为大纲。然后将每一大类中常见的疾病列上。 ★治疗方法多种多样。先对疾病做简短介绍，然后告诉大家常见的多种治疗方法，包括食疗方、小儿推拿、外用贴敷法、外洗法、常用中成药、日常注意事项等，以供选择。 ★治疗方法安全可靠。本书所用方法多安全可靠，即使是内服药，所采用的也多是药食两用之品。其他各种外治疗法，也都是安全性很高的方法。
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写给女性的暖养呵护指南（凤凰生活） 畅说遇闫、付虹医生，抖音两位百万粉丝医生姐姐联手打造！揭示女性健康与内分泌的奥秘，教你调整生活方式、调理身体，让你轻松获得由内而外的自信与美丽。
中医暖养，西医呵护，中西医联手，给你最全面的身体保养指南 女性更懂女性。有些事不好意思跟医生说？看这里，医生姐姐都知道 事关你的内分泌平衡：要不要减肥、能不能熬夜、该不该吃甜点 虽然只是小事，但也要听劝 手脚冰冷、脸色苍白，学会书中这几招，好气色轻松拿捏
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儿童经络按摩刮痧速查图典 儿童对症经络按摩刮痧速查 家庭常备亲子保健按摩手册中医养生人体经络穴位全书幼儿推拿按摩技法大全
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女性健康枕边书 协和医院妇产科马良坤医生带你透彻了解女性身体 北京协和医院妇产科专家马良坤，26年临床经验倾情分享。女性的自我关怀之书，希望每个女人都读一读这本书！
硬核专业女性健康指南 马良坤医生26年临床经验倾情分享，总结出上百个女性关注的健康知识点，涵盖月经、性爱、孕育、妇科疾病、日常保养、更年期等贯穿女性一生的7大专题知识，方便读者在遇到问题时能直接查阅。 轻松易读的马大夫私房话 本书不同于晦涩难懂的教科书、科普书，普通读者都能轻松阅读，马良坤医生以轻松有趣的口吻向你讲述那些 羞于启齿 的女性私房话，实用、有趣又专业贴心。 贯穿女性一生的健康枕边书 医学科普知识 人文关怀，缓解女性健康焦虑，避开健康误区，让你没病可预防，有病不慌张。一本女性床头需要拥有的健康书，从爱自己的身体开始爱自己。
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从古代经典中汲取智慧，用推拿手法呵护幼童，让宝宝远离疾病，拥抱快乐童年！
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★国际最佳营养学会创始人、畅销20多年的《营养圣经》作者献给孩子的成长宝典 ★为身体健康、行为改善、智力提高提供营养支持，让孩子吃出领先优势 ★给1~15岁孩子的全面营养指南，提出从婴儿到青少年不同成长阶段的针对性建议 ★帮助家长解决肥胖、过敏、哮喘、感冒、皮炎皮疹、贪吃、厌食、睡眠不足、易怒、爱打人、注意力不集中、好动等多种常见的儿童问题 ★本书深入浅出、通俗易懂，帮助宝爸宝妈学会将各种营养知识落到实处的技巧与方法 ★华大基因CEO尹烨、中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授、合生元高级营养专家张义等众多专家联合推荐
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