•  祝总骧312经络锻炼 祝总骧 编著 北京出版社【可开电子发票】

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

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    祝总骧 /2008-05-01 /北京出版社

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

  •  气血通畅保健康②312经络锻炼法治病典型实例 随书赠送DVD 祝总骧著 中医古籍出版社9787515201405

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    祝总骧 /2012-04-01 /中医古籍出版社

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    祝总骧 /2008-05-01 /北京出版社

  •  祝总骧312经络锻炼 祝总骧 编著 北京出版社【正版书】

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

  •  汉竹·健康爱家系列·专家养生丛书 祝总骧312经络锻炼 祝总骧 编著 北京出版社【正版】

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

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    祝总骧 /2008-05-01 /北京出版社

  •  祝总骧312经络锻炼

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

  •  祝总骧312经络锻炼【正版图书,达额减,电子发票】

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

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    祝总骧 /2010-04-01 /中国城市出版社

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

  •  正版!汉竹 健康爱家系列 专家养生丛书 祝总骧312经络锻炼 9787200071153 北京出版社【可开发票】

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    祝总骧 /2008-05-01 /北京出版社

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    〔3〕按摩双侧的合谷、内关和足三里3个穴位。一般人每天早晚各l次,每次5分钟,左右不拘,按摩时如能感到酸、麻、胀,并且这种感觉有上下蹿动的得气感就是有效按摩,按压的频率约为每分钟30次。 〔1〕学习一种意守丹田的腹式呼吸方法。每天早晚各1次,每次5分钟。 〔2〕进行以两条腿下蹲为主的、力所能及的、自觉的体育锻炼,每天1次,每次5分钟。 这样,一般的人,每天只要自觉地用25分钟,通过3种不同的方式,有计划地去激发经络系统,就可以收到强身健体的效果。 凝聚 凝聚祝总骧教授30多年的艰苦探索,揭示经络实质,10次荣获国家卫生部、北京市科委等颁发的科学进步奖。 锤炼 历经18年实践与推广,融汇百万练习者亲身体会与验证,简便易行,行之有效。 心手相传 一种自我保健,健身、养生、长寿、预防疾病的科学,万

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

  •  汉竹·健康爱家系列·专家养生丛书 祝总骧312经络锻炼

    汉竹·健康爱家系列·专家养生丛书 祝总骧312经络锻炼

    〔3〕按摩双侧的合谷、内关和足三里3个穴位。一般人每天早晚各l次,每次5分钟,左右不拘,按摩时如能感到酸、麻、胀,并且这种感觉有上下蹿动的得气感就是有效按摩,按压的频率约为每分钟30次。 〔1〕学习一种意守丹田的腹式呼吸方法。每天早晚各1次,每次5分钟。 〔2〕进行以两条腿下蹲为主的、力所能及的、自觉的体育锻炼,每天1次,每次5分钟。 这样,一般的人,每天只要自觉地用25分钟,通过3种不同的方式,有计划地去激发经络系统,就可以收到强身健体的效果。 凝聚 凝聚祝总骧教授30多年的艰苦探索,揭示经络实质,10次荣获国家卫生部、北京市科委等颁发的科学进步奖。 锤炼 历经18年实践与推广,融汇百万练习者亲身体会与验证,简便易行,行之有效。 心手相传 一种自我保健,健身、养生、长寿、预防疾病的科学,万

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    祝总骧 编著 /2008-05-01 /北京出版社

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