身体好，全靠养—养气 陶红亮 ,张卫东 ,吕双喜 编 郑州大学出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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身体好全靠养 养血 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
说到健康，不得不提人的血液。血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾，藏于肝，主于心，内营脏腑，外养肌肤。血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。陶红亮编著的《身体好全靠养--养血》一书基于中医理论，首先表明血液决定我们的健康，接着以自我诊断与血液相关的问题、五脏六腑内养、养骨造血、女人养血、饮食养血、情志养血等为主题，依次介绍血液对于人体各器官的重要性，同时给出进行养身补血的方法，以给读者提供更实用的健康知识。
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调好体质不生病 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
体质，是指人体在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的综合的、相对稳定的固有特质，体质类型和状况不一样，则治病及养生方法各有千秋。因此，“测”清自己的体质，因人施养，就能在生活的一点一滴中获得健康，掌握自己健康的主动权。养生之前要“测”清自己的体质。否则，极有可能“养生不成反伤身”。人的体质分为九种，每种体质都有各自的特点，我们要读懂自己的身体，必须先弄清楚自己属于哪类体质，自己的身体到底需要什么。再依据自己的体质类型，选择怎样合理膳食，怎样科学起居，怎样顺应一年四季，怎样防治疾病，这就是体质养生。《调好体质不生病》通过九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让您清楚地认识自己的体质类型，找到专属于自己的养生保健方法，从而读懂自己的身体，获得真正的健康。《调好体质不生病》由张卫
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调好体质不生病 张卫东,陶红亮 主编 人民军医出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
解读自己的身体密码，全方位根据自身体质进行养生，是每个中老年人必做的功课。张卫东、陶红亮编著的《调好体质不生病》针对九种不同体质，讲述了每种体质的形成原因、主要表现以及易发的疾病，并帮助人们认识自己是何种体质，同时从饮食、生活起居等方面指导人们，帮助人们找到专属于自己的养生方法。
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身体好，全靠养—养血 陶红亮,张卫东,吕双喜 郑州大学出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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身体好，全靠养—养血 陶红亮,张卫东,吕双喜 郑州大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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解读自己的身体密码，全方位根据自身体质进行养生，是每个中老年人必做的功课。张卫东、陶红亮编著的《调好体质不生病》针对九种不同体质，讲述了每种体质的形成原因、主要表现以及易发的疾病，并帮助人们认识自己是何种体质，同时从饮食、生活起居等方面指导人们，帮助人们找到专属于自己的养生方法。
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